Bir çocukla birlikte gelen mutluluk ve tatmin benzersizdir. Ancak, birkaç durumda sevgi, özveri ve zaman gereksinimi, ilişkiyi ikinci veya üçüncü düzeyde bırakır. Endişelenme. Bu, kalıcı olması gerekmeyen normal bir reaksiyondur. Hayatımızın ve bir çiftin yaşamının dahil edildiğini aile içinde başka biriyle değiştirdiğini içselleştirmek önemlidir. Bununla birlikte, dönüşüm bozulma anlamına gelmez ya da olmamalıdır.
Ebeveyn olmak, vakaların çoğunda bir ilişkinin doruk noktası olabilir, ancak daha fazla motivasyon yokmuş gibi yaşamak zorunda değildir ve oradan eşler arasındaki ilişki düşüş aşamasına girer. Çift, olumlu ve heyecan verici olsa da, evlilik ilişkisinin bakımını ve bakımını bir kenara bırakabilecek sorumlulukları beraberinde getiren hayati aşamada bu değişime uyum sağlamanın bir yolunu bulmalıdır.
İlk çocuğun (ve ardışık olanların) gelişiyle birlikte, yeni gelen kişinin tekelleştiği öneme bağlı olarak çiftin ilişkisi bir süre ikinci sırada kalabilir. Çiftler bunun hayatlarının yeni bir bölümüne uyarlanmasının bir parçası olduğunun farkında olmalıdır. Ancak, ebeveynlerin rolüne uyum sağlamanın sınırlı bir dönemi olması gerektiğini ve ilişkiye tekrar katılmanın ve ilgilenmenin çok uzun sürmemesi iyi olduğunu unutmayın. Çok fazla zaman tanınırsa, eşler arasındaki duygusal mesafe iyileşmeyi zorlaştırabilir. Bu nedenle, ilişkilerin mümkün olan en kısa zamanda devam etmesi önemlidir, böylece çocukların gelişi, ikisi arasında birleşme için sadece bir neden daha anlamına gelir. Aksi takdirde, çiftin üyeleri, sadece çocuklara adanmış uzun bir süreden sonra iki yabancıya dönüşebilir.
Duygusal mesafeyi önleme
Zaten ebeveyn olan insanlar, emici çocuk bakımının nasıl olabileceğini deneyimlemiştir. Bununla birlikte, daha fazla dikkat edilmesi, eşin ihmal edilmesi ve ilişkinin ölü bir şekilde bırakılması anlamına gelmemelidir. Çocuğa tutku ve bağlılık göstermek, sağlam bir bağ sürdürmekle bağdaşmaz, ancak çabaların dağıtılması gerektiğinden daha zor olduğu inkar edilemez.
Yeni sorumluluklar günlük görevleri çoğaltır, ancak çiftin program, görev, satın alma, kreş, kıyafet ile ilgili konulardaki iletişimini azaltabilecek pratik diktatörlüğünden bunaltılmaması tavsiye edilir ... Uzaklaşmadan ve sendikanın dağılmasından önceki zaman meselesi tek bir amaç ile korunur: ebeveyn olmak. Bu durumda, kırılgan bir ilişki ile karşı karşıya kalacağız, bu nedenle ikisi arasında duygusal bağları güçlendirmenin önemi, böylece bağ sağlam ve dolu olsun.
Çocuklardan önce ünün paylaşılması, çift arasındaki duygusal zinciri güçlendirmek için başka bir bağlantıyı temsil ediyor. Babalık dengesizlik hissini dağıtmaya ve çocuklarla bireysel bir ilişkiden kaçınmaya, çiftler arasındaki duygusal mesafenin nedenine izin vermeyecektir.
Yeni gelenlerin bakımı ile ortaya çıkan, ilişkiye adanmak için daha az enerjiye dönüşen yorgunluğun önlenmesi de önemlidir. Birini, sanki bir takım çalışmasıymış gibi desteklenmiş hissetmesi için diğerine güvenmeye teşvik etmeliyiz. Bu şekilde, ikisinden birinin bitme şansı azalacaktır.
Ebeveyn olabilmek için çift olmaktan vazgeçmeniz gerektiği fikrini unutmalıyız. Duygusal bağ korunursa, fayda sadece çift için değil, aynı zamanda çocukların refahı içindir. Çocuklar çevrelerine çok duyarlıdırlar ve bu nedenle ebeveynlerinin sağlam bir ilişki sürdürdüğünü ve aile biriminin istikrarlı ve güvenli olduğunu hissederek çok olumlu bir şekilde algılayabilirler.
Birlikte kalın
Ebeveyn olmanın işi ve sorumlulukları kaçınılmaz gerçeklerdir, ancak aşırı yüklenmeden kaçınmalıyız ve her şeyin daha katlanılabilir olması için çifte güvenmeniz tavsiye edilir. Bir takım çalışması olduğundan, birleşik hissetmek için çocuklarla keyifli aktivitelere katılmanız gerekir, ancak bazen çiftin her üyesinin en sevdiği hobilerini geçici bir bağlantısızlık olarak görmeleri çok uygundur. Mümkünse, çiftin ilişkisinin kişisel refahını ve sağlığını korumak için hem çift hem de tek başına boş zamandan vazgeçilmesi önerilmez ve bu da çocuklar için olumlu etkiler yaratır.
Mümkün olduğunda, çift için haftalık bir yer ayırın. Bu, aileleri çocuklarını ihmal ediyormuş gibi kötü hissettirmemelidir, çünkü ailenin genel refahının bir parçası olduğundan, ebeveynlerin ilişkide yoğunluğu kaybetmemeye hizmet eden "özgür" bir güne sahiptir. ikisi arasında. Bunun bir yolu, çiftin günleri olarak tanımladığı haftada bir gün kurmak ve her ikisinin de iyiliği için kendileri yapmak olabilir. Daha önce güçlü bağları korumaya hizmet eden faaliyetlerin sürdürülmesi, ebeveyn olmak için ilişkinin ayrıcalıklarından vazgeçmeniz gerektiği hissini azaltmaya yardımcı olur ve bu da her ikisinin de ruh halini azaltabilir. Bu süre zarfında, güçlü bağlarla birleşmiş ebeveynler olarak performansınız için olduğu gibi, ilişkiniz için gerektiğinde duygusal bağı beslemeye ve sürdürmeye hizmet eden samimi ve kişisel iletişimi teşvik etmek önemlidir. Mümkün olduğunda hafta sonu veya özel mini tatile gerek yoktur.
Aynı şekilde, çiftin her üyesi için, eşin çocuklarla bireysel bağları güçlendirebilecek ve memnuniyetini artırabilecek birkaç saat yalnız bir baba veya anne olmasının tadını çıkaracak kişisel bir alanı korumak önemlidir. bu önemli rolü oynamak.
Tam bir sosyal yaşamı sürdürmek, ebeveyn olma görevini daha katlanılabilir hale getirmeye yardımcı olduğundan ve izolasyonu engellediğinden, ortak arkadaşlıklarla ve birbirleriyle olan ilişkilerini askıya almak da iyi değildir. küçük bir çocuğun gelişini içeren sürekli çalışma, yardım etmekten çok uzak, ailenin refahını sınırlayan bir mesafe.
Çifti motive olmaya teşvik etmek için, her birinin zaman zaman diğerine beklenmedik bir ayrıntı ile sürpriz yapması önemlidir, çünkü bununla birlikte hala önemli olduğunu gösterir ve sürpriz etkisi, işlevleri birleştiren bağın yenilenmesini sağlar ilişkiyi aşındırabilecek bir monotonluğa düşmemek için.
Çocukların varlığına rağmen, çift bu şekilde davranmaktan vazgeçmemelidir. Ebeveynlerin ve ortakların rollerinin uyumsuz olması gerekmez. Bu nedenle, sevgi belirtileri ilişkinin iyiliği için mümkün olduğunca sık olmalı, aynı zamanda kendi yollarıyla ebeveynlerinin sağlam bir birim oluşturduğunu ve onlara güvenlik sağladığını hissetmekten küçük olanlar için de bir örnek olarak hizmet etmelidir. Bu şekilde bile, öğrenmeyi teşvik ederler, böylece bir çift ve ebeveyn olma sırası geldiğinde aynı modeli tekrar ederler.
Unutmayın ...
Çocuklar için bakım sorumluluğunu paylaşın.
Yeni gelenlerin bakımı ile çiftin yorgunluğunu önleyin
.Bireysel olarak ve bir çift olarak boş zamanlarından vazgeçmeyin.
Ayrıca, çiftin her bir üyesi için, diğer eşin sadece bir baba veya anne olmasının birkaç saat boyunca zevk almasına hizmet edecek kişisel bir alan tutmak.
Çiftte motivasyonu ve sevgi belirtilerini koruyun
Kaynak: www.DiarioSalud.net
