Editörün Seçimi
Tavsiye
Bir Polonyalı bir ömür boyunca - istatistiksel olarak - yaklaşık 550 tüp diş macunu kullanmalı ve manuel kullanıyorsa 20 milyar fırça hareketi yapmalı ve ayrıca diş kontrollerine 75 saat ayırmalıdır. Ağzın bir ayna olduğunun da farkında olmalı
Merkezi İstatistik Ofisi'nin verilerine göre 9 milyon Polonyalı 60+. Bu, toplam nüfusun neredeyse 1 / 4'ünde yaşlılara sahip olduğumuz anlamına geliyor. Çok fazla, ama uygun şekilde bakılıyor mu? Ve aile bakımı veya akrabalar için destek meselesinden değil, altyapı tarafından sağlanan bakımdan söz ediyoruz
Yaşlılar için kilo verme, ani, mantıksız kilo kaybına bağlı hasara neden olmayacak şekilde akıllıca planlanmalıdır. Ayrıca tüm sürecin genç insanlardan çok daha yavaş olduğunu da hesaba katmalısınız. Ancak, bir kıdemli zayıflamak olabilir ve
Psikogeriatrik profilaksi, yaşlılar arasında psikiyatrik sorunların önlenmesine odaklanan yeni bir tıp alanıdır. Yaşlı hastalarda bu tür bozukluk riskini azaltabilecek bazı etkileşimler şaşırtıcı bile olabilir.
Anoreksi, gençlerin bundan muzdarip olduğu gerçeğiyle ilişkilidir, ancak bu sorunun kesinlikle daha yaşlı yaş gruplarının temsilcilerinde de ortaya çıkması mümkündür. Yaşlılarda iştahsızlık oldukça spesifik bir sorundur
Yeni teknolojiler öncelikle gençleri hedefliyor. Tasarımcılar tarafından çok ödenen minyatürleştirme ile ilgilidir. Bu arada, sayıları yıllar geçtikçe artacak olan yaşlılar, kullanımla ilgili önemli sorunlar yaşamaktadır.
Reklam ve pazarlama departmanı ile iletişim Reklam departmanı ile irtibat: Andrzej Tuzinowski Ticari Direktör - Reklamcılık Ofisi, Basın ve İnternet Kom. +48 694404021 Aleksandra Włodarczyk Sağlık ve Ebeveynlik Segmenti Mobil Direktörü +48 781810434 İletişim
Poradnikzdrowie.pl editör ofisine başvurun YAYIN ADRESİ PORADNIKZDROWIE.PL ul. Dęblińska 6 04-187 Varşova Yazı işleri ofisinin e-postası: [email protected] Agnieszka Paculanka (Pacuła) Sağlık bölümünden sorumlu baş editör tel. 22 590 55 92 Anna
Aylık "Zdrowie" yazı işleri ofisi ile irtibat: Baş editör: Marta Radzik-Maj telefon no. 22 59 05 391 Yazı sekreteri: Agnieszka Roszkowska telefon no. 22 59 05 454 Editör ekibi: Joanna Anczura telefon no. 22 59 05 142 Joanna Karwat telefon
Bir haftada düz bir karın - bu mümkün mü? Çörekle aylardır mücadele ediyorsanız, diyet ve egzersiz 7 gün içinde düz bir karna sahip olmanızı sağlamaz. Bununla birlikte, hazırlıklı olmanız gerekse de, belde 3-4 santimetre kaybetmek için bir hafta yeterlidir.
Japonya, Dünya Sağlık Örgütü'nün genel yaşam beklentisinde (2018 raporu) ilk sırada yer almaktadır. Japonlar olgun bir yaşa kadar nasıl yaşar? Bu birçok faktöre bağlıdır - ülkenin zenginliği, sağlıklı beslenme
Dul bir eş, ölen eşinden çok daha yüksek bir emekli maaşı almışsa emekli maaşı alma hakkına sahiptir - ancak, bu yardımı alabilmek için belirli koşulların yerine getirilmesi gerekir. Kimler engellilik aylığı hakkına sahiptir, nasıl alınır ve ZUS için hangi koşullar karşılanmalıdır?
Çocuğunuzla iletişim kurmak her zaman basit bir iş değildir. Ergenlik çağındaki çocukların bir isyan döneminden geçtiği ve yetişkinleri, özellikle de yaşlıları dinlemediği görülür. Peki, genç torunlarınıza nasıl ulaşacaksınız? Çocuğunuzla iletişim
Yaşlılar için huzurevi, sevdiklerinize insana yakışır ve güvenli bir yaşlılık sağlamak için giderek daha fazla seçenek haline geliyor. Polonya hukuku, yaş veya hastalık nedeniyle yardıma ihtiyaç duyan tek bir kişinin bakım hizmetlerinden yararlanma hakkı olmasını sağlar. Demografik tahminlerden
Farklı yaşlarda ciltte hoş olmayan lekeler gibi renk değişikliği görülebilir. Ancak çoğu zaman yaşlıların belasıdırlar. Renk değişikliğinin nedenleri nelerdir? Onlardan nasıl kurtulabilirim? Ev ilaçları ve daha fazlası hakkında bilgi edinin. İçindekiler: Renk Değişikliği
İletim tipi işitme kaybı, sesin dış ortamdan orta kulağa iletilmesinin bir bozukluğudur. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir. Yaşlılarda da çok sık görülür. İletim tipi işitme kaybının nedenleri nelerdir
Yaşlılar için bel omurgası için egzersizler, her gün zindeliği korumanın temelidir. Yaşla birlikte daha fazla ağrıya neden olduğu için yaşlı insanlar bel omurgasına özel özen göstermelidir. Egzersizleri öğrenin
Sıfır atık, yani atık üretmeden yaşama trendi, bütçenizi çevre ve gezegenin geleceğinden daha fazla iyileştirmek istiyorsanız da işe yarayacaktır. Sıfır atıkla yaşamak yalnızca gezegene yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mükemmeldir.
Eklemler yaşla birlikte zayıflayabilir. Eklem ağrısı hiçbir yerden çıkmaz. Genellikle eklemlerimizin maruz kaldığı sürekli aşırı yüklenmenin bir sonucudur ve daha ciddi bir sorunun ilk işaretidir. Gençliğini uzatmak için eklemlere nasıl bakılacağına dair tavsiyelerde bulunuyoruz. Liste
Yaşlılar için tedaviler sadece spa terapileri değildir. 65 yaşından sonra sağlığımızda bir bozulma hissettiğimizde - birincisi kronik hastalıkların gelişmesi ve ikinci olarak yaşla birlikte vücudu yenileme yeteneğinin azalması nedeniyle