Ayak bileği (ayak bileği) burkulması çok ciddi bir yaralanmadır, ayak bileği burkulmasından çok daha ciddidir ve çoğu zaman yanlışlıkla eşitlendiği bir durumdur. Burkulan bir ayak bileği mümkün olduğunca çabuk ayar gerektirir. Aksi takdirde ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Ayak bileği burkulduğunda hangi belirtiler görülür? Yaralanma durumunda ne yapmalı? Tedavi nedir?
Ayak bileği (ayak bileği) burkulması, kemiklerin (çoğunlukla ayak bileği ve kaval kemiği) ve ayak bileği eklemini (ayak bileği eklemi) oluşturan diğer unsurların anormal yer değiştirmesidir.
Bir ayak bileği burkulması, ayak bileği burkulması ile aynı değildir, bu da ayak bileğindeki bacak kaslarının yırtıldığı anlamına gelir. Bu nedenle ayak bileği burkulması sadece yumuşak dokuları etkiler.
Ayak bileği çıkığı durumunda kemikler yerinden çıktığı gibi eklem kapsülü de hasar görür ve ayağı stabilize eden bağlar yaralanır. Sonuç olarak, burkulmuş bir ayak bileği burkulmuş bir ayak bileğinden çok daha ciddi bir ayak bileği yaralanmasıdır.
İçindekiler:
- Ayak bileği burkulması - nedenleri
- Ayak bileği burkulması - belirtiler
- Ayak bileği burkulması - ne yapmalı? İlk yardım
- Ayak bileği burkulması - tanı
- Ayak bileği burkulması - tedavi
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Ayak bileği burkulması - nedenleri
Ayak bileği çıkığı, ayak yanlış yerleştirildiğinde meydana gelir; örneğin atlarken, koşarken, yüksek topuklularla yürürken, engebeli arazide yürürken (ör. Dağlar) veya yumuşak zeminde (ör. Kumsal).
Burkulma, bir takım oyununda tekme atmak gibi harici bir kuvvetin sonucu da olabilir. Ayak bileğini burkmanın en kolay yolu yazın, yaz aktiviteleri.
Ayak bileği burkulması riski, tatillerde genellikle aylarca hareketsiz kaldıktan sonra çok aktif bir şekilde hareket etmeye başladığımız gerçeğiyle de artar.
Ayak bileği burkulması - belirtiler
- çıkık sırasında ortaya çıkan şiddetli ağrı. Daha sonra ağrı her zaman eşlik eder ve uzuvunuzu hareket ettirmeye çalıştığınızda artar
- ayak bileği şişmesi
- ayak bileği ekleminde hematom
Ayak bileği burkulması - ne yapmalı? İlk yardım
Doktor ziyaretine kadar ayak bileği sabitlenmeli ve yükseğe yerleştirilmelidir. Burkulan ayak bileğine buz torbası (veya etrafında buz küpleri olan bir havlu) uygulamak ağrıyı azaltacaktır.
Ayak bileği burkulması - tanı
Ayak bileği burkulması durumunda, doktor hastayla görüşme (yaralanmanın koşullarını açıklar), dokunsal testler ve diğerlerinin yanı sıra dışlamaya izin veren X-ışınları temelinde tanı koyar.kırıklar.
Ayak bileği burkulması - tedavi
Burkulan ayak bileğini ayarlamak gerekir (bazen kemiklerin kendilerinin yerine dönmesine rağmen).
Kemik yer değiştirmesine ek olarak, tendonların yırtılması veya bağların hasar görmesi gibi başka yaralanmalar da varsa, ameliyat gerekebilir.
Yerleştikten sonra eklem birkaç haftaya kadar hareketsiz hale getirilir. Bu süreden sonra rehabilitasyon gereklidir.
Bir ayak bileği burkulduğunda tekrar yaralanma olasılığının daha yüksek olduğunu bilmeye değer. Sonraki yaralanmalar eklemin aşınmasına neden olur ve dejeneratif değişikliklere yol açabilir.
Ayak bileği burkulmasından sonra şişlik ve morarma meydana gelebilir. Bu durumda, arnika jeli gibi topikal şişkinlik önleyici ve iltihap önleyici preparatlar yardımcı olabilir.
Küçük çürüklerden daha ciddi yaralara, hematomlara, yaralanmalara ve kontüzyonlara kadar arnika'nın vücuda her türlü mekanik hasar için her derde deva olduğunu bilmeye değer. Bu nedenle arnika, ortopedi ve spor hekimliğinde kullanılmaktadır.
Arnika içeren preparatların (örneğin jel) yeterince erken kullanılması semptomları önleyebilir veya önemli ölçüde azaltabilir, ekimozların emilimini, doku hasarını ve morlukları hızlandırabilir.
Ayrıca arnika merhemi, ayak bileği burkulmasından kaynaklanan morlukların emilimini hızlandıracaktır çünkü içerdiği maddeler kan damarları üzerinde koruyucu etkiye sahiptir ve kılcal duvarların geçirgenliğini azaltır.
ÖnemliAyak bileği burkulması - ciddi komplikasyonlar
Burkulan bir ayak bileği ayarlama gerektirir, ancak beceriksiz bir tutum ciddi komplikasyonlara neden olabileceğinden bunu kendiniz yapmamalısınız. Buna karşılık, eklem yetmezliği eklem nekrozuna, istikrarsızlığa ve gelecekte bu tür yaralanmaların daha sık meydana gelmesine neden olabilir.
Önerilen makale:
Diz Yaralanmaları: Belirtiler ve TanıÖnerilen makale:
Bilek Yaralanması: Belirtileri ve Tedavisi
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
