Mide ekşimesi hala sizi rahatsız ediyor mu? Şaşılacak bir şey yok, mide ekşimesi semptomları çok rahatsız edici ve normal çalışmayı zorlaştırıyor. Mide ekşimesi için ev ilaçları etkilidir, ancak mide ekşimesinden sık sık yorulursanız, doktorunuza görünmeniz gerekir çünkü mide ekşimesinin nedenleri çok ciddi olabilir. Mide ekşimesi için ev ilaçlarını deneyin.
Mide ekşimesi için ev ilaçları etkilidir, ancak yalnızca ara sıra mide ekşimesi yaşarsanız.
Mide ekşimesi, yemek borusuna geri akan mide asitlerinin yanma ağrısına neden olduğu bir durumdur. Ateş anlamına gelen "pyros" kelimesinden türetilen Latince "pyrosis" adı, bu rahatsızlığın ne kadar rahatsız edici olabileceğini kanıtlıyor. Mide ekşimesinin nedenleri ve semptomlarının tam olarak ne olduğunu kontrol edin!
Mide ekşimesi ara sıra ortaya çıkarsa, ev ilaçları ile kolayca tedavi edilebilir. Düzenli ve sık ortaya çıkması durumunda, bir doktora danışmanız önerilir, çünkü mide ekşimesi gastroözofageal reflünün bir belirtisi olabilir ve yaşlılarda - hatta bir kanser hastalığı.
İçindekiler
- Mide ekşimesi - Nelerden Kaçınmalı?
- Mide ekşimesi için otlar ve çaylar
- Mide ekşimesi için ev ilaçları - diyet
Mide ekşimesi - Nelerden Kaçınmalı?
Mide ekşimesi ile savaşırken yapmanız gereken ilk şey, aşağıdaki yiyecek ve içecekleri durdurmak veya en azından sınırlamaktır:
- alkol,
- Kahve,
- Çay,
- karbonatlı içecekler,
- çikolata,
- Süt,
- yağlı gıdalar,
- kızarmış yiyecekler
- turunçgiller,
- meyve suları,
- nane.
Önerilen makale:
Göğüste ağrılı yanma hissi. Mide ekşimesi nereden geliyor ve bu konuda ne yapmalıMide ekşimesi için otlar ve çaylar
Zencefil çayı
Kaynar su bardağı başına 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil kökü. 10 dakika demleyin.
Kimyon çayı
Kaynar su bardağı başına 2 çay kaşığı kimyon veya kimyon. 10 dakika demleyin. İçmeden önce süzün.
Mide ekşimesi için önerilen diğer bitkiler arasında şunlar da vardır:
- anason (fakir anason),
- rezene (rezene),
- Tarçın,
- Malabar kakule,
- hatmi,
- knotweed.
Mide ekşimesi için ev ilaçları - diyet
Şekersiz sakız mide asitlerini nötralize etmeye yardımcı olacaktır. Yarım çay kaşığı karbonat ve birkaç damla limon suyu ile bir bardak ılık su da içebilirsiniz. Alkali olan havuç, pancar, turp ve salatalık suları iyi bir çözüm olacaktır. Mide ekşimeniz varsa - uzanmamaya veya eğilmemeye çalışın, daha küçük porsiyonlarda ama daha sık ve son öğününüzü yatmadan en geç 3 saat önce yiyin. Mide ekşimesi ile mücadelede önleme en önemlisidir, yani esas olarak uygun beslenme ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları.
Sağlık İçin 1001 İpucu, Okuyucu Özeti
