Sağlığınızın ayakları ne diyor

Bir ayak probleminden bir sağlık bozukluğunu tespit etmek için uzmanlardan ipuçları.

- Ayak problemleri genellikle uygun olmayan ayakkabılar nedeniyle ortaya çıkar, ancak diğer durumlarda genel sağlık bozukluğunun bir belirtisidir.

Ayaklardaki veya fiziksel aktivite sırasında gece krampları, ısınma veya çok yoğun egzersiz eksikliğinin bir sonucudur, ancak bunlar stres veya ani hareketlerin bir sonucu olabilir.

Bunyonlar ayak başparmağı ekleminin çıkıntılarıdır. Kalıtsal bir kökene sahiptirler ve tedavi edilmezlerse ayağı deforme ederler.

Topuk ağrısı plantar fasiitten gelebilir. İkizlerdeki gerginlik, obezite veya koşu gibi darbe sporlarının uygulanması nedeniyle ayağın tabanında deri altında bulunan uzun bağın iltihaplanmasıdır. Ayrıca ayak kemeri çok fazla telaffuz edilen insanlar tarafından da acı çekiyor.

Şişmiş ayak ve gergin bir cilde sahip olmak, sıvı tutulması veya varisli damarlara veya başka bir hastalığa bağlı dolaşım problemlerine bağlı iki ödem belirtisidir.

Bir ayağındaki kaşıntı ve kırmızı lekeler, derinin iltihabı ile tahrişten kaynaklanan iki dermatit belirtisidir, ancak sadece ayak başparmağını etkilediğinde, büyük olasılıkla bir gut atağıdır. Bu patoloji esas olarak erkekleri, özellikle eklemde ürik asit kristallerinin birikmesi nedeniyle aşırı kilolu olduklarında etkiler.

Kalıcı ayak yaraları, diyabette olduğu gibi ayağın sinir bozukluğu veya kan dolaşımı sorununa bağlı olabilir, bu da ayağı ağrıya daha az duyarlı hale getirir.

Fotoğraf: © KopytinGeorgy