Antibiyotikler sağlığı ve hayatı kurtarır, ancak her şeyi iyileştirmezler. Bunları nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir çünkü dikkatsiz antibiyotik tedavisi zararlıdır. Antibiyotik tedavisinin yan etkilerinden nasıl kaçınılır?
Antibiyotikler, hastalığa neden olan bakterilerin yanı sıra vücutta birçok önemli işlevi olan doğal bakteri florasını da yok eder. Bazı antibiyotikler birçok bakteri türüne karşı çalışırken, diğerleri yalnızca belirli mikrop türleriyle savaşır. Ancak bakteriler, DNA'yı değiştirerek kendilerini antibiyotiğe karşı korumayı öğrenirler; Belirli bir antibiyotiğe dirençli olanlar bu beceriyi haleflerine aktarırlar. Sonuç olarak, etkili ilaç çalışmayı durdurur. Bu nedenle, bir antibiyotik yalnızca ihtiyaç duyulduğunda alınmalıdır. Hastalığın bakteriyel olduğundan emin olduğunda doktor tarafından tavsiye edilmelidir.
Antibiyotik alma kurallarını öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Yan etki riskini azaltan kuralları izlemelisiniz.
- Doktorunuza danışmadan antibiyotik almayınız. Görünüşte benzer bir hastalıktan arta kalan bir ilaca ulaşmak zararlı olabilir. Kendinizi iyileştirmeyeceksiniz, sadece bağışıklık sistemini zayıflatacak ve sizi daha fazla enfeksiyon riski altında bırakacaksınız.
- İlaçları sonuna kadar seçin. Hastalığın üstesinden gelmek için tüm mikropların yok edilmesi gerekir. Aksi takdirde, bakteriler tekrar çoğalmaya başlayacak ve enfeksiyonun geri dönmesine neden olacaktır. Ek olarak, bir antibiyotiği tanıyabilecek ve kendilerini buna karşı koruyabilecekler. Antibiyotik denir üç günlük birinin yalnızca 3 gün olduğu varsayılır. "Akıllı" bir ilaçtır - Bakterilerin saldırdığı yerlere yerleşir ve yavaş emildiği için tedavi bitiminden sonra 7 gün etki eder. Ne yazık ki, üç günlük ilaçların kötüye kullanılması nedeniyle, birçok insan bunlara karşı çoktan direnç geliştirdi.
- İlacı belirtilen aralıklarla alın. Önemli olan kan seviyelerini sabit tutmaktır. Yeterli antibiyotik olmadığında bakteriler çoğalır. Bir saate kadar gecikirseniz, ilacınızı alın ve bir sonraki dozunuzu planlandığı gibi alın. Mola daha uzunsa, bir doz atlayın. İlacın birikmesi yan etki riskini artıracağından miktarı ikiye katlamayın.
- İlacı narenciye suları, süt veya sütlü içeceklerle birlikte almayınız. En iyisi antibiyotiği düşük mineralli su ile almaktır. Meyve sularında bulunan bileşikler ayrıca ilacın gastrointestinal sistemden emilmesini zorlaştırarak kandaki konsantrasyonunu azaltır. Süt ve süt ürünleri, suda çözünmeyen tuzlar oluşturmak için ilaçla reaksiyona giren ve antibiyotik çok daha az emilen çok miktarda kalsiyum içerir. İlacı almadan önce veya sonra birkaç saat süt ürünleri yiyebilirsiniz. Çoğu antibiyotiğin yemekten bir saat önce veya iki saat sonra alındığını unutmayın. Özellikle karbonhidrat içeren her öğün ilacın emilimini zorlaştırır.
- Tabletleri çiğnemeyin veya kapsül içeriğini dökmeyin. İlacın parçalanması sonucunda daha küçük bir doz mideye ulaşacaktır. Kapaksız midede son bulan müstahzarlar hidroklorik asit ile yok edilebilir.
- Antibiyotik alırken alkol almayın. Alkollü içecekler bazı antibiyotiklerle etkileşime girerek onları daha az etkili hale getirir. Bu kombinasyon kalp çarpıntısına, baş ağrısına ve kan basıncının bozulmasına neden olabilir.
- Antibiyotik tedavisi süresince, demir, kalsiyum, vitaminler, mide hiperasitesinde kullanılan ilaçları bırakın - antibiyotikle bağlanır ve emilimini azaltır. Vitaminler ayrıca bakteriler için iyi bir üreme alanıdır. Tedaviyi tamamladıktan sonra vücudu güçlendirmek için multivitaminlere ulaşacaksınız.
- Probiyotikli ürünleri tüketerek doğal bakteri florasını yeniden oluşturmaya özen gösterin. Bazı yoğurtlarda ve sütlü içeceklerde bulunurlar, bu nedenle antibiyotik tedavisi sırasında onlara ulaşmaya değer. Ayrıca laktik asit sağlayan normal kefir ve yoğurtlar için (ilacı aldıktan sonra biraz zaman bırakmayı unutmayın).Vücudun iyi bakteri ihtiyacını karşılamak için tek başına yoğurt yeterli değildir, bu nedenle antibiyotik alırken probiyotik bir preparat alın. Vajinal enfeksiyonlara yatkın kadınlar ek olarak böyle bir ilacı vajinal olarak kullanmalıdır (reçetesiz olarak eczaneden probiyotik satın alabilirsiniz).
- Tedaviden sonra günde en az bir bardak yoğurt için ve iyi bakterilerin eksikliklerini gidermek için laktobasil (salatalık turşusu ve lahana) içeren yiyecekler yiyin.
- tedavi sırasında ve sonrasında birkaç gün güneşlenmeyin. Bazı antibiyotikler ışığa duyarlıdır ve cildin renginin değişmesine neden olabilir.
aylık "Zdrowie"
