Bir bebek hangi yağları yiyebilir?

Altı aylık bir çocuğa çörek otu yağı verebilir miyim? Eğer öyleyse, ne kadar.

6 aylık olduktan sonra bebeğinizin menüsünü az miktarda yağ ile zenginleştirebilirsiniz. Çoklu doymamış ve tekli doymamış asitler bakımından görece kolay sindirilmeli ve doğru oranda zengin olmalıdır. Bu yüzden en iyi yağlar kaliteli zeytinyağı ve kolza yağı olacaktır. Tadı hafiftir ve keskin ve cızırtılı bir tada sahip olan çörek otu yağı hakkında söylenemeyen yiyeceklerin tadını değiştirmezler. Ek olarak, bebeğinizin kötü tepki verebileceği çok miktarda biyolojik olarak aktif bileşik beklemelisiniz. Olgunlaşmamış sindirim sistemi nedeniyle. İyi bakteri florasının gelişimini desteklediği için bebeğin beslenmesinde az miktarda tereyağı da şiddetle tavsiye edilir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.