Mide reflüsüm var ve tam olarak ne tür ekmek yiyebileceğimi bilmiyorum. Beyaz mı yoksa koyu renkli ekmek mi olacak yoksa ekmek daha mı iyi olacak? Saygılarımla
Merhaba, Ekşi mayalı çavdar ekmeği sizin için fazla "ağır" olabilir. Aynısı yulaf ezmesi için de geçerlidir. Graham ekmeği (ekmek ve küçük ekmekler) en güvenli olanı olmalıdır. Muhtemelen hecelenmiş ekmek (çeşitli buğdaylar) ve kavuzlu ekmekler. Daha düşük besin değeri (kajzererki, buğday ekmeği) nedeniyle normal buğdaydan yapılan saf buğday ekmeğini önermiyorum. Saygılarımla
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diyet Kliniği'nin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği'nde baş diyetisyen, tel .: 502501596, www.4line.pl
