İnce bağırsak (yaklaşık 2 metre) rezeksiyonu 2 aydan uzun süre önce yapıldı, şu anki kilom 62 kg ve boyum 180 cm. Herhangi bir uygun diyet olmalı mı? Şimdiye kadar ishal oldum, bir gün 3 dışkı ve sonraki 6 tanesi artı hemoroit var.
Çok dikkatli bir uzun süreli beslenme öyküsü aldıktan, hastanın öyküsünü, aldığınız ilaçları okuduktan ve son olarak yaşam tarzınızı ve yetersiz beslenme derecesini değerlendirdikten sonra sizin için diyet önerileri geliştirilmelidir.
Bir yemek günlüğü tutmanızı ve ne yediğinizi, nasıl hissettiğinizi ve son olarak bağırsak hareketlerinin sayısını yazmanızı tavsiye ediyorum. Ayrıca dışkının neye benzediğini, içinde kan olup olmadığını ve sindirilmemiş yiyecek artıkları olup olmadığını da yazmalısınız. Bu, doktor ve sizin için hangi ürünlerden vazgeçmeniz gerektiği konusunda bilgi olacaktır.
Bir doktora danıştıktan sonra, bağırsakların durumunu önemli ölçüde iyileştirecek ve içlerinde olumsuz bakteri florasının büyümesini sınırlandıracak olan FODMAP diyetini denemeye değer gibi görünüyor. Ayrıca yiyecekleri uzun süre çiğnemenizi ve iyice çiğnemenizi, düzenli olarak yemenizi ve diyetinizden şeker ve çok miktarda yağı çıkarmanızı tavsiye ederim. O zaman vücut veya daha doğrusu sindirim sistemi, doğru miktarda sindirim enzimi üretmek ve daha verimli çalışmak için zamana sahip olur. FODMAP diyeti ömür boyu sürecek bir diyet değil, bağırsak şekline dönene kadar. Poradnikzdrowie.pl adresinde diyet, uygulaması ve ortadan kaldırılması gereken ve kaldırılmaması gereken ürünler hakkında bilgi bulabilirsiniz, örneğin www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/dieta-gdy-cierpisz-na-zespol-jelita-drazniczego_38458 .html veya www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/zespol-jelita-drazniczego-dieta-na-biegunki-wzdecia-zaparcia_33643.html. Ancak kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Iza Czajka"Büyük Şehirde Diyet" kitabının yazarı, koşu ve maraton tutkunu.
