Kızgınlık, kaçınılmaz olarak cinsel istek kaybı ve elbette orgazm eksikliği ile sonuçlanan duyumların ve zevklerin olmamasıdır. Sadece kadın cinsel işlev bozukluğu ile ilişkili olan gevreklik genellikle bundan muzdarip olanlar tarafından utanç olarak algılanır. Zevkin yükselen bir değer olduğu bir zamanda, çok devre dışı bırakılabilir. İşte soğukluğu tedavi etmek için bazı ipuçları.
Zevke erişim önceden belirlenmiş bir şey değildir ve bu bozukluk bazen bilinmeyen bir alanı daha derinlemesine keşfetmek için mükemmel bir fırsat olabilir: zevk.
Cinsiyetinizi tanımayı öğrenin
Zevke erişim başımızla başlar. Bunun için hayal gücü önemlidir. Kadın farklı senaryolarda, bazı erotik prodüksiyonlarda hayal edebilir. Önemli olan basit düşünmenin sizi heyecanlandırmasıdır. Bu ilk adımı geçtikten sonra hangi bedensel hisleri ürettiğini görün. Bunlar ellerinizi yönlendirmeli, tersi değil. Bağlantı kopma anlarınızda, banyo sırasında veya şekerleme sırasında tekrarlayın, müzik koyun, birkaç mum yakın ... Bu bir ilk temel oluşturmak ve daha sonra eşinizle keşfetmeye devam etmekle ilgilidir.Bırak gitsin, bırak gitsin
Başarısızlıkla sonuçlanan çift ilişkiler olduğunda, iki pozisyonun benimsenmesi esastır. Bir yandan, zihnin bu kadar mevcut olmamasını sağlamak için gevşeme tekniklerine veya masajlara başvurmak çok olumludur.Öte yandan, psikoterapi seanslarında çalışmak ve bir seksologla görüşmek de meyve verebilir. Cinsel heyecan duyduğunuzda partnerinizin ne düşünebileceğini saplantı haline getirmemelisiniz. Çocukluğumuzda veya ergenliğimizde aldığımız bazı travmalar veya mesajlar nesiller boyu demirlenebilir, bilinmesi gereken bilinçaltı ve çok engelleyici bir baskı uygulayabilir. Her zaman kontrol sahibi olma ihtiyacı sık sık çalışmanız gereken keder veya suçluluk duygularını gizler.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
