Saldırganlık saldırılarının sonucu nedir?

Agresif davranışlarım var, bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Biri bana bağırdığında, ben de aynı şekilde tepki veririm, ancak iki kat güçle. Saldırganlıkla tepki verdiğimde sevdiklerimi incittiğimi biliyorum, buna bakmaları gerekiyor. En çok sevdiğim kız arkadaşımı incittim ve artık dayanamayacağını biliyorum. Küçük bir sebep yeterli ve agresifleşiyorum ve kontrolden çıkıyorum ve sonra söylediklerime pişman oluyorum. Hayatımda hiç bir kadına vurmadım ama örneğin elini sıkıca tuttum, istemiyorum, nevroz mu yoksa çocukluktan bir şey mi bilmiyorum. Ayda birkaç kez, hiç yoktan çıkar. Bunun neden olduğunu bilmiyorum ve bununla nasıl başa çıkmalıyım?

Birkaç cümleye dayanarak Rab'bin neden saldırgan olduğunu ve bunun sebeplerini söylemek zordur. Bu davranışın bin hatta milyonlarca nedeni olabilir. Şu anda yaşadığınız stresle ilgili olabilir, örneğin işte. Aynı zamanda çocukluğunuzla da ilgili olabilir, yani çocukken şiddete (psikolojik şiddet dahil) maruz kaldınız. Uyuşturucu, alkol ve uyuşturucu kullanımı da saldırganlığa neden olabilir. Saldırgan davranış, örneğin alkol bağımlısı bir kişiyle daha yakın bir ilişki içinde olmakla da ilişkilidir. Ayrıca kan testleri de önerir, çünkü bazen davranışlarımız bozulmuş hormonal denge ile yakından ilgilidir. Araştırmada doktoru endişelendirecek bir şey çıkmazsa, terapiye başlamak için bir psikoloğa gitmeyi önerir. İyi şanslar.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Ewa Guzowska - pedagog, bağımlılık terapisti, Gdańsk'taki GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow Pedagoji Üniversitesi mezunu (sosyal ve bakım pedagojisi) ve gelişimsel bozuklukları olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisi üzerine lisansüstü çalışmalar. Bir bağımlılık merkezinde okul eğitmeni ve bağımlılık terapisti olarak çalıştı. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.