Şehrin üzerinde sarkan duman sadece akciğerler ve kalp için bir tehdit değil, aynı zamanda daha fazla cilt problemi. Kentsel stresin etkilerini azaltabilecek yeni kozmetik formülleri geliştiren bilim adamları bunun farkındadır.
Duman, toz, klima, sürekli telaş ve sinirler - şehrin cildi, işleyişini bozan ve erken kırışıklıklara neden olan birçok olumsuz faktöre maruz kalıyor. Deri yaşlanma oranının genler tarafından belirlendiği doğrudur, ancak biz her zaman bilinçli olmasa da çoğu zaman bu süreci önemli ölçüde hızlandırıyoruz. Ultraviyole radyasyon en büyük tehdit olarak kabul edilir.
Güneş epidermisi kurutmak ve kalınlaştırmakla suçlanır, ayrıca oksidatif strese neden olur - kollajen ve elastin liflerini yok eden ve cildin DNA'sını ters yönde değiştirebilen serbest radikaller salgılar. Ve yine de yazın bile, şehirdeyken, koruyucu filtreli kozmetik ürünlerini her zaman kullanmıyoruz - sanki burada güneş kumsalda olduğundan daha az tehlikeliydi, ancak duvarlardan yansıyan ışınlar cildi artan bir kuvvetle bombalıyordu.
Şehirde yaşarken cildinize iyi bakmalı ve çevrenin tehlikelerini etkisiz hale getiren kozmetikler kullanmalısınız.
Şehir hayatının temposu güzellik için de önemlidir, bu da genellikle sağlıklı bir yemek hazırlamak, yeterince uzun bir uyku veya günlük stresi azaltmak için gereken rahatlama için vaktimiz olmadığı anlamına gelir. Ayrıca serbest radikaller oluşturan, cildin doğal koruyucu bariyerine zarar veren, oksijen beslemesini engelleyen, pigmentasyonu artıran ve renk değişikliğine, kırışıklıklara, ciltteki vitamin seviyesini azaltan ve kan damarlarının kırılganlığını artıran endüstriyel tozlar ve egzoz gazları ile çevre kirliliğinin artmasıyla kasaba halkının cildinin durumu daha da kötüleşir.
Kötü cilt durumundan stres sorumludur
Stresli durumlarda artan miktarlarda salgılanan kortizol cilde kayıtsız kalmaz. Araştırmalar, bu hormonun sürekli olarak yüksek seviyelerinin bazen sedef hastalığı veya egzamayı daha da kötüleştirdiğini göstermektedir. Bununla birlikte, hızlandırılmış cilt yaşlanmasına gelince, esas olarak sözde Oksidatif stres. Gibi serbest radikallerden kaynaklanır. UV ışınlarının, kirli havanın, tütün dumanının etkisi altında, aynı zamanda gergin bir yaşam tarzının neden olduğu stres.
Serbest radikaller hücre zarlarına zarar verir, kolajen ve elastini yok eder ve yeni kırışıklıklar oluşturur. Antioksidan içeren kozmetikler bu yıkıcı aktiviteyi durdurabilir. C vitamini en iyi serbest radikallerle baş eder - özellikle E vitamini, flavonoidler, koenzim Q10, beta-karoten ile düet halinde. Vitamin PP, cildin çevre kirliliğine karşı koruyucu bariyerinde pozitif bir antioksidan, aydınlatıcı ve faydalı etkiye sahiptir. Bunları birçok kozmetikte bulacaksınız - cilt temizliği, kremler, maskeler için tasarlanmıştır.
Ayrıca şunu okuyun: Fazla yüzde güzelliğe zararlıdır. Alkol cildi, saçı ve yanıkları nasıl etkiler ... SİGARA İÇMEK güzelliği yok eder. Sigara içmek cildi nasıl etkiler? YAZ AYLARINDA VÜCUT BAKIMI. Gün boyunca nasıl taze kalınır?Güneş hasarı ve yaşlanır
Şehirde güneş, kumsaldakinden daha tehlikeli olabilir - duvarlardan ve pencerelerden yansıyan, artan bir kuvvetle vurur. Ve görünüşün aksine, ondan saklanmak zordur, çünkü UVA ışınları bulutlar, pencereler veya giysiler tarafından engellenmez. Deri altı dokuya bile ulaşırlar (UVB ışınları cildin daha sığ katmanlarında çalışır, yanıklarından sorumludur) ve ayrıca kolajen ve elastin liflerini hızla yok ederler.
Tek koruma, güneş kremi olan kozmetiklerle sağlanabilir. Bununla birlikte, yazın, örneğin hafif bronzluktan vazgeçme konusunda isteksiziz çünkü güneşle kaplı bir yüz daha genç ve dinlenmiş görünüyor. Peki, güvenliği iyi görünme arzusuyla nasıl bağdaştırırsınız? Güneş kremi içeren renklendirici kremler uzun zaman önce geliştirilmiştir. Teklif zenginleşiyor - filtrelerin hem gölgesini hem de yüksekliğini seçebilirsiniz.
- Sürekli güneş ışığına maruz kalmadığımızda, iş, ev veya okul arasında gidip geliriz, bu ortalama güneş koruması yeterli olacaktır. Daha düşük SPF değerleri, daha yüksek işaretler kadar yağlı değil, farklı bir tutarlılığa sahip olacaktır. Estetica Nova Clinic'ten Dr. Ewa Rybicka, bu tür kremlerin genellikle iyi cilt bakım özelliklerine sahip olduğunu ve cildi beyazlatmadığını söylüyor. - Ek olarak, şehirde, örneğin doğal, mineral filtrelere dayalı koruyucu kompakt alt kaplamalara dikkat etmeye değer. Bu tür ürünler cildi zorlamayacak ve aynı zamanda iyi bir şekilde örtülecek, hassas bir pudra makyajı bitirecek - ekliyor.
Önerilen makale:
Kendinizi dumandan nasıl korursunuz?Aktif karbon ciltteki kirleri giderir
Aktif odun kömürü tartışmasız bir kozmetik hit haline geldi. Bir sünger gibi davrandığı ortaya çıktı: Pozitif yüklü toksinleri çeker ve bunlara bağlanır, böylece cilt temizliğini kolaylaştırır. Ve hepsi bu değil. Aktif karbon aynı zamanda havadan gelen kirleticilerin cilde yapışmasını engeller, gözenekleri daraltır, hücre yenilenme sürecini uyarır, ayrıca antibakteriyel, antiinflamatuar ve hatta parlatıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca alerji hastaları tarafından güvenle kullanılabilir ancak özellikle sivilce ve yağlı ciltler için tavsiye edilir.
Kömürün bu benzersiz temizleme özellikleri, yıkama jelleri, sabunlar, soyulmalar, yani suyla durulanmak üzere tasarlanmış kozmetiklerde uygulama alanı bulmuştur. Kentsel kirliliğe maruz kalan ciltler için en önemli bakım kuralı mükemmel temizliğidir. Fakat cildin karbonun diğer faydalarından yararlanabilmesi için üzerinde en az birkaç dakika kalması gerekir ve bu durum örneğin karbon bazlı maskelerle yerine getirilir.
Antioksidanlar cilt için bir detoks
Antioksidanlar, "şehir" kozmetiklerinin önemli bir bileşenidir. Birçok madde bu görevi yerine getirir - dahil. polifenoller, flavonoidler, koenzim Q10, çinko, selenyum - ancak en güçlüleri C ve E vitaminleridir.
- Serbest radikal temizleyici olarak bilinen C vitamini, kozmetik üreticileri için zor bir müttefiktir. Saf haliyle (askorbik asit) çok kararsızdır, ışığa ve sıcaklığa duyarlıdır (oksitlenir ve özelliklerini kaybeder). Bu nedenle, çoğunlukla daha kararlı, ışığa ve oksijene daha dirençli olan askorbik asit esterleri başta olmak üzere türevlerle değiştirilir. C vitamini içeren bir kozmetik satın alırken, içerdiği bu vitaminin hangi formuna dikkat etmek iyidir.
- E vitamini ise serbest radikal reaksiyonunu kırabilir ve hücre yıkım sürecini durdurabilir. Ancak bu özellikler yalnızca% 1.5 ila% 3 arasında E vitamini konsantrasyonuna sahip kozmetiklerde mevcuttur - düşük konsantrasyonlarda, yalnızca diğer kozmetik bileşenlerle ilişkili olarak koruyucu bir rol oynayabilir. Öyleyse etiketleri okuma alışkanlığı kazanalım.
Antioksidan içeren kozmetiklere sabahları ulaşılmalı, böylece gün içinde cildi serbest radikallere karşı koruyup olabildiğince nötralize etsinler. Bu tür "korumalar" ne kadar fazlaysa, o kadar iyidir - antioksidan içeren serum ve nemlendirici krem (ayrıca güneş kremi de içerir).Bununla birlikte, akşamları cildi temizledikten sonra, içeriği yenileyici ve yenilenmesini teşvik edici - retinol, peptidler, allantoin, omega asitler bakımından zengin bir doz kozmetik ürüne ihtiyaç duyacaktır.
Senin için faydalı olacakNemlendirme şarttır
Yaz aylarında yönetilmesi gittikçe zorlaşan ısı ve klimanın cilt üzerinde yıkıcı etkileri olabilir. Yüksek sıcaklık kan damarlarını genişletir, ter bezlerinin çalışmasını yoğunlaştırır ve koruyucu hidrolipid tabakaya zarar verir ve kurumuş hava, nemin ciltten daha hızlı çıkmasına neden olur. Böylelikle yaşlanmayı hızlandırır çünkü kuru cilt sıkılığını ve elastikiyetini yitirir, epidermis azar ve sıklıkla sıyrılır, kırışıklıklar çıkar.
Yaz aylarında tüm nemlendirici kozmetikler makyaj temizleme, bakım ve hızlı tazeleme için vazgeçilmez hale gelir. Çeşitli şekillerde çalışırlar: yüksek derecede nemlendirici maddeler sağlarlar, epidermisin daha derin katmanlarından suyu stratum korneum'a çekerler ve cilt üzerinde suyun kaçmasını önleyen hassas bir koruyucu tabaka oluştururlar. Cilt çok kuruysa, en iyisi önce serumu kullanmak ve ardından kremi birkaç dakika sonra uygulamaktır. Gün boyunca, nemlendirici bir yüz sisi mükemmel olacaktır - gerginlik hissini azaltacak ve cilde doğal uçucu yağlardan elde edilen güzel bir koku verecektir.
Önerilen makale:
Nöropatik akne psikolojiktir. Aşırı kesintilere neden olan şey ...aylık "Zdrowie"
