Hamilelikte çatlaklar - hamilelik sırasında göbek bakımı nasıl yapılır

Hamilelik sırasında büyüyen göbek, cilt elastikiyetinin gerçek bir testidir. Annelerin yaklaşık yüzde 80'inin hamilelik çatlaklarından şikayet ettiği en yaygın sorun. Bu hoş olmayan rahatsızlık nasıl önlenir? Çatlakları ne zaman kullanmaya başlayabilirsiniz? Mide üzerindeki cildi nasıl nemlendirir ve elastik hale getirir?

Göbek, gebeliğin 5. ayı civarında dönmeye başlar. Bu noktadan itibaren, her hafta büyüdüğünü fark edebilirsiniz. Hamilelikten önce şekli için çalıştınız. Atletik kadınların genişleyen rahmi sağlam bir şekilde desteklemek için güçlü karın kasları vardır ve karınları küçük ve yuvarlak olacaktır. Kanepeyi spor yapmak için tercih edenler için göbek geniş ve yanlara kadar uzanacaktır. Sana ne bağlı?
Her şeyden önce boyutu. Doğru kilo alırsanız, şekil olarak ve çok büyük olmayacaktır, ancak çok fazla kilo alırsanız, karın çok düzgün olmayacaktır çünkü fazla vücut yağı önce üzerine biriktirilir. Ayrıca cildin durumu üzerinde bir etkiniz var. Şimdi ona nasıl davranacağınız, görünüşüne ne kadar çabuk kavuşacağına bağlıdır.

Evde cildi sıkılaştırmak ve midede çatlakları önlemek

Karın üzerindeki deri kritik bir bölgedir çünkü rahim büyüdükçe deri de gerilir. Ne yazık ki, bu genellikle görünüm üzerinde sonuçlara sahiptir. Neredeyse yüzde 80. gelecekteki annelerde, kolajen ve elastinin kırılmasının bir sonucu olarak pembe veya kırmızı çizgiler olmak üzere çatlaklar oluşur. Kimi geliştirdiklerini etkileyen birkaç faktör vardır. En önemli genler bu genlerdir, eğer annenizden çatlaklara eğiliminiz varsa, bunlar hamilelik sırasında ortaya çıkabilir. Çatlaklar ayrıca aşırı kilo alımında da tercih edilir. Onları önlemek için, hamileliğin başlangıcından itibaren cilde bir zeytin veya özel bir sıkılaştırıcı krem ​​sürmeye değer. Polonya'da bulunan çatlak önleme preparatlarının çoğunun üreticileri, bunların hamileliğin üçüncü ayından sonra kullanılmasını önermektedir. Ancak bu, daha önce kullanılmaması gerektiği anlamına gelmez. Bu tür müstahzarlarda bulunan bileşenlerin hiçbiri kan dolaşımına girmez ve fetüs üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Zaman sınırlaması, hamileliğin başlangıcından itibaren preparatı kullanan kadınlarla ilgili çalışmaların olmamasından kaynaklanmaktadır. Özür dilemektense güvende olmayı tercih ediyorsanız, kendinize ilk üç aylık dönemden itibaren izin verilen bir hazırlık yapın.
Günde iki kez cilde dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın. Cilt masajı aynı zamanda çatlakların etkili bir şekilde önlenmesidir. Evde, örneğin duşta dairesel hareketlerle vücudunuza kaba bir süngerle masaj yaparak yapabilirsiniz. Karın ve göğüslere (meme uçlarından kaçınarak), uyluklara, kalçalara ve kalçalara daha yoğun şekilde masaj yapın. Cildi yağlayan ve sıkılaştıran süngerin üzerine biraz bebek yağı dökebilirsiniz. Bu masajın sonunda vücudunuzun üzerine bir süre ılık ve soğuk (ancak sıcak ve soğuk değil) su akıtın.

Hamilelikten sonra çatlaklar - nasıl önlenir?

Hamileliğin ortasında, karında göbek deliğinden kasık sempatizine doğru uzanan koyu renkli bir çizgi belirir. Denir Linea negra gebelik hormonlarının etkisi altında oluşan siyah bordür. Doğum yaptıktan kısa bir süre sonra kaybolacaktır.

Güzellik salonunda midede çatlakları önlemenin yolları

Ödeyebiliyorsanız, karın bölgesindeki çatlakları önlemek için bir dizi kozmetik tedaviye yatırım yapmaya değer. Hamilelik sırasında güvenlidirler, ancak yalnızca deneyimli bir güzellik uzmanı tarafından yapılırsa ve işlem sırasında kullanılan kozmetiklere hamile kadınlar için izin verilir. Bu nedenle, özellikle anne adaylarının ihtiyaçları için tasarlanmış tedavileri kullanmak en iyisidir. Dermika, Eris ve Decleor salonları. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere tedavi teklifleri zenginleşiyor: sıkılaştırıcı maskeler. Bazı salonlarda, vücudun tüm bölgelerine çatlaklara maruz kalan maskeler uygulanırken, bazılarında sadece seçtiğiniz karın, kalça veya uyluk bölgelerine uygulanır.
Tedavinin seyri genellikle benzerdir: önce güzellik uzmanı rahatlatıcı bir vücut masajı yapar, ardından hazırlık malzemelerinin daha iyi çalıştığı için nazik bir soyma yapar. Bir sonraki adım, macunu uygulamaktır. Çeyrek saat sonra, hazırlık, güzellik uzmanının tek parça halinde çıkaracağı elastik bir maskeye dönüşecektir. Bu tür bir dizi tedavi cildi daha elastik hale getirecek ve kolajen liflerini güçlendirerek çatlamaya daha az eğilimli hale getirecektir.

aylık "M jak mama"