Yüksek karın çevresi, kardiyovasküler hastalıklar için önemli bir risk faktörü oluşturur.
Erkekte, karın çevresi 102 cm'yi geçmemelidir. Bir erkeğin karın çevresi 102 cm'den büyükse karın obezitesi vardır.
Tip 2 diyabet riskinde artış, karın çevresi 103 cm'den büyük olan kadınlarda on dört kat daha fazla olacaktır. Karın çevresi 112 cm'den büyük erkeklerde tip 2 diyabet riskinde artış yedi kat daha fazla olacaktır.
Hipoalfalipoproteinemi, hiperkolesterolemi ve hipertrigliseridemi prevalansı, hem kadınlarda hem de erkeklerde abdominal çevre ile önemli ölçüde artmaktadır.
Hipertansiyon, hem erkeklerde hem de kadınlarda karın çevresinde önemli ölçüde artar.
Nisan 2008'de 16 yıldır gözlenen 45.000 kadın üzerinde yapılan "Dolaşım" (Journal Relax News) tıp dergisinde yayınlanan bir Amerikan çalışmasına göre, karın çevresi ile miyokard enfarktüsü riski arasındaki korelasyon çok güçlüdür. Yüksek karın çevresi olan kadınların miyokard enfarktüsünden ölme riski, karın çevresi 70 cm'den az olan kadınlara göre iki kat daha fazladır. Bu değerler insanların vücut kitle indeksinden bağımsızdır.
Karın çevresi 90 cm'den büyük olan kadınların, normal kilodaki kadınlara kıyasla kanser riski% 63 daha yüksektir.
Fotoğraf: © kurhan
Etiketler:
Haberler Sağlık Beslenme
Karın çevresi nedir
Karın çevresini ölçmek, bir kardiyovasküler risk faktörünün varlığının tespit edilmesini sağlar. Karın çevresi, dikkate alınması gereken bir parametredir, aynı zamanda kolayca ölçülebilir.Erkeklerde ve kadınlarda karın çevresi
Kadınlarda, karın çevresi 88 cm'den az olmalıdır (hamilelik olmaması durumunda). 88 cm'den büyük bir karın çevresine sahip bir kadının karın şişmanlığı vardır.Erkekte, karın çevresi 102 cm'yi geçmemelidir. Bir erkeğin karın çevresi 102 cm'den büyükse karın obezitesi vardır.
Kardiyovasküler risk faktörü olarak karın çevresi
Karın çevresinin artmasıyla birlikte kardiyovasküler risk faktörlerinin sayısı artar.Tip 2 diyabet riskinde artış, karın çevresi 103 cm'den büyük olan kadınlarda on dört kat daha fazla olacaktır. Karın çevresi 112 cm'den büyük erkeklerde tip 2 diyabet riskinde artış yedi kat daha fazla olacaktır.
Hipoalfalipoproteinemi, hiperkolesterolemi ve hipertrigliseridemi prevalansı, hem kadınlarda hem de erkeklerde abdominal çevre ile önemli ölçüde artmaktadır.
Hipertansiyon, hem erkeklerde hem de kadınlarda karın çevresinde önemli ölçüde artar.
Nisan 2008'de 16 yıldır gözlenen 45.000 kadın üzerinde yapılan "Dolaşım" (Journal Relax News) tıp dergisinde yayınlanan bir Amerikan çalışmasına göre, karın çevresi ile miyokard enfarktüsü riski arasındaki korelasyon çok güçlüdür. Yüksek karın çevresi olan kadınların miyokard enfarktüsünden ölme riski, karın çevresi 70 cm'den az olan kadınlara göre iki kat daha fazladır. Bu değerler insanların vücut kitle indeksinden bağımsızdır.
Karın çevresi 90 cm'den büyük olan kadınların, normal kilodaki kadınlara kıyasla kanser riski% 63 daha yüksektir.
Karın çevresi ne gösterir
Karın çevresinin ölçümü, önemli bir kardiyovasküler risk faktörünün varlığını belirlemenin çok basit bir yoludur.Metabolik sendrom nasıl teşhis edilir
Metabolik sendrom, aynı kişide 5 anormallikten en az 3'ünün bir arada bulunmasıdır: açlık kan şekeri: 1.1 g / L; abdominal obezite: erkeklerde> 102 cm / kadınlarda> 88 cm; trigliseritler: 1.5 g / L; HDL kolesterol (iyi kolesterol) <0.4 / 0.5 g / L; arteriyel hipertansiyon: 130/85 mm Hg.Fotoğraf: © kurhan
