Emzirme konusunda pek çok efsane ortaya çıktı. Çoğunlukla çelişkili bilgilerle bombardımana tutulan genç anneler kendilerini güvensiz hissediyorlar. Emzirmeyle ilgili her genç annenin sahip olduğu birçok soru ve şüpheyi anlatmaya değer.
»Göğüslerinize daha fazla süt almak için ne yapmalısınız?
Emzirme iyi gittiğinde, meme bezi üretilen süt miktarını bebeğin ihtiyaçlarına göre mükemmel bir şekilde ayarlar ve bu durumda emzirmeyi artırmak için bir neden kalmaz. Anne göğüslerinin bir veya iki gün yetecek kadar dolu olmadığını hissederse, bebeği her iki göğsüne de gece de dahil olmak üzere mümkün olduğunca sık takmalıdır. Doğru emzirme için vücut iyi beslenmeli ve nemlendirilmelidir. Bebek emziren bir anne bu nedenle değerli yemekler yemeli ve susamamak için yeterince sıvı içmelidir (tam olarak ne kadar - bu bireysel bir konudur). Zihinsel durum da önemlidir - stres ve uykusuzluk süt üretimine elverişli değildir. Bitkisel süt çayları içebilirsiniz - etkinlikleri çalışmalarla doğrulanmamıştır, ancak birçok kadın yardımcı olduklarını söylüyor. Emzirme stabilize olduğunda (yaklaşık 3 ay sonra), göğüslerin başlangıçta olduğundan daha az dolu olduğunu bilmeye değer, ancak bu, çok az süt ürettikleri anlamına gelmez. Ve gerçek bir süt kıtlığı olduğunda (bebek düzgün kilo almıyor), yardım için bir emzirme danışmanıyla görüşmeye değer.
»Bebeğimi ne sıklıkla tartmam gerekiyor?
Sık tartmaya kesinlikle gerek yoktur. Bazen zararlı bile olabilir: Bebeğini yemekten önce ve sonra tartan bir anne kendini kanıtlamaya özel bir ihtiyaç duyar - bebeğin yeterince süt yemediğine karar verdiğinde endişeli, korkmuş, bebeğini biberonla beslemeye hazır hisseder. Bu arada, bir bebeğin günlük olarak yemesi gereken süt miktarlarının "kitap" olması gösterge niteliğindedir ve bunlara bağlı kalmanız gerekmez. Araştırmalar gösteriyor ki, emzirmenin iyi etkileri, kendini sürekli kontrol altında hissetmeyen ve bir o kadar süt içmeye mecbur hissetmeyen anneler tarafından daha kolay sağlanıyor. Sağlıklı, tam süreli bir bebek 2-3 günde bir tartmak için yeterlidir, prematüre bebekler ve yeni doğanlar fizyolojik kilo kaybı döneminde günde bir kez tartılır.
»Süt seli nedir? O halde bir doktora görünmek zorunda mısın? Bu problemle nasıl başa çıkılır?
Doğumdan sonraki 2. ve 6. günler arasında meydana gelen her iki memenin aşırı dolması (besin yükü), o sırada yüksek prolaktin seviyesinin neden olduğu fizyolojik bir fenomendir. Göğüsler - kesinlikle daha büyük, ağır, sütle dolu - o zaman sorun yaratır, ancak sütün akışında hiçbir zorluk olmamalıdır.Süt üretim süreci normale dönene kadar bebeğinizi daha sık (günde 10-12 kez) beslemeniz yeterlidir. Annenin kendisi için rahat olan bir pozisyonda emzirmesi (bebeğin göğsüne tutturulması gerekir, tersi değil!) Ve bebeğin memeyi iyi kavraması önemlidir. Beslenmeden önce, areolayı yumuşatmak için biraz süt sağabilirsiniz - o zaman bebeğinizin kavraması daha kolay olacaktır. Emzirmeden sonra (yaklaşık 20 dakika), örneğin soğuk suya batırılmış bir bebek bezinden, buzdolabında soğutulmuş donmuş bir sebzeye veya beyaz lahana yapraklarına sarılmış bir çocuk bezinden ve bir havan eli ile hafifçe sıkıştırılmış bir çocuk bezinden, soğuk kompreslerle rahatlama sağlanacaktır. Yapraklar şişmeyi azaltır ve yiyeceklerin durgunluğunu önler - sütyen altına konmaları gerekir ve soldurulduklarında, zaten oda sıcaklığında yenileriyle değiştirin. Emzirmeyi azalttığı için adaçayı infüzyonu (günde 1-2 poşet) içmek de yardımcı olabilir. Not: Sütün infüzyonu sırasında göğüsler yeterince boşaltılmazsa, beslenmede durgunluk ve memede iltihaplanma meydana gelebilir - şişlik ve ağrı göründüğünde bir uzmanın yardımı gerekecektir.
»Sütün hemen her zaman memeden dışarı sızması normal midir? Bir şekilde durdurabilir misin?
Bu, özellikle yemin başlangıcında, laktasyon stabilize olmadan önce (birkaç aya kadar sürer) tamamen normaldir. Genellikle, bebeğin beslenme zamanından önce göğüsten yiyecek sızar ve hatta bazen bir bebeği beslemeyi düşündüğünde bile, bebeğin emzirme anında emmediği göğsünden dışarı akar. Bu nedenle, emzirme pedlerinin her zaman elinizin altında olmasına ve meme uçlarının uzun süre ıslak kalmaması için bunları sık sık değiştirmeye değer. Bazen kontrolsüz süt akışı kollarınızı çaprazlayarak ve hafifçe göğsünüze bastırarak durdurulabilir.
»Meme uçları ağır şekilde yaralandığında emzirme başlığı kullanmak iyi bir fikir mi?
Emzirme danışmanları, kullanımları emme mekanizmasına müdahale edip enfeksiyona yol açabileceğinden (kapaklar steril değildir ve mikroorganizmaları bunlara aktarması kolaydır) onlara şiddetle tavsiye eder. Bununla birlikte, bu tür silikon kapakları kullanan anneler genellikle onları övüyor. Meme uçları o kadar acıyorsa, annem emzirmeyi bırakmayı bile düşünüyorsa, o zaman meme uçlarından emzirmeyi deneyebilirsiniz, ancak bunlar her zaman acil ve geçici bir çıkış olarak görülmelidir. Kapakların daha önce belirtilen dezavantajlarından ayrı olarak kullanımlarının sakıncalı olduğunu hatırlamakta fayda var - onları haşlamanız, her zaman yanınızda taşımanız, vb.
»Meme uçları ağrırsa ne yapılmalı, yaralar ve kabuklar var. Beslenmeyi bırakman gerekiyor mu?
Meme ucu yarası çoğunlukla bebeğin memeye uygunsuz şekilde bağlanmasından kaynaklanır - bebek meme ucunu emer ve ayrıca areolanın büyük bir bölümünü emmelidir. Bebeğin emme mekanizması bozulursa (örneğin bir meme emziği beslendiğinde) meme başı da zarar görebilir. Ve bazen siğiller çok hassastır. Ne yapalım? Bebeği memeye doğru bir şekilde tutturun ve daha az ağrılı memeden başlayarak eskisi gibi sık sık besleyin - o zaman daha kolay olacaktır çünkü sütün dışarı akmasına neden olan hormonlar rahatsız edici duyguları azaltır. Ağrı şiddetli olduğunda bir ağrı kesici (parasetamol, ibuprofen) alabilirsiniz. Siğillerin iyileşmesini hızlandırmak için onları sık sık havalandırmanız, adaçayı infüzyonu ile durulamanız ve beslendikten sonra kendi sütünüzü veya özel bir kremi uygulamanız gerekir. Koruyucu örtüler giymek yemler arasında rahatlama sağlayacaktır. Sorun devam ettiğinde, bir uzmandan yardım istemeye değer.
»Bebeğin her beslenmesinden önce göğüsler yıkanmalı mı?
Hayır, sağlıklı, tam vadeli bir bebeği beslemeniz durumunda (prematüre bebekler ayrı bir konudur), bu kadar sık yıkama sadece tavsiye edilmez, aynı zamanda göğüslere bile zarar verebilir. Meme uçlarının areolalarında yağlı bir madde salgılayan yağ bezleri bulunur. Yıkamak epidermisin kurumasına ve hasara maruz kalmasına neden olur. Göğüsleri günde 1-2 kez temiz suyla yıkamak en iyisidir ve meme uçları kuru ve tahriş olduğunda - yatıştırıcı ve iltihap önleyici etkiye sahip nergis veya adaçayı infüzyonu ile yıkamak iyidir.
»Sezaryen sonrası emzirmeye ne zaman başlanır?
Süt üretim süreci biraz gecikse de, ameliyattan sonra da başarılı bir şekilde emzirebilirsiniz. Çoğu anestezi tipine (iletim anestezisi genel anesteziden daha iyidir) ve hastanenin geleneklerine bağlıdır. Çocuğun anne ile bir an önce iletişime geçmesi esastır. Sadece her ikisinin durumu izin veriyorsa, yenidoğan en kısa sürede memeye bağlanmalıdır - bu sayede emzirme uyarılır ve uygun seyri için koşullar yaratılır. Karındaki bir yara nedeniyle rahat bir beslenme pozisyonu bulmak zordur. Bazen mümkün olan tek pozisyon, bebek annesinin üstüne yatarken sırtüstü pozisyondadır, ancak bu rahatsızlığa katlanmaya değer. Doğumdan sonraki 6 saat içinde emzirmeye başlanamazsa, ebe anneye düzenli olarak pompalamasını öğretmeli ve onu düzenli olarak yapmasını teşvik etmelidir (bu süt üretimini sürdürür).
»Emzirirken grip aşısı yaptırabilir miyim?
Evet, emziren bir kadın influenzaya karşı aşı olabilir ve başka aşılar da olabilir (çiçek hastalığı hariç). Bununla birlikte, aşı yaptırmadan önce daima doktorunuza danışmalısınız.
»Hepatit B virüsü (HBV) taşıyıcısı olan bir kadın emzirebilir mi?
HBV ile enfekte bir anneden doğan bir çocuk, yaşamın ilk saatlerinde hepatit B'ye karşı aşı ve immünoglobülin alır, bu nedenle enfeksiyona karşı bağışıklık kazanır. Yani hiçbir şey onları emzirmekten alıkoyamaz. Her neyse, beslenme için kontrendikasyon olan çok az sayıda hastalık ve virüs vardır (HIV, aktif tüberküloz, meme ucunda lokalize olan uçuk).
»Emzirmenin gebeliğe karşı koruduğu doğru mu?
Evet, anne sözde katı bir şekilde uygularsa, doğum yaptıktan altı ay sonra (eğer anne henüz bir adet görmediyse) mümkündür. LAM yöntemi, yani: bebeği yalnızca talep üzerine emzirmek (daha sık olarak daha iyi: en azından gündüz 4 saatte bir ve gece bir kez), bebek her beslemede yeniden doldurulmamakta veya beslenmemekte ve istediği kadar emmektedir. Bununla birlikte, bu koşulların karşılanması zorsa, doğum kontrol önlemleri emzirme sırasında da kullanılabilir. Bir hormon mini hapı, bir rahim içi araç ve enjeksiyonlar emziren bir anne için güvenli kabul edilir, ancak ajanın seçimi her zaman bir jinekoloğa danışılmalıdır.
»Çok sütüm var, lavaboya dökmek üzücü. Onları bir yerde satabilir miyim veya bağışlayabilir miyim?
Maalesef şu anda Polonya'da böyle bir olasılık yok. Kadın Sütü Bankası Derneği Varşova'da kurulmuş olmasına rağmen, muhtemelen faaliyete geçmesi ve annelerden süt alması biraz zaman alacaktır. Geçmişte, hastanelerde bile, çok yiyeceği olan kadınların, yiyemeyen annelerin çocuklarını beslemesi adetti. Şu anda, çocuğa bazı tehlikeli virüsler (örn. HIV) geçme riski nedeniyle bu uygulanmamaktadır.
»Ne zaman süt sağmanız gerekir? Her annenin göğüs pompası olmalı mı?
Sütün sağılmasıyla ilgili herhangi bir sorun yoksa, aşırı süt üretimine yol açacağından tavsiye edilmez, bu nedenle pompaya ihtiyaç duyulmaz. Emzirmeyi teşvik etmek için pompalamanın haklı olduğu sadece birkaç durum vardır:
- anne ve çocuk birlikte olamadığında (hastanede kalış, işe dönüş)
- Çocuk emmeyi reddettiğinde veya etkisizce emdiğinde (iyi yemediğinde)
- Süt eksikliğinde (bir emzirme danışmanı tarafından onaylanmışsa).
Süt istilası dönemlerinde ve bebek memeleri yeterince boşaltmadığında da küçük miktarlarda süt sağılmalıdır.
»Bebeğiniz için en iyi şekilde ne kadar süreyle emzirmelisiniz?
Bebeğinizin fayda sağlayabilmesi için uzmanlar, bebeğinizin hayatının en az ilk altı ayı boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmeyi önermektedir. Ondan sonra 1-2 yıl devam ettirmek iyi bir fikirdir (ancak diğer yiyeceklerle). Uzmanların çoğu, bir bebek ne kadar uzun süre emzirilirse, bebek için o kadar iyi olduğuna inanır, çünkü yiyeceklerle sadece besinleri değil, aynı zamanda onları hastalıklara karşı koruyan bağışıklayıcı maddeleri de alır. Bir yemlemenin uzunluğunun üst sınırı yoktur; Çocuk üç yaşına gelene kadar emzirmenin zararlı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
aylık "M jak mama"
