"Küçük" büyük bir sorunum var. Bazen cinsel ilişki sırasında çok fazla hissetmiyor (penisini vajinasında hissetmiyor) ki bu çok sinir bozucu. Partnerimin çevresinde yaklaşık 10,5 cm ve yaklaşık 14 cm uzunluğunda küçük bir penisi var. İlişki sırasında daha zayıf hislere neden olan bu küçük çevre mi yoksa sorun başka bir yerde mi? Bu kadar küçük bir devrenin problemi bir şekilde çözülebilir mi? Bunun ilişkimizi olumsuz etkilemesini istemez.
Belki de bu boyut olarak bir uyumsuzluktur, ancak 14 santimetre uzunluğundaki bir penis küçük değildir, yani ortalama penis büyüklüğü. Duygularınızı geliştirmek için Kegel kaslarını çalıştırmaya başlayabilirsiniz - bunlar perine çevresinde bulunan kaslardır. Bu kasları çalıştırmanın, cinsel duyguları iyileştirmenin yanı sıra, yaşlılıkta idrar kaçırma riskini azaltmak, doğumun daha verimli ve daha hızlı ilerleyebilmesi sayesinde vajinal esnekliği artırmak gibi birçok olumlu etkisi vardır. Bu kasları basit bir egzersizle güçlendirmeye başlamalısınız - idrar yaparken bir süre idrara çıkmayı bırakın - bunu mümkün kılan kaslar Kegel kaslarıdır. Bu egzersizi bir süre tekrarlamak, bu kasların kontrolünde hissetmenizi sağlayacak ve otururken, ayakta dururken ve uzanırken her durumda kaslarınızı gerip gevşetebileceksiniz. Onları ne kadar çok uygularsanız, o kadar iyi başarabilirsiniz. İlişki sırasında, bu kasları sıkılaştırabileceksiniz, daha sonra vajina daralacak ve hem siz hem de partneriniz tarafından hoş bir şekilde hissedilecektir. Vajinadaki baygınlık hissinin bir başka nedeni de erojen kürenizin orada olmaması olabilir - yani vücudunuzdaki cinsel uyarılmaya en güçlü şekilde tepki veren yer. Pek çok kadın için en savunmasız yer vajina değil klitoristir. Öyleyse, sizin durumunuzda da durumun böyle olmadığından emin olalım. O zaman okşama tarzını biraz değiştirmek ve ilişki sırasında klitorisi uyarmaya odaklanmak yeterlidir.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
