Erotik masaj, cinsel yaşamınızı çeşitlendirmenin harika bir yoludur. Rahatlamaya ve libidoyu artırmaya yardımcı olur. Erotik masaj yapmayı öğrenin - gerçekten zor değil. Ardından partnerinize birkaç ipucu verin ve yeni becerilerini sergilemesine izin verin.
Ayrıca şunu okuyun: Kadınların libidoları adet döngüsünün gününe bağlı olarak nasıl değişir Cinsel pozisyonlar - Kamasutra Scratch me baby'dan en iyi 10 pozisyon ... yani ayak bilekleri, sırt ve önkolların SEKSİ kaşınmasıErotik masaj, ön sevişmenin bir parçası olarak veya sadece zevk için yapılabilir. Stres ve yorgunluk libidoyu olumsuz etkiler ve seksin olabileceğinden daha az başarılı olmasını sağlar. Etkilerinin üstesinden gelmenin yolu, örneğin, rahatlatıcı, aromatik bir banyo veya sadece erotik bir masajdır. Üçlü bir rolü vardır: birincisi, sorunları gevşetmeye ve unutmaya yardımcı olur, ikincisi, cilde kan akışını iyileştirir, okşamalara daha duyarlı hale getirir ve üçüncü olarak - kendini heyecanlandırır. Erotik masaj nasıl yapılır?
Erotik masaj - nereden başlamalı?
İyi bir masaj yağı alarak başlayın. Pürüzsüz ve kaygan olmalı, ancak yapışkan olmamalıdır. İkinizin de beğendiği hoş bir kokusu olması da aynı derecede önemlidir. Çevrenizi de hazırlayın. Yatak odasını havalandırın, en sevdiğiniz müziği yumuşak bir şekilde çalın, lambalar, mumlar veya tütsü çubukları - isterseniz. Bir karmaşa varsa, doğru yapın ki uyumsuzluk yaratmasın.
Koku yağını hazırlayın. Duyularınızı harekete geçirecek en iyi bileşenler: 4 damla ylang-ylang, 4 damla gül esansiyel yağı, 1 damla limon otu yağı. Onları biraz suyla karıştırıyoruz. Aromatik afrodizyaklar da ekleyebilirsiniz: 3 damla kişniş yağı, 3 damla Petit Grain, 4 damla portakal çiçeği yağı.
Ve bir daha önemli şey: tırnakları kesin veya törpüleyin. O kadar uzunlukta olmalı ki masaj yaparken partnerinizi yanlışlıkla kesmemeli, aynı zamanda istediğiniz zaman hoş bir şekilde kaşımayabilmeli. Büyük süslemeli veya bilezikli yüzükler takarsanız, çıkarın - yollarına çıkacaklar.
Bir erkeğin erotik masajı: sırt ve boyun masajı
Sırt ve boyun erotik masajı dahil, özellikle partneriniz yorgunsa çok önemlidir. Kollarını vücudu boyunca uzatarak karnına yatırın. Elinize az miktarda yağ sürün. Omuzlarınızı yoğurup ellerinizde sıkarak başlayın. Boynuna masaj yapın. Bazı beyler (ve bayanlar) boyunlarını ısırmayı severler - sanki beynine elektrik akıyormuş gibi hissederler. Bu tekniği bir partner üzerinde deneyin!
Üst sırt masajı yapılırken ve partneriniz gevşemişken, sırtınızın alt tarafına geçin. Burada masajın özellikle böbrekler üzerinde biraz daha nazik olması gerekir. Sevdiklerinizin cildini kürek kemiklerinden kalçaya kadar pürüzsüzleştirin, ellerinizle omurgadan dışarı doğru hareket ettirerek masaj yapın. Erkek arkadaşın hoşuna gidiyorsa onu kaşıyabilir ya da hafifçe çimdikleyebilir ya da ısırabilirsin. Son olarak, parmaklarınızı omurganın her iki yanında boynunun ense kısmından kuyruk kemiğinin ucuna kadar hafifçe gezdirin.
Bir erkeğin erotik masajı: ayaklar
Bu, gevşemenin bir sonraki adımıdır. Ayaklarda erojen bölgeler de dahil olmak üzere vücudun birçok bölgesine sinirlerle bağlanan noktalar vardır.
Partnerinize sırtını dönmesini söyleyin. Bir ayağınızı elinize alın ve önce baş parmağınızın güçlü dairesel hareketleriyle tamamen ısıtın. Sonra, küçük parmağınızdan topuğa doğru düz bir çizgide yoğurarak, her iki baş parmağınızla kuvvetlice (ama dikkatlice) çekin. Sonra diğer parmaktan vb.
Sonunda bileğine masaj yapın. İki elinizle kavrayın, her iki tarafa üç parmağınızı koyun (halka, orta ve indeks). Önce bir tarafa, birkaçını diğer tarafa birkaç dairesel hareketle ve ardından sekizde bir şeklinde hareketlerle gerçekleştirin. Son olarak ayağınıza biraz yağ sürün ve ılık bir battaniyenin altına koyun. Her şeyi diğer ayağınızla tekrarlayın.
Bir erkeğin erotik masajı: göğüs
Artık partneriniz rahatladığına göre, daha erojen bölgelere odaklanabilirsiniz. Ortak hala sırtüstü yatıyor. Üstüne koyun, ellerinizi göğsüne koyun ve üç parmağınızla dairesel hareketler yapın - sol elinizle saat yönünde ve sağ elinizle ters çevirin. Sonra meme uçlarının etrafındaki alanları bazen hafif, bazen biraz daha sert yoğurun. Son olarak, göğüs uçlarını nazikçe okşayın (evet, erkekler için de hassas bir noktadır).
Bir erkeğin erotik masajı: kalça
Hâlâ erojen bölgelere yakınız ... Ortağınıza karnına dönmesini söyle. Bacaklarına oturun ve kalçalarına dairesel, daha hacimli hareketlerle masaj yapın.Ayrıca kasları parça parça alıp ellerinizde sıkabilirsiniz (ancak çok sıkı değil) veya hafif bir şaplak atabilirsiniz. Son olarak, kuyruk kemiğine ve özellikle ucuna masaj yapın, çünkü çok hassas yerlerden kaçan çok sayıda sinir ucu vardır, örn. prostat uyarımı ve testosteron üretim merkezleri.
Bir erkeğin erotik masajı: mide ve uyluk
Yaklaşmak ... Karın masajı çok nazik olmalı ve aslında okşama kadar bir masaj değildir. Partneriniz tekrar sırtüstü döndüğünde, uyluklarının üzerine oturun ve aşağı kayarken karnına vurmak için parmak uçlarınızı kullanın. Sonra uyluklara odaklanın. Onlara ayrıca parmak uçlarınızla, dairesel hareketlerle, iç kısımda, kasıklara daha yakın şekilde masaj yapın. Sevgilinizin en erojen bölgesine yaklaşın ama henüz dokunmayın - neler olduğunu anlıyor musunuz? ...
O zaman ona yeterli olduğunu ve şimdi sıra geldiğini söyle. Sizi aynı uzun ve özenli erotik tam vücut masajıyla ödüllendirsin ...
Bir kadının adım adım erotik masajı
Soyunan partner, elleri çenesinin altına sıkıştırılarak karnının üzerine yerleştirilir. Partner kalçalarının üstüne oturur. Ellerini zeytinyağıyla nemlendirir ve kayan, nazik bir hareketle ellerini kalçadan boyuna doğru hareket ettirir. Vücudun yanlarını hafifçe okşayarak geri dönüyoruz. Sırt kaslarındaki gerginliği azaltmak için kürek kemiği ve omuz bölgesine masaj yapın. Kürek kemiklerinin hemen altına dairesel hareketlerle masaj yapın. Omuz bıçaklarının altındaki ve torasik omurgadaki kasları başparmaklarınızla ovmaya değer.
Omuzlarınıza masaj yapmaya başlayın. Ense ve boyuna doğru hareket ederken baş parmaklarınızla kol kaslarını sıkıca ovun. Kafatasının tabanına doğru boyun arkasına masaj yapmayı unutmayın. Acele etmeyin, sadece vücudunuz sıcakken ve kaslarınız yumuşak olduğunda vücudun sonraki bölümlerine geçersiniz. Şimdi uyluklarınıza ve kalçalarınıza masaj yapın. Kayma hareketleriyle ayak bileklerinizi uyluklarınızdan kalçanıza kadar çalıştırın. Kalçaya dairesel hareketlerle masaj yapın, kıstırın ve ayırın. Henüz uyluklarınızın ve kalçalarınızın iç kısmına dokunmayın.
Şimdi vücudun ön kısmına masaj yapmaya devam edin. Ortak sırt üstü yatar. Göğüslerine, sağ meme için saat yönünde ve sol için saat yönünün tersine dairesel hareketlerle masaj yapın. Her iki göğsü de tutun ve birbirinden ayırın ve yaklaştırın. Ayrıca meme uçlarını nazikçe sıkıştırabilirsiniz. Göğüs masajı en az 20 dakika sürmelidir. Ellerinizi göğüsten boynunuza doğru hareket ettirin ve kayma hareketleriyle boynunuza nazikçe masaj yapın, ardından göğüslerin dış kısmından kalçalara doğru kaydırın.
Dibine inmeden önce bu anı erteleyebilir ve ayak masajı yapabilirsiniz. Başparmağınızı parmaklarınızın yanındaki girintiye dairesel hareketlerle ovalayarak başlayın. Ayak başparmağına baskı yapın. Aynısını ayak ve topuklar için de yapın. Ayaklarda cinsel uyarılma noktaları vardır. Ayakların üstünü ayak parmaklarından ayak bileklerine doğru hareket ettirin. Partnerinizin bacağını yukarıda tutarak, şimdi kasıklara doğru kaydırın. Şimdilik vulvaya dokunmayın - heyecanın yavaş yavaş artması iyi bir fikirdir, bu yüzden kuralı izleyin: "İplikten topa". Ellerinizle uyluk ve kasıkların içini ve kadınlar için hassas bölgeyi - kasık tümseğini nazikçe vurun.
Şimdi parmaklarınızı zeytinyağıyla hafifçe nemlendirin, partnerinizin bacaklarını oldukça geniş bir şekilde açın. Dış labiayı işaret parmağı ve orta parmak eklemleri ile yoğurun. Klitorise hafif bir baskı vermek için yukarı aşağı ve yanlara doğru hareketler yapın. Kasık tepesinden vajinanın girişine kadar ilerleyin. Artık onun hassas bölgelerini nazikçe uyarabilirsiniz - klitoris, vulva, G noktası ve AFE bölgesi.
Önerilen makale:
Kaşık pozisyonu - neye benziyor? "Çay kaşığı" nın avantajları, dezavantajları ve çeşitleri
-wknienie-puc---objawy-i-leczenie.jpg)
