Birkaç ay önce Polonya'da faaliyet gösteren Alman şirketlerinden birinde mali müşavir olarak ek bir iş buldum. Konu beni harekete geçirdi ve eğitim almaya başladım. Bu mesleğe dahil olmak ve en iyisi olmak istediğime ikna olmuştum. 2 aydan kısa bir süre sonra, hevesim azaldı (birkaç başarım oldu - müşterilerle sözleşmeler imzaladım) ve şimdi çalışmak için herhangi bir motivasyonum yok. Sorun, motivasyon eksikliğinin sadece profesyonel alanı ilgilendirmemesidir. Hem profesyonel hayatımda (ek iş demek istiyorum) hem de kişisel hayatımda harekete geçme enerjimi kaybettim. Ne yapacağımı bilmeme rağmen hiçbir ödevime inemiyorum. Ölçüsüz tembellik hissediyorum. Tavrımdan çok korkuyorum ve bunu değiştiremiyorum. Yeniden enerjik ve hevesli bir adam olmak istiyorum.
Durum çok karmaşık ve çok az veri nedeniyle muhtemelen burada çözemeyeceğiz. Yazdıklarınıza göre eskiden farklı olduğu, doğanızın enerjik ve motive olduğu anlaşılıyor. Umarım buna geri dönersin. Öğrenmek isteseydin daha kötü olurdu. Kendinize geri dönmek, kendinizi değiştirmekten daha kolaydır. Başka bir şey de stres ve zihinsel yorgunluktur (fiziksel, bize göründüğü kadar korkunç değildir). Bu ek bir iş olduğu için, zaten günde sekiz ila on iki saatinizi bir yerlerde çalıştığınız ve bunu kafanıza taktığınız anlamına gelir. Kişisel hayatınızın iyi olup olmadığına dair hiçbir haberimiz yok. Bu zihin için ekstra bir yüktür. Sonuç olarak, vücudunuz size bir şeyi değiştirmeniz gerektiğinin daha uzun sürmeyeceğine dair işaretler veriyor olabilir. Ve yolda iyi psikologlardan güzel eğitimler aldıysanız, o zaman muhtemelen başka değerler sistemi gösterdiler ve "tüm bunların amacı ve anlamı nedir" tuzağına düştünüz. Ve muhtemelen bunun gibi bir şeyle ilgili. Karar vermekte zorlanıyorsunuz - "tüm bunlara neden ihtiyacım var?" Anlam bulduğunuzda, motivasyon geri gelecek ve belki sizi işinizi, yaşam tarzınızı vb. Değiştirmek için motive edecek bir cevap bulacaksınız. Ve bu aynı zamanda gücünüzü yeniden kazanmanıza neden olacak ve yeni bir coşkuyla "kendinize" dönmeye başlayacaksınız. Bütün bunların sana ne olduğunu bir düşün. Bundan ne gibi sonuçlar çıkarabilirsin? Bunun sayesinde neler yaşarsınız? Neden kaçıyorsun? Sen kahramansın Sizi bu "kendime giden yolda" içtenlikle selamlıyorum.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Piotr Mosakeğitim psikoloğu ve iş psikoloğu, iş eğitmeni, psikoterapist, üniversite öğretim görevlisi.
-porada-eksperta.jpg)
