Kinesiyoterapi veya terapötik jimnastik - ne hakkında?

Kinesiterapi, hareketle tedavi anlamına gelir. Terapötik egzersizlere (terapötik jimnastik) dayanmaktadır. Kinezyoterapi sadece kas-iskelet sistemi rehabilitasyonunda değil, aynı zamanda sinir, solunum, kalp ve hatta sindirim ve genitoüriner sistem hastalıkları olan kişilerde de kullanılmaktadır. Kinesiyoterapi nedir? Kullanımının endikasyonları nelerdir?

Kinesiyoterapi (kinesis - hareket, terapi - tedavi), hareket veya hareket rehabilitasyonu ile tedavi anlamına gelir. Terapötik egzersizlere, yani terapötik jimnastiğe dayanır. Kinezyoterapinin amacı, hastanın tam veya kısmi fiziksel uygunluğunu eski haline getirmek veya korumaktır. Kinezyoterapi sayesinde, eklemlerdeki normal hareketliliğin yanı sıra kas gücü ve dayanıklılığının yeniden sağlanması, merkezi sinir sisteminin işlevlerinin uyarılması ve iyileştirilmesi, solunum ve kardiyovasküler sistemlerin işleyişinin iyileştirilmesi, duruş bozukluklarının düzeltilmesi ve yanlış hareket alışkanlıklarının sağlanması, kalıcı sakatlık durumunda hastayı hayata adapte etmek mümkündür. .

Kinesiyoterapi veya terapötik jimnastik hakkında bilgi edinin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Kinesiterapi - hareketin insan vücudu üzerindeki etkisi

• kaslar, kemikler ve eklemler - terapötik jimnastik kas-iskelet sistemini şekillendirir. Uygun egzersizler eklemlerdeki tüm hareket aralığını korur veya artırır (eğer sınırlıysa), bağların ve eklem kapsüllerinin esnekliğini ve elastikiyetini düzenler. Ek olarak, hareket kemik kireçlenmesine katkıda bulunur - onsuz iskelet bozuklukları meydana gelebilir. Egzersiz aynı zamanda kuvvetini ve kütlesini artırarak sağlıklı kasları şekillendirir. Parezi varsa, uygun egzersiz kas işlevini geri yükleyebilir

Kinesiyoterapi, çeşitli hareket biçimlerinin (kinesiterapi) fiziksel faktörlerle tedavi (fizik tedavi) ve terapötik masajla kombinasyonu olan fizyoterapiye aittir.

Önerilen makale:

Kinesiterapi - endikasyonlar

• kaslar, kemikler ve eklemler dahil. duruş kusurları, uzuv kırıkları, uzuv amputasyonları, iki ve dört uzuv felci, hemiparezi, sırt ağrısı, romatoid ve dejeneratif eklem hastalıkları
• sinir sistemi - Parkinson hastalığı, multipl skleroz, ataksi, sinir sisteminin periferik lezyonları
• dolaşım sistemi - dahil. koroner arter hastalığı, anjina pektoris, inme, miyokard enfarktüsü, arteriyel hipertansiyon, trombo-obliteratif vaskülit, ayrıca kalp cerrahisi öncesi ve sonrası
• kanserden sonra - mastektomi sonrası şişlik ve kontraktürün önlenmesi
• solunum sistemi - dahil. Pulmoner komplikasyonları tedavi etmek için hareketsizleştirilmiş veya çok az fiziksel aktiviteye sahip kişilerde travma sonrası durumlar ve omurga ve göğüs deformitelerinde atelektazi, pnömotoraks veya plevral değişiklikler ve yapışıklıklar varlığı (sistematik nefes egzersizleri, göğsü okşayarak)

• sinir sistemi - aktif egzersizler sinir sistemini uyarır, motor hafızayı geliştirir ve ayrıca hareket uyaranlarına tepki verme hızı ve kolaylığı
• solunum sistemi - egzersizler sayesinde hastaya doğru nefes alma yolunu öğretebilir, akciğer kapasitesini artırabilir, bu da kan oksijenasyon seviyesini etkileyebilir
• dolaşım sistemi - egzersiz, dolaşım sisteminin kapasitesini ve verimliliğini artırır
• sindirim ve genitoüriner sistem - uygun egzersiz sayesinde mide ve bağırsakların çalışmasını iyileştirebilir ve dolaylı olarak karaciğer ve böbreklerin verimini etkileyebilirsiniz. Egzersiz ve egzersiz, kabızlığı ve idrar yolunda idrar birikmesini önlemeye yardımcı olur, bu da enfeksiyonları ve idrar taşı oluşumunu önler

Önerilen makale:

Kinesiterapi - kontrendikasyonlar

Spesifik egzersiz türü için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, rehabilitasyon ekibi tarafından, hastalığın türü ve hastanın mevcut zindeliği ve fiziksel kapasitesi dikkate alınarak belirlenir. En yaygın kontrendikasyonlar şunlardır: akut kas, eklem ve kemik iltihabı, akut dönem kardiyovasküler ve solunum sistemi hastalıkları, dolaşım ve solunum yetmezliği, ateşli durumlar, hastanın şiddetli genel durumu.

Kinesiterapi - terapötik egzersizlerin sınıflandırılması

İnsan vücudu üzerindeki etkilerine bağlı olarak egzersizler şunlara ayrılır:

• topikal egzersizler, örneğin sadece eklemlerde
• Eşsiz egzersizler - genel fiziksel zindeliği iyileştirmek, dolaşım ve solunum sistemlerinin verimliliğini artırmak (örneğin yüzme, Nordic yürüyüş)

Performans yöntemini dikkate alarak, terapötik egzersizler şunlara ayrılır:

• pasif egzersizler - bir fizyoterapist tarafından veya hastanın katılımı olmadan özel cihazlar (mekanoterapi) kullanılarak gerçekleştirilir
• aktif egzersizler - hasta tarafından rehberlik altında veya bir fizyoterapistin yardımıyla gerçekleştirilir
• özel egzersizler - bir fizyoterapist tarafından özel rehberlik gerektiren pasif ve aktif egzersizlerin bir kombinasyonudur

Kinesiyoterapi ayrıca telafi edici ve düzeltici jimnastik içerir.

Önerilen makale:

Kaynakça:

Chydziński W., Rehabilitasyonda kullanılan kinesiyoterapötik teknikler, PZWL Publishing House, Varşova