Bir bebek, yaşamının ilk aylarında çok uyur.
Bu süre zarfında, uyku saatleri uyanık olduğunuz saatlerden fazladır. Sonra rüya kısalır ve bebek daha uzun süre uyanık kalır.
yenidoğan
Yaklaşık 18 ila 20 saat.
1-3 ay arası bebekler
18 ila 19 saat arasında.
4-5 aylık bebekler
16 ila 17 saat arasında. Bu dönemde uyku programları biraz daha kararlı hale gelir.
6-8 aylık bebekler
15 ila 16 saat.
9 ila 12 aylık bebekler
14 ila 15 saat arasında.
Gün boyunca şekerleme
- Doğumdan yaşamın ilk 6 ayına kadar: bebeğin günde 3 kestirmeye ihtiyacı vardır (sabahın sonunda bir tane ve öğleden sonra 2 tane).
- Dokuzuncu aydan yaşamın ilk yılına kadar: bebeğin artık son öğleden sonra kestirmesine gerek yok.
