18 yaşındayım, sağlıklıyım, bağımlılık yapmıyorum, sigara içmiyorum, ara sıra alkol, uyuşturucu kullanmıyorum. Seksle ilgili bir problemim var. Geçenlerde bir kızla tanıştım (ilk kızım) ve bir ay önce seks yapmaya karar verdik. Maalesef başarılı olamadık. İlk defa prezervatif bile takamadım, penis düşüyordu. Sonraki 3 sefer elastik takmayı başardık, ancak partnerime girmek için ereksiyon tutamadım. Sonraki birkaç girişim başarılı bir şekilde prezervatifi takmak oldu ve hatta cinsel ilişkiye girdik (ama kısa). Sorun, penisin birkaç hareketten sonra vajinaya düşmesidir. O kadar depresyondayım ve tüm durum yüzünden stresliyim, yavaş yavaş bıktım. Eklemek isterim ki 15 yaşımdan itibaren mastürbasyon yapıyorum, günlük hayatım haline geldi (porno filmlerle). Ama kızla tanıştığımdan beri yapmayı bıraktım ya da sınırlandırdım. Geçen ay yetişkin filmleri izlemedim ve çok nadiren mastürbasyon yaptım. Partnerimin sonunda beni terk edeceğinden çok korkuyorum. Şimdiye kadar çok anlayışlı. Peki ama sen ne kadar ... Ne yapacağımı bilmiyorum. Hamilelikten korktuğumuz için prezervatifsiz seks yapmadık. Onsuz daha iyi olacağından şüpheleniyorum. Partner henüz doğum kontrol hapı alamıyor.
Genç erkeklerin% 70-90'ında ereksiyon sorunları ruh halindedir. Açıklamadan çeviklik probleminizin nevrotik olduğu sonucuna varılabilir. Bu grup bozuklukların karakteristik özelliği, ereksiyon eksikliğinin veya ortadan kalkmasının tam olarak cinsel ilişkiye girmeye çalışırken ortaya çıkmasıdır. Ereksiyon da - sizinle olduğu gibi - cinsel ilişki sırasında azalabilir ve buna ek olarak erken boşalma görülebilir. Psikojenik erektil disfonksiyon en çok anksiyete temelinde gelişir, öyle ki cinsel uyaranlar engellenir ve bu uyaranlara doğru yanıt engellenir. Çoğu zaman, istenmeyen hamilelik korkusu, zührevi bir hastalık veya HIV enfeksiyonu, bir sevgili rolünde düşük benlik saygısıdır.
Mastürbasyon, sertleşme problemlerine neden olmaz. Özellikle cinsel ilişkiye girmeyen veya çok nadiren ihtiyaçları için olan genç erkeklerde cinsel gerginliği gidermenin doğal bir şeklidir. Bunun yerine, nispeten kolay bir şekilde bağımlılığa yol açtığı için porno videolara mastürbasyon yapmamaya çalışın. Mastürbasyon yapmak ve bir film izlemek istiyorsanız, aynı anda onu birleştirmeyin. Bu, porno bağımlılığı riskinizi azaltacaktır.
Depresyonunuzu ve endişenizi anlıyorum. Kuşkusuz, ikiniz için de durum aşırı derecede streslidir, bu da tam da cinsel başlangıç olgusundan ve yaşınızın güçlü cinsel uyarılma özelliğinden ve ortaya çıkmayacağına dair büyük korkudan kaynaklanmaktadır. Tanımladığınız sorun, cinsel yaşamlarına yeni başlayan genç çiftlerin başına oldukça sık geliyor. Gerginlik ve stresi ek olarak engelleyebilecek veya artırabilecek şey, acele veya samimiyetsizlik koşullarında cinsel ilişkidir. Sorun aynı zamanda sekse fazla göreve yönelik bir yaklaşımdır. Prezervatifin sizi rahatsız etmesi konusunda telaşlı olmayın ve eğer prezervatif olmasaydı, sorun olmazdı. Muhtemelen nedeni değil. En önemli şey, arka arkaya daha iyi hale gelmesidir. Başlangıçta prezervatif takmayı bile başaramadığınızı ve yavaş yavaş cinsel ilişkinin mümkün olduğu aşamaya geldiğinizi yazıyorsunuz. Kız arkadaşınıza odaklanmaya çalışın, en çok hangi okşamayı sevdiğini sorun ve sadece ereksiyona odaklanmayın. Seks, cinsel ilişkiden çok daha fazlasıdır. Kendinize biraz zaman tanıyın ve geçeceğini varsayın. Bir süre sonra sorunun hala orada olduğu ortaya çıkarsa, bir seksolog uzmanına gitmeye değer, çünkü tedavi edilmeyen cinsel işlev bozukluğunun devam etme ve derinleşme eğilimi vardır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agnieszka Chochoł
Seksolog, psikolog, Çözüm Odaklı Terapisti, ICC sertifikalı koç. Cinsel sağlığın yaygın olarak anlaşılmasını teşvik etmenin yanı sıra cinsel ve psikolojik zorluklar alanında yardım ve destek sağlamayla ilgilenir. Bireysel terapi ve çift terapisi yapıyor. Daha fazla bilgi için: http://sulec-radom.pl/
-do-wiczenia-mini-kegla---jak-ich-uywa.jpg)
