Ergofobi, benzeri görülmemiş tembellik veya görevlerden kaçınma arzusunun bir tezahürü olarak kabul edilebilecek bir sorundur - bu terim ... iş korkusu anlamına gelir. Bu fenomen, neyse ki oldukça nadir olmasına rağmen, bir kişinin normal işleyişini önemli ölçüde engelleyebilir. Bazı insanlarda ergofobi nereden gelir, semptomları nelerdir ve bu problemi olan bir hastaya yardım etmek için neler yapılabilir - ergofobi tedavisi nedir?
İçindekiler:
- Ergofobi nedir?
- Ergofobinin nedenleri neler olabilir?
- Ergofobinin belirtileri nelerdir?
- Ergofobinin sonuçları ne olabilir?
- Ergofobi nasıl teşhis edilir?
Ergofobi, bir tür özel fobidir. Bu grupta, hastanın anksiyetesinin kesin olarak tanımlanmış bir faktör veya durumla bağlantılı olarak ortaya çıktığı anksiyete bozuklukları grubundan sorunlar vardır. Burada birçok farklı birim ayırt edilir - bunların örnekleri arasında diğerleri arasında yer alır. akrofobi (yükseklik korkusu), araknofobi (örümcek korkusu) veya klostrofobi (kapalı alan korkusu). Bazen belirli fobiler, filofobi (aşık olma korkusu) veya androfobi (erkek korkusu) gibi oldukça ilginç başka bozuklukları da içerir, ergofobi de ilginç bir sorundur.
Ergofobi nedir?
"Ergofobi" terimi Yunanca'dan türetilmiştir, "ergos" (iş) ve "fobos" (korku) sözcüklerinden oluşmuştur. Kolaylıkla tahmin edebileceğiniz gibi, bu hastaya özgü fobi durumunda, kaygı doğrudan mesleki faaliyetle ilgilidir. Dahası, korkular sadece işe gitmeye eşlik etmeyebilir - ergofobisi olan insanlar, iş arama ihtiyacı gibi hayatın bu yönüyle ilgili diğer faaliyetlerden de korkabilir.
Ergofobinin nedenleri neler olabilir?
Bugüne kadar, belirli fobilerin kesin nedenlerini tam olarak belirlemek mümkün olmamıştır. Genellikle bu gruptaki sorunların oluşumunun biyolojik faktörlerin yanı sıra çeşitli çevresel faktörlerden etkilendiği öne sürülür. İlki durumunda, öncelikle kalıtsal genlerden bahsediyoruz - ailelerinde bir tür spesifik fobi (zorunlu olarak ergofobi değil) veya nevrotik bozukluklar grubundan başka bir sorun türü olan kişilerin kendilerinin de bu hastalık için yüksek bir riske sahip oldukları açıkça fark edilir. aynı zamanda ayırt edici anksiyete bozukluklarından birini geliştireceklerini.
Ruh için zor olan bazı zor olaylar yaşayan insanlar, belirli fobilerin ortaya çıkmasına karşı artan bir duyarlılığa sahiptir. Burada örneğin aile ortamındaki sorunlardan bahsediyoruz, örneğin bakıcıların yetersiz ilgisi ve aynı zamanda aşırı korumacılık. İlk yıllarında akran tacizi yaşayanlar, yetişkinlikte de ergofobi riskinde artışa sahiptir.
Kişide iş kaygısının gelişmesine de yol açabilecek bir diğer faktör, çalışma ortamının kendisinde yaşanan sorunlardır. Bir kişi, örneğin, üstlerinin mobbingiyle mücadele eder - bu tür bir problem (özellikle bunu yaşayan kişi onunla tamamen yalnız kaldığında), bir kişinin sonunda ergofobi geliştirmesine de yol açabilir.
Ayrıca şunu okuyun:
İşyerinde mobbing: Nereye rapor etmeli ve nasıl kanıtlamalı? Kılavuz
İşyerinde sosyal yeterlilikler: nasıl geliştirilir?
İşyerinde stres: ruh sağlığımızı nasıl etkiler?
Ergofobinin belirtileri nelerdir?
Spesifik fobilerin özü, bu sorunlardan birini yaşayan bir kişide kaygı uyandırmaması gereken bir faktörün, yine de çok daha yoğun bir anksiyeteye yol açmasıdır. Ergofobi durumunda, kaygı iş etrafında odaklanır - hasta genellikle tüm görevlerini ve bir grup meslektaşıyla bir proje sunma ihtiyacı gibi bazı belirli etkinlikleri üstlenmekten korkabilir. Ayrıca, yeni bir iş arama ihtiyacı olması durumunda hastanın bunu yapamayacağı gerçeğine de gelebilir - reklamlara veya olası görüşmelere göz atma ihtiyacından korkabilir.
Burada vurgulanmalıdır ki, artan iş kaygısı sadece hasta profesyonel ortamında değil, aynı zamanda sadece işi düşünürken veya bir yere gitmeye hazırlanırken de ortaya çıkmaktadır. profesyonel görevlerini yerine getirir.
Spesifik fobiler yalnızca zihinsel zorluklarla değil, çoğu zaman çeşitli somatik problemlerle de ilişkilidir. Ergofobili hastalarda ortaya çıkabilecek somatik anksiyete belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:
- baş dönmesi,
- el sıkışmak
- artan kalp atış hızı
- çarpıntı,
- hızlı nefes alma, genellikle nefes darlığı ile ilişkilendirilir,
- artan vücut terlemesi.
Ayrıca şunu okuyun:
Tükenmişlik: nedenleri ve semptomları
50 yaşından sonra nasıl iş bulabilirim?
Hedef belirleme: bunu yapmayı nasıl öğrenebilirim?
Ergofobinin sonuçları ne olabilir?
Muhtemelen kimseyi ergofobinin onu yaşayan kişinin işleyişinde önemli bir bozulmaya yol açabileceğine ikna etmeye gerek yoktur. Hasta çok ciddi şekilde etkilenmişse, işe gelemeyebilir - bu, finansal olarak yakınlarına bağımlı hale gelmesine neden olabilir.
Hastanın çevresinin problemini anlamak zor olabilir - korkuları önemsiz gösterilebilir ve aslında çalışma korkusu tembellik veya yaşam acizliğinin bir göstergesi olarak görülebilir. Bu, ergofobili bir hastanın aile ortamında çeşitli gerginliklere ve hatta bazen ciddi tartışmalara neden olabilir. Listelenenlerin tümü, başka bir zihinsel bozukluk türünün (örneğin, depresif bozukluk) ortaya çıkma riskini artırabilir.
Ergofobi nasıl teşhis edilir?
Genel olarak, ergofobinin tanımlanması gerçekten zordur, çünkü… resmi hastalık sınıflandırmalarına dahil edilmemiştir ve bu nedenle teşhisi için kesin kriterler yoktur. İş kaygısı, genellikle bir kişinin doğrudan iş aktivitesiyle ilgili durumlarda önemli kaygıya sahip olduğu doğrulandığında tanımlanabilir.
Burada ergofobinin potansiyel semptomlarını gösteren bir kişinin tam bir psikiyatrik muayeneden geçmesi gerektiğini belirtmekte fayda var. İş kaygısının bir tezahürü olarak alınan şey aslında genelleşmiş anksiyete bozukluğu veya depresif bozukluk gibi tamamen farklı bir zihinsel bozukluğun semptomlarıdır.
