Ben 17 yaşındayım. Üç yıl önce ailem ve ben Almanya'ya gittik, buraya gelmek istemedim ve hala burada olmak istemiyorum. Başlangıçlar her zaman zordur, biliyorum ve bu iklimlendirme, bu da dili öğrenmek vb. Bugün arkadaşlarım var, Almanca ve İngilizce'yi akıcı bir şekilde konuşabiliyorum, bir şekilde okulda idare ediyorum, ancak Polonya ile ilgili her düşünceyle kendimi huzur içinde kapatmak istiyorum ve onu terk etmemek. Irkçı problemlerle ilgili değil, tam tersine burada akranlarım tarafından hoş karşılandım, daha çok bir bağla ilgili, burada yaşayamam, burada kendimi evimde hissetmiyorum ama kafamın arkasında burada bir şansım var diye düşünüyorum. finansal olarak burada çok daha iyi (Polonya'da pota koyacak bir şeyimiz vardı, ancak ortalamanın altında yaşıyorduk). Ne yapacağımı bilmiyorum. Bir yandan Polonya'ya dönmek isterim, diğer yandan da ebeveynlerimin şimdi onlardan istemek için çok şey yaptığını biliyorum. Polonya'ya her geldiğimde, ister bir hafta ister bir ay olsun, hep ağlayacak gibi hissediyorum. Benim bakış açıma göre utanıyorum ve senin bakış açından hormon fırtınası yaşayan bir genç olabilirim. İntihara meyilliydim, evet! Hala onlara sahibim, en azından ayda birkaç kez zihinsel olarak başarısız oluyor, ama bunu yapamayacak kadar aptalım ve ailemi çok seviyorum çünkü yıllarca acı çekeceklerini ve çok daha fazlasını yaşayacaklarını hayal ediyorum. Bu yüzden burada yazıyorum, yardım istiyorum, Tanrı'ya, çünkü oldukça kaotik ve garip görünmeme rağmen, Tanrı'ya herkes gibi güveniyorum (sizi tanımasam da, internetteyiz ve kendimi rahat hissediyorum, bundan bahsetmeden) ses, metin olarak yazmayı tercih ederim). Bu konuda kimseyle konuşmaktan korkuyorum ve herhangi bir vaazın bunu değiştireceğinden şüpheliyim, bunu yüksek sesle itiraf etmekten korkuyorum ve hepsi bu, belki bir korkağım, belki geçici olduğunu düşünüyorsun, ama düşünmek gerçekten hoş bir duygu değil bir avuç hap yutmak ve bu sorundan kurtulmak üzereyim. Ayrıca çok sayıda insanın benim gibi bir hayattan Almanya'da bir yerde sıcak bir evde yaşama şansı elde etmek istediğini de biliyorum. Gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum ve bunu şimdi yazdığım ve herhangi bir tavsiye bekleyeceğim gerçeği son çarem.
Bu dokunaklı mektup için çok teşekkür ederim. Okurken edindiğim ilk izlenim, tam tersine aptal olmadığın oldu - çok akıllı ve duyarlı. Seni korkak ya da hormon fırtınası geçiren bir genç olarak da yargılamıyorum. Gerçekten bir psikoloğa gitmeye değer, bir "vaaz" olmayacak. Psikolojik durumunuz çok karmaşık ve çok zor - hızlı ve profesyonel yardıma ihtiyacınız var. Hafif antidepresanlar sizin için iyi olabilir - ancak hiçbir şeyi aşamazsınız. Yani gerçek ilaçlar. Gecikmeyin - depresyon çok ciddi bir hastalıktır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
