Elżbieta Dzikowska: Hayattan en iyisini alıyorum

Elżbieta Dzikowska, kirpi onun kurumsal saç modeli haline geldiğini söylüyor. Bir gezgin çünkü kullanışlı. Ve sürekli seyahat ediyor! Bu onun yaşam tarzı, ama aynı zamanda kendini özgürleştiremeyeceği bir bağımlılık. Ve ben istemiyorum! Çünkü ona mutluluk veriyor.

Elżbieta Dzikowska: Yaşıma göre genç göründüğümü ve iyi durumda olduğumu düşünüyor musunuz? Teşekkür ederim. Ben de bu görüşteyim! (gülüyor) Bence genç kalmak için dünyaya karşı olumlu bir tutuma ihtiyacın var: şikayet etmek değil gülümsemek zorundasın.

Hayata iyi bir yaklaşım geliştirebilirsiniz! Elbette yaşadığımız ortam gibi genler de önemlidir, ancak kendi karakterimizi de şekillendiriyoruz. İyi alışkanlıklar öğrenebilir, başkalarından en iyisini alabilir ve aynı şekilde geri ödeyebiliriz.

Elżbieta Dzikowska: Vermek, almaktan daha fazla zevk verir

Ve biri tarafından ihtiyaç duyulduğunu hissettiğimizde, yaşamak isteriz! Memnuniyet veren bir iş de önemlidir. Neyse ki sevdiğim şeyi yapıyorum. Şimdi - uzun süredir emekli olmama rağmen - normal radyo ve TV yayınlarımdan daha fazla sorumluluğum var.

Eskiden belgesel çekiyordum, şimdi kitap yazıyorum. Ancak bugün, Polonya'nın tanıtımına en çok düşkünüm çünkü bu güzel ve ilginç. Geçmişte Polonyalılara kapalı bir dünya göstermiştim. Bugün açık, bu yüzden kendileri ziyaret ediyorlar. Sonuç olarak, Polonya ile daha az ilgileniyorlar ve önce onu tanımalılar!

"Bezelye ve lahana ya da Polonya'yı dolaştıktan" sonra "Polonya bilinir ve daha az bilinir" adlı kitabı yayınladım ve şu anda ikinci cildi üzerinde çalışıyorum. Bence seyahat ettiğinizde, yeni insanlarla tanıştığınızda, bilinmeyen yerleri keşfettiğinizde herhangi bir şeyle strese girmiyorsunuz.

Başka bir şey - hareket! Çok hareket etmelisin! Yazarken birkaç saat masamda oturuyorum ve bu yüzden sırtımda sorunlar yaşıyorum ... Bu yüzden biraz hareket etmek için ara veriyorum. Sık sık yürürüm, daha fazla zamanım olursa havuza gider ve her güne kısa bir egzersizle başlarım. Ben tavsiye ediyorum! Böylesine basit egzersizler bile bizi zihinsel olarak daha iyi durumda tutar, çünkü kan vücutta daha hızlı dolaşırsa, beyin daha iyi oksijenlenir.

Sağlıklı beslenme de çok önemlidir. Çok fazla marul yiyorum - çünkü yeşilin gözlerime iyi geldiği söyleniyor ve onlarla sorun yaşıyorum - ve haftada en az iki kez balık tutuyorum. Ve daha iyi görünmek istiyorsan iyi kozmetikler sana zarar vermez. (gülüyor) Ayakkabının bakımlı olması gerektiği gibi cildimizin de beslenmesi gerekiyor, aksi takdirde kurur.

Ayrıca şunu okuyun:

Maria Gładkowska: Hayatın parlak taraflarını arıyorum

Zbigniew Buczkowski: Torunlar beni gençleştiriyor

Dorota Kamińska: spor en iyi terapi

Elżbieta Dzikowska: Beni ne mutlu eder? Sanat! Onunla sürekli iletişim halindeyim

Filarmoni salonuna, tiyatroya, galeriye gidiyorum mesela kendimi fotoğraflıyorum. Eskiden erkekler beni mutlu ederdi ama iki kocam gitti ... Ama arkadaşlarım var, kendimi yalnız hissetmiyorum.

Yazarın toplantılarında da büyük bir nezaketle karşılaşıyorum. İnsanlar beni selamlıyor, imza istiyor - bu, çalışmalarımın boşuna olmadığı anlamına geliyor! Ve insanlarla iyi ilişkilerdir: aile, arkadaşlar ve aynı zamanda yaşam enerjisi veren yabancılarla da.

Sokaktaki insanlarla konuşabilirim! Komşularımla dalga geçiyorum: "Naber?", "Nasılsın?", "Yardımcı olabilir miyim?" Pablo Neruda, sözlerin söylendiği bir şiir yazdı: "Seyahat etmeyen, kitap okumayan, müzik dinleyen, dünyayı gözlemleyen ve yabancılarla yavaşça konuşmayan ölür." Bu büyük bir gerçek.

Bir gezgin, kocası Tony Halik ile uzun yıllar popüler TVP programı "Biber ve Vanilya" yı yürüttü. Aynı zamanda yönetmen, belgesel film operatörü, kitapların yazarı ("Neredeyim", "Dünyanın Mücevheri" dahil), basın yayınları, radyo yayınları ve çağdaş sanat sergileri.