Çocukların, doğumdan önce bile hassasiyetle çevrili olduklarında daha iyi geliştikleri kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bir çocuk doğmadan önce, onunla yakın duygusal temas kurmaya değer. Bebeğinizin sağlıklı ve güçlü doğması için hamileliğinizi en iyi şekilde değerlendirin. Fetüsün annenin ruh hallerine ve duygularına tepki verdiği gösterilmiştir. Çok şey size kalmış - hem fiziksel hem de duygusal olarak iyi durumda iseniz, bebeğiniz de olacaktır.
Henüz yüzünü görmedi, nefesi kesilmedi, ağlamadı. Karnınızda oturuyor, sıcak, rahat, hiçbir şey için endişelenmiyor. İstediği zaman yer ve uyur. Yeryüzü cenneti? Şart değil. Bir odada, hatta lüks bir odada, ancak dünyayla temas kurmadan 9 ay kilitli kalmak ister misiniz? Muhtemelen değil. Bu nedenle rahminizde büyüyen bebekle yakın bir ilişki kurmanız çok önemlidir. Önünüzde 280 gün yalnız. Bebeğinizin sağlıklı ve güçlü doğması için bunları elinizden geldiğince kullanın. En başından beri birçok şey size bağlı - eğer iyi durumdaysanız, bebeğiniz de olacaktır. Folik asit, kalsiyum, magnezyum ve demir açısından zengin uygun bir diyet çok önemlidir. Ama her şey değil.
Olumlu duygular, rahimdeki bir bebeğin daha iyi gelişmesine yardımcı olur
Çince ve Japonca'da "rahim" kelimesi "çocuğun sarayı" anlamına gelir. Bebeğinizin karnınızda gerçekten bir saray gibi hissetmesi için ne yapabilirsiniz? Fetüsün annenin ruh hallerine tepki verdiği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Ne zaman kızdığını bilir ve mutlu olduğunda sesini ve diğer sesleri duyabilir. Annenin stresinin bebeği olumsuz etkileyebileceği de bilinmektedir. Bir şey hakkında çok heyecanlı veya gergin iseniz, küçüğünüz stres hormonu seline maruz kalır. Plasentaya kanınızla birlikte ulaşırlar. Stres hormonları uyarır - kalbin daha hızlı atmasını sağlar, kan damarlarının kasılmasını sağlar, annedeki kan akışını azaltır. Bu, plasentadan bebeğe akan oksijen ve besin miktarını azaltır. Doktorlar, hamileliğin ilk haftalarındaki güçlü olumsuz deneyimlerin düşük yapma riskini artırdığı ve son aylarda erken doğuma bile neden olabileceği konusunda uyarıyorlar. Anneleri hamilelikte uzun süreli stres yaşayan, yemek yemeyi reddeden, nefes alma sorunu yaşayan, daha sinirli, kaprisli, daha çok ağlayan yenidoğanlar.
Bu nedenle, zihinsel olarak en iyi durumda değilseniz, çeşitli zor duygular yaşıyorsunuzdur - yardım almalısınız. Size yakın biriyle sorunlarınız hakkında dürüstçe konuşun. Ve bu yeterli değilse, bir psikoloğa görün. Duygusal dengenizi yeniden kazanmanız çok önemlidir. İç huzurunuz ve sağlığınız artık bir primdedir. Memnun ve rahat olduğunuzda, bu iyi ruh hali küçük çocuğunuza zarar verir. Kanınızda endorfinler yükseliyor - bebeğinizi de etkileyen mutluluk hormonları. Bu nedenle, bebeğinizin mümkün olduğunca çok olumlu sinyal aldığından emin olun. Sevildiğini ve kabul edildiğini hissetmesine izin verirseniz, doğru şekilde gelişmesine yardımcı olursunuz.
ABD'de yapılan araştırmalar, doğum öncesi dönemde müzik dinlemenin bebeğin beyninin gelişimini etkilediğini göstermiştir - bir bebek daha fazla sinir hücresi ve beynin her iki yarım küresi arasında sinir bağlantıları ile doğmuştur. Mozart'ın en zengin yüksek frekanslı müziğini dinlemek, bir çocuğun gelişimi için son derece faydalıdır. Hamilelik sırasında anneleri onu dinleyen çocukların neşeli ve sakin doğma şansı daha yüksektir, daha erken gevezelik eder, daha hızlı oturmayı öğrenir, daha yaratıcı ve duygusal olarak daha zengindir. Okulda daha başarılıdırlar çünkü müzik katekolamin ve serotonin (öğrenme sürecine dahil olan nörotransmiterler) seviyesini arttırır. Müzik ayrıca hatırlamadan sorumlu olan limbik sistemi de etkiler.
Mozart'ın tavsiye ettiği eserler: Senfoni No. 25 in Sol minör (KV 183), keman ve piyano için Do majör sonattan Andante Sostenuto (KV 296), Alman Dansı No. 2 (KV 605), Divertimento'dan Adagio, B majör (KV 287) .
Dokunma ve okşamanın midede bebeği yatıştırıcı etkisi vardır.
Doğmamış çocuk dahil her birimiz enerji yayarız (bu, Kirlian kamerası adı verilen özel bir cihazla fotoğraflanabilir). Anne ve çocuğun enerji alanlarının bir şekilde etkileşime girdiği kanıtlanmıştır. Annem karnını şefkatle okşadığında bebeğiyle temas kurar. Kendisini düşündüğünü, onun için çok önemli olduğunu, onlara değer verdiğini söyler. Bir yürümeye başlayan çocuk bu dürtüye genellikle kendi vücudunun diliyle cevap verir - kollarının, bacaklarının ve başının hareketleri, pozisyonunun değiştirilmesi, daha hızlı kalp atış hızı, daha yüksek tansiyon. Bazı anneler bebeklerini dokunarak "yönlendirebilir". Ellerini karnına koyarak bebeğin onları takip etmesini sağlarlar. İnanmakta zorlanıyor musun? Bebeğin annenin ellerinin arkasındaki hareketi ultrason taraması sırasında gözlemlenebilir.İlginçtir ki bebeğin anne ve babanın dokunuşuna farklı tepki vermesi. Başlangıçta sadece annesine alıştığında babasının dokunuşuna daha az tepki veriyor. Zamanla ellerini de tanımaya başlar. Onlara alıştığında ve onlardan hoşlandığında onları özlüyor. Bu tür dokunsal temas sadece ebeveynler için ayrılmaz. Diğer aile üyeleri ve hatta evcil hayvanlar da bebeğinizi bu şekilde tanıyabilir. Bir köpeğin veya bir kedinin gelecekteki annenin karnına yapıştığı ve doğumdan sonra yenidoğanı bir adım ötede bırakıp güvenliğini sağladığı bilinen durumlar vardır. Çocuk onun varlığına çabucak alıştı. Bebekle dokunarak iletişim kurma yeteneği özellikle hamileliğin son aylarında önemlidir. Kadın daha sonra çabuk yorulur ve çok uykuya ihtiyaç duyar. Uyumak istediğinizde ve karnınızdaki bebek mutlu bir şekilde oynadığında ne yapmalısınız? Ellerinizi karnına koyun ve ona yumuşak veya yumuşak bir şekilde ninni söyleyerek kestirmesini sağlayın.
Doğmamış çocuk sesleri ve sesleri duyar ve algılar
4. ayın sonunda bebeğinizin net hareketlerini hissedeceksiniz. Muhtemelen onunla konuştuğunuzda daha canlı hale geldiğini fark etmişsinizdir. Sesin ona ulaşıyor muydu? Evet, hamileliğin 16. haftasından itibaren bebek çeşitli sesler duyar. Rahmin yakın çevresi sessiz değildir - akan kanı, kalp atışlarınızı ve diğer organların çalıştığını duyabilirsiniz. Orada, ses seviyesi 90 desibele bile ulaşırken, normalde yaklaşık 50-60 desibel duyuyoruz. Sadece bu da değil: bu gürültü ve annenin karın duvarı yoluyla, dış dünyanın sesleri doğmamış çocuğa ulaşır - annenin sesi, köpek havlaması, araba kornası. Amerikalı bilim adamları, hamileliğin 25. haftasından itibaren fetüsün duyduğunu hatırladığını iddia ediyor. Havalimanı yakınlarında yaşayan annelerin çocuklarının doğumdan sonra uyanmadığı ve geçen uçağın sesine tedirgin tepki vermediği ortaya çıktı. Buna rahimde zaten alıştılar.
Başka bir deneyde, anne adaylarından doğmamış çocuklarına belirli bir hikayeyi yüksek sesle okumaları istendi. Çocuklar dünyaya girdiklerinde, ona ilk kez duydukları hikayelerden çok daha şiddetli tepki verdiler.
Annesinin sık sık konuştuğu çocuk, ona masal okur, dünyayı anlatır, doğumdan sonra sesini sorunsuz tanır. Onları sakinleştiren en sevdiği ses. Bu nedenle, bebeğinizle "konuşmak" için her gün en az birkaç dakika ayırmaya çalışın. Onunla sakince, yavaş ve şefkatle konuşun. Bebeğinize bir şekilde isim vermeniz güzel. Artık özel bir isim olmak zorunda değil, ancak bazıları küçücük, sevecen bir takma ad, örneğin Sunny, Treasure veya Teddy. Bu, karnınızdaki gelişmekte olan varlığı belirli bir kişi olarak düşünmenize ve onların gelişine hazırlanmanıza izin verecektir.
Baba ne yapabilir?
- masaj yapın ve karnı öpün,
- bebeğin hareketlerini gözlemleyin,
- tahmin et kafasının, ellerinin, bacaklarının, alt kısmının nereye yerleştirildiğini ...
Bu tür okşamalar ve şefkat anları sadece kadınınıza değil, çocuğunuza da bir güvenlik hissi verir.
Çocuk sakin müziğe olumlu tepki veriyor
Rahimdeki çocuklar müziğe tepki verirler, bu yüzden onlarla şarkı söylemeye, enstrüman çalmaya ve şarkı dinlemeye değer. Çello, fagot ve kontrbasın alçak tonlarını tercih ederler. Klasik müzik, özellikle Bach, Mozart ve Vivaldi'nin besteleri de onları çok iyi etkiliyor. Bu çalışmaların temposu ve ritmi, annenin kalp atışının ritmine benzer ve bebeğin zekasını geliştirmenin yanı sıra bebek üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir (kutuya bakın).
Sadece aşırıya kaçmamayı unutma. Her alanda olduğu gibi, burada da ölçülü olmak, sağduyu ve kendi iyiliğiniz için saygı gereklidir. Müzik aşığı değilseniz, Filarmoni'de konserlere gitmek için kendinizi zorlamanıza gerek yoktur - çocuk kesinlikle annesinin mutlu ya da rahat olmadığını hissedecektir. Sizi sakinleştiren ve daha iyi hissetmenizi sağlayan müzikleri dinlemek en iyisidir. Caz, reggae, hip-hop hayranı mısınız? En sevdiğiniz şarkıları aniden dinlemeyi bırakmanız için hiçbir neden yok. Bebeğiniz muhtemelen seçiminizi beğenecek. Ve duyduklarından memnun değilse, kesin bir hareketle size kesinlikle haber verecektir.
Bebeğiniz nihayet dünyaya geldiğinde, doğmadan önce bildiği ve hatırladığı şarkılar müttefikiniz olabilir. Yüzde 90 kadar olduğu da incelendi. yeni doğan müzik severler, hoş, tanıdık sesler duyarak sızlanmadan ve bir emzikle uykuya dalarlar. Çocuğunuzu sakinleştirmek ve daha hızlı uykuya dalmasını sağlamak için onları oynayın veya mırıldanın.
