Bununla birlikte, Kolombiya'daki Beslenme Durumunun Ulusal Araştırması'na (Ensin - 2005) göre, annelerin yaklaşık yüzde 70'i ilk üç aylık dönemden önce anne sütü dışındaki diğer yiyecekleri tanıtmakta ve birçoğu Beş altı ay.
Bebeği beslemek içgüdüsel bir şeye sahip bir görevdir, ancak aile desteğinin yanı sıra bilgiye de ihtiyaç vardır.
Dünya Emzirme Haftası sırasında bebeğin ABC'si, bebekleri beslemenin sessiz ve başarılı bir etkinlik olması için en önemli yönleri çözer.
Mükemmel içecek
Anne veya bebeğin emzirmeyi önleyen tıbbi bir durumu yoksa, bunu yapmak her zaman mümkündür. Jinekolog Margarita Crespo'ya göre, en göze çarpan özelliklerden biri, kalıcı fiziksel temas sayesinde ikisi arasındaki bağın güçlendirilmesidir. Bebek için en iyi kaptır, çünkü enfeksiyon içermez, süt mükemmel sıcaklıktadır.
Ücretsizdir, mükemmel sıcaklığa sahiptir ve 'sterilize edilmiş bir kapta' bulunur.
Bebek için: anne sütü büyümesi için gerekli besinleri sunar ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir, bu da ishal, solunum problemleri ve yetersiz beslenme gibi enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir. Alerji insidansının yedi katına kadar azalır.
Anne için: emzirme uterusun normal boyuta daha hızlı dönmesine yardımcı olur ve kilo kaybına izin verir.
Bilimsel çalışmalar, meme kanseri insidansının azaldığını göstermiştir.
Emzirirken ipuçları
Pediatrik neonatolog ve Kennedy West Hastanesi'ndeki pediatrik servis koordinatörü Hernando Méndez, kadınların "emzirmeye devam etmenin önemi konusunda hamilelikten eğitim almasını ve böylece doğum anında ne yapacaklarını bilmelerini" önerir. Bu mümkün değilse, manuel süt çıkarma sürecinde kendinizi eğitmeniz gerektiğini ekliyor.Tıkanmış bir kanal varsa ve süt düşmezse, meme masajlarla uyarılmalı ve çocuğun emme sıklığını artırmalıdır (süt üretiminin bağlı olduğu). Ek olarak, anne sıvı alımını arttırmalı ve yeterli beslenmeyi sürdürmelidir.
Bebeğin ne sıklıkta beslendiği konusunda Méndez, her aç olduğunda yapılması gerektiğini söylüyor. Çocuk tam bir saat emmelidir. Her memede yarım saat, gazları çıkarmak için 15 dakikalık aralıklarla. Tamamlandığında, sindirimi kolaylaştırmak için yan tarafına (sağ tarafa) yatırın.
Toplayın ve saklayın
Doğum izninin sonunda bebekler anne sütü tüketmeye devam etmelidir. Bunu yapmak için, kadınlar işe dönmeden iki veya üç hafta önce bir süt bankası oluşturabilirler. Milk League uzmanları şunları tavsiye ediyor:Aspiratör kullanın veya manuel sağım kullanın.
Küçük kaplarda (iki ons) saklayın.
Ekstraksiyonları karıştırmayın.
İş yerinde yapılan ekstraksiyonlar, ekranlar veya bilgisayarlar gibi ışık veya ısı kaynaklarının yakınında bırakılmamalıdır.
Buzdolabının altında, kapıda değil, maksimum sekiz gün buzdolabında saklayın.
İki hafta ile beş ay arasında dondurulabilir. Çözdürmek için, zinciri soğuk tutmak için önce buzdolabına götürmek idealdir. Doğrudan ateşte veya mikrodalgada ısıtılamaz. Suyu ısıtmak, daha sonra ocaktan çıkarın ve kabı sıcak olana kadar su banyosuna batırın. Çözülmüş süt veya bebeğin içmemesi tekrar dondurulamaz.
İyi bir başlangıç için
Sağlık profesyonelleri bebeğin ilk saatinde anahtardır, başlama ve sürekli bir emzirme sürecini sağlar.Bu bağlamda, Pan Amerikan Sağlık Örgütü (PAHO), Çocuk Dostu Hastaneler girişiminin bir parçası olarak Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF tarafından hazırlanan Mutlu Emzirme için On Adımın uygulanmasını tavsiye etmektedir.
10 adım:
1. Doğum personelini bilgilendiren yazılı bir emzirme politikasına sahip olun.
2. Personeli bu politikayı uygulamak için gerekli beceriler konusunda eğitin.
3. Tüm hamile kadınlara emzirmenin yararları ve yönetimi hakkında bilgi verin.
4. Annelerin doğumdan sonraki ilk bir saat içinde emzirmeye başlamasına yardımcı olun.
5. Annelere, bebekleri ayrılmış olsa bile emzirmeyi ve emzirmeyi nasıl sürdüreceklerini gösterin.
6. Tıbbi olarak belirtilmedikçe bebeklere anne sütü dışında yiyecek veya sıvı vermeyin.
7. Annelerin günde 24 saat bebekleriyle birlikte kalmasına izin verin.
8. Talep üzerine emzirmeyi teşvik edin.
9. Emziren bebeklere şişe veya dikkat dağıtıcı emiciler vermeyin.
10. Emzirme için destek grupları oluşturun. Hastaneden veya klinikten ayrılırken anneleri bu gruplara yönlendirin.
Kaynak: www.DiarioSalud.net
