Kırmızı ışık, 40 yaş üstü insanların gözü için bir kurtuluştur. Herkesin kullanımına açık teknoloji

Günde üç dakika ücretsiz ve kırmızı ışık yayan bir el feneri, sonuçları Gerontology Dergisi'nde yayınlanan çalışmanın yazarları, yaşla birlikte kötüleşen görme yeteneğini önemli ölçüde iyileştirmek için yeterlidir. Bu keşif sayesinde, 40 yaşın üzerindeki kişiler yakında gözlükten vazgeçebilecekler mi?

Yaşa bağlı görme bozukluğu veya presbiyopi, vücudun yaşlanmasıyla ilgili doğal bir sorundur. Ve 40 yaşın üzerindeki herkes için aşağı yukarı geçerli olduğu için oldukça yaygındır. Bu süreci durdurmak neredeyse imkansız olsa da, bilim adamları sürekli olarak onu yavaşlatabilecek tedaviler arıyorlar.

Ve belki de buldular. University College London Oftalmoloji Bölümü'nden İngiliz araştırmacılar, bu sorunların çözümünün kırmızı ışık yayan küçük, ucuz bir el feneri olabileceğini savunuyorlar - görme yeteneğini iyileştirmek için tek yapmanız gereken, günde üç dakika iki hafta boyunca ona bakmak.

Araştırmanın ana yazarı prof. Bir UCL basın bülteninde Glen Jeffery, bir çözüm bulma çabasıyla, bilim adamlarının gözün retinasındaki yaşlanan hücreleri kısa uzun dalga ışık patlamalarıyla yeniden başlatmaya çalıştıklarını açıklıyor.

40 yaşın üzerindeki kişilerde gözün retina hücrelerinin yaşlanmaya başladığını, yaşlanma hızının diğerlerinin yanı sıra enerji üreten hücresel mitokondrilerden (ATP olarak bilinir). En fazla sayıda mitokondri retina fotoreseptörlerinde, yani ışığı emen hücrelerde bulunur.

Bu hücrelerin ATP için çok yüksek bir talebi vardır ve yaşla birlikte seviyesi düştüğünde (% 70'e kadar), fotoreseptörler düzgün çalışamaz ve görmenin bozulmasının nedenlerinden biri de budur.

Fareler, yaban arıları ve meyve sinekleri üzerinde yapılan önceki çalışmalar, gözler 670 nanometre kırmızı ışığa (görünür ışığın üst aralığı) maruz bırakıldığında, fotoreseptörlerin gerçekten canlandığını göstermiştir.

Görmeyi desteklemek için altı etkili egzersizi dinleyin ve bulun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Önerilen makale:

Presbiyopi veya presbiyopi

Böylece insanlar üzerinde benzer testler yapılmasına karar verildi. Çalışmaya 24 kişi katıldı: Göz hastalığı olmayan 28-72 yaş arası 12 erkek ve 12 kadın. Muayene öncesinde süpozituvarların (renkli görmeden sorumlu) ve örümcek damarların (periferik görmeden sorumlu) duyarlılığı muayene öncesi değerlendirildi.

Sonra her birine küçük bir LED el feneri verildi (bu çalışmanın amacı için üretildi - şu anda piyasada böyle bir cihaz yok) ve sonraki iki hafta boyunca günde üç dakika boyunca yayılan kırmızı ışığa bakacaklardı.

Bu sürenin sonunda fitillerin ve çubukların hassasiyeti yeniden değerlendirildi. Araştırmacılar, 670 nanometre dalga boyundaki ışığın genç insanların görüşünü etkilemediğini, 40 yaş ve üstü kişilerin önemli bir gelişme kaydettiğini ve bazılarının renkleri yüzde 20'ye kadar algılama yeteneklerini geliştirdiğini buldu. Düşük ışıkta görme yeteneği de gelişti.

Prof tarafından özetlendiği gibi. Glen Jeffery: - Çalışmamız, yaşlı insanların uzun dalgalı ışığa kısa süre maruz bırakılarak görme yeteneğini önemli ölçüde iyileştirmenin mümkün olduğunu gösterdi. Bu, göz hücrelerindeki enerji üreten sistemin piller gibi şarj olmasına neden olur. Prosedürün tamamı sadece güvenli değil aynı zamanda ucuzdur - kullandığımız cihazlar yaklaşık 12 sterline mal olur ve bu da teknolojiyi genel halk için erişilebilir hale getirir.

Önerilen makale:

Gözler için yoga - görme yeteneğini geliştirmek için egzersizler Gözler için uygunluk

Web sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.

Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.

AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.