- Aşağıdaki sorular fibromiyaljinizin sağlığınız üzerindeki sonuçlarını ölçmeyi amaçlamaktadır.
- Bu ankete vereceğiniz cevaplar, hastalığınızın yaşam kaliteniz üzerindeki etkisini her geçen gün daha iyi anlamanıza izin verecektir.
Anket Geliştirme
Hesaplama yöntemi
Her zaman: 0
Çoğu zaman: 1
Bazen: 2
Asla: 3
1) Tüm soruları cevaplayın
Şunları yapabilir:
- Alışveriş mi yapıyorsunuz? 0123.
- Çamaşır makinesinde çamaşır yıkamak ister misiniz? 0123.
- Yemek hazırlansın mı? 0123.
- Bulaşıkları elle yıkamak mı? 0123.
- Elektrikli süpürge harcayın? 0123.
- Yatağı mı? 0123.
- Birkaç yüz metre yürüyün? 0123.
- Arkadaşlarınızı veya ailenizi mi ziyaret ediyorsunuz? 0123.
- Bahçıvanlık mı? 0123.
- Araba sürmek mi? 0123.
- Merdivenlere tırmanmak mı? 0123.
2) Geçen hafta kaç gün iyi hissettiniz?
01234567
Profesyonel bir faaliyetiniz yoksa 5. soruya geçin.
3) Geçen hafta, fibromiyalji nedeniyle kaç gün çalışmayı özlediniz?
01234567
4) Çalıştığınız günler, fibromiyaljinizle ilişkili ağrı veya diğer sorunlar sizi iş yerinde rahatsız etti mi?
Bazı rahatsızlıklar - Yeterli rahatsızlık.
Son 7 gün içinde
5) Acınız oldu mu?
Biraz acı - Çok güçlü ağrılar.
6) Yorgun hissettiniz mi?
Biraz yorgun - Çok yorgun
7) Sabah uyandığınızda nasıl hissettiniz?
Tamamen dinlenmiş - Çok yorgun
8) Sert hissettiniz mi?
Sertlik yok - Çok sert
9) Gergin veya huzursuz hissettiniz mi?
Rahat - Çok gergin
10) Depresyonda mıydın?
Sessiz - Çok bunalımlı
sonuçlar
- 0 puanı, fibromiyalji tanısı ile uyumlu değildir (veya iyileşir veya iyileşme yolundadır).
- İyi bir aşamada olduğunuzu düşünüyorsanız, 40 ile 40 arasında bir puan sizi hayal kırıklığına uğratmamalıdır, 40'dan az kötü bir puan değildir.
- 50'den fazla puan, kötü bir hafta olabilir, testi her hafta yeniden geliştirin ve puanınız düzelmezse veya kötüleşirse, bir doktora danışın.
- 65'ten fazla, tedaviyi değiştirmek için bir doktora başvurmak gerekir.
- 100, olağanüstü yüksek bir teorik maksimum değerdir.
