50 yaşından sonra vücudunuzu kontrol altında tutmanız gerekir ki bu her zaman kolay değildir. Hormon seviyelerindeki düşüş sizi hissettiriyor ve başka rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Unutmayın, düzenli önleyici muayeneler hayatınızın daha uzun süre korunmasını sağlayacaktır! 50 yaşın üzerindeki bir kadın hangi testleri yapmalıdır?
Sen olgun bir kadınsın İstikrarlı bir profesyonel pozisyonunuz var, yetiştirilmiş çocuklar. Aktif bir profesyonel ve sosyal yaşam sürdürebilir ve kendinizi tutkularınıza adayabilirsiniz. Vücuttaki hormonların azalmasından kaynaklanan rahatsızlıklardan muzdaripsiniz. Bu değişiklikler doğal ve kaçınılmazdır, ancak sağlığınızı olumsuz yönde etkilemediğinden emin olun.
Ayrıca şunu okuyun: Kan testleri: morfoloji, biyokimya, smear Mamografi - ücretsiz mamogram yaptırabileceğiniz Yenidoğan diyabeti - nedenleri, belirtileri, tedavisi50 yaş üstü kadınlar için profilaktik muayeneler
- Her 2 yılda bir kan ve idrar testleri yapın. Kan şekeri ve kolesterol seviyenizi yılda bir kontrol edin. Her 3 ayda bir kan basıncını ölçün.
- Göğsünüzde gerginlik hissederseniz, hafif bir efordan sonra nefes darlığı çekersiniz, bir kardiyoloğa görünün. Önleyici bir önlem olarak EKG'yi yılda bir yapın.
- Yılda bir kez jinekoloğu ziyaret edin, sitoloji ve transvajinal ultrason alın.
- Her ay aynı gün göğüslerinizi kendiniz muayene edin. Her yıl bir mamogram ziyaret edin (belirtilen durumlarda ultrason yapılır).
- Her 2 yılda bir göğüs röntgeni çekin (sigara içiyorsanız, her yıl).
- Her 3-5 yılda bir karın ultrasonu yapın (diğerlerinin yanı sıra karaciğer, bağırsaklar veya pankreas ile ilgili sorunları tespit eder).
- Her 1-2 yılda bir gizli kan için dışkı testi yapın (eczane testiyle bile).
- Elli sonra, kolonoskopi yapın - kalın bağırsağın incelenmesi. Her şey yolundaysa, her 10 yılda bir tekrarlayın.
- Her 2 yılda bir, görme keskinliği testi ve göz küresindeki basıncın ölçülmesi için bir göz doktoruna gidin. Şeker hastalığınız veya yüksek tansiyonunuz varsa yılda bir ziyaret edin.
- Her 2-3 yılda bir işitme duyunuzu kontrol ettirmek için KBB uzmanına gidin.
- Henüz yapmadıysanız, dansitometri yapın - osteoporoz riskini değerlendirmek için bir test. Bunları doktorunuzun önerdiği şekilde tekrarlayın.
- Diş hekimi ziyaretlerini ihmal etmeyin (yılda 1-2 kez). Eksik dişleri telafi edin - bu sadece görünüşünüzle ilgili değil, aynı zamanda sindirim sisteminin işleyişini etkileyen doğru ısırığı korumakla da ilgilidir.
- Eklemlerinizde uzun süre ağrı ve sertlik hissederseniz bir romatoloğa görünün.
