16. gebelik haftasında, küçüğünüz yaklaşık 110-115 mm veya yaklaşık 11 cm'dir. Küçük bir kivi kadar olan 80 gr ağırlığındadır. Artık hareketlerini koordine edebiliyor çünkü beyni kaslarla çalışıyor.
İçindekiler:
- 16. gebelik haftası: bebek nasıl gelişir?
- 16 haftalık hamile: sana ne oluyor?
- 16. gebelik haftası: en önemli öneriler
16. gebelik haftası: bebek nasıl gelişir?
Fetüs zaten yeni doğmuş bir bebeğin oranlarına ve görünümüne sahiptir. Hamileliğin 16. haftasında, güçlü bir iskelet oluşturmak için gerekli bir element olan kalsiyumu zaten tuttukları için gittikçe zorlaşan uzuvları, eklemleri ve kemikleri şekillendirdi.
- Çocuğun sinir sistemi artık çalışır durumdadır: onlara tepki veren kaslara uyarıcılar gönderir, böylece çocuk artık vücudunun hareketlerini koordine edebilir. Bu, onun kazmaya ve rahim içine girmeye başlamasına neden olur. Küçük olduğu için tekmeleri henüz kadın tarafından hissedilmiyor
- bebeğin burnu artık tamamen şekillendi ve nefes almaya hazır
- gözler kapalı göz kapaklarıyla kapatılır, ancak fetüsün gözleri uyku sırasında herhangi birimize benzer hareketler yapacaktır. Ayrıca ışığa karşı da hassastırlar, ancak bunu gösterecek pek fazla fırsatları olmamasına rağmen - annenin karnı karanlıktır, ancak sessiz değildir - bebek annenin kalp atışının neden olduğu titreşimleri hissedebilir, kan ve sindirim seslerini zaten duyabilir.
- bebeğin cildinde yağ dokusu yoktur, hala ince ve şeffaftır. İçinde ilk ter bezleri belirir
- Fetal Gelişim: Bebeğinizin Duyguları Nasıl Gelişir?
16 haftalık hamile: sana ne oluyor?
Rahmin büyümesi onun biraz yükselmesine neden olur, bu nedenle mesaneyi çok fazla sıkıştırmaz, bağırsakta yukarı hareket ettirir. Bu nedenle, mesanenizde hamileliğin ilk aylarına göre daha az baskı hissedersiniz. Ne yazık ki bu his, bebek tekrar mesaneye ulaşacak yaşa geldiğinde üçüncü trimesterde geri dönecektir.
Şu anda gebeliğin 4. ayı ve 2. trimesteri olan 16. haftadasınız
Bağırsakları hareket ettirmek ve zamanla sindirim organlarının geri kalanı kabızlık, mide ekşimesi ve diğer sindirim rahatsızlıkları riskini artırır. Bu nedenle midenizi daha fazla çalıştırmamak için kolay sindirilebilen yiyecekler yemeye çalışın.
- Hamilelikte diyet: kurallar. Hamilelik sırasında nasıl düzgün yemek yenir?
Hamileliğin 16. haftasında da sürekli sıcak olduğunuzu hissedebilirsiniz. Bunun nedeni, kanınızın daha fazla kan dolaşımında dolaşarak tüm dokulara ulaşmasıdır - tıpkı egzersiz yaparken olduğu gibi, bu yüzden sıcaksınız, sanki birkaç kilometre koşmuş veya egzersiz yapmış gibi. Ek olarak, hormonlar vücut sıcaklığınızın 36.6 santigrat derecenin biraz üzerinde çalışmasına neden olabilir.
Fetal iskeletin kemikleşme süreci, bebeğin sizden kemikleri sertleştirmek için gerekli olan kalsiyum almasına neden olur. Bu elementin iyi kaynakları olan lahana, ıspanak, brokoli gibi çok sayıda süt ve yeşil sebze yemeye çalışın. Kalsiyum ayrıca susam ve kuruyemişlerde de bulunur. Kalsiyum ihtiyacınız günde 1.000 ila 1.200 mg'dır.
- Kalsiyum - anne ve bebek için önemlidir
3D ultrason hakkında her şey
16 haftalık gebelik: nelere dikkat edilmeli. En iyi öneriler
15 ila 20 haftalık hamilelik arasında, başka bir kontrol için jinekoloğunuzu tekrar ziyaret etmelisiniz. En son kan ve idrar testi sonuçlarınızı yanınızda götürün, böylece doktorunuz vücudunuzun hamilelik sorunuyla başa çıkıp çıkmadığını kontrol edebilir.
Ziyaret sırasında, daha ileri testler için bir sevk alacaksınız, jinekolog ayrıca yakın enfeksiyonların ve enfeksiyonların varlığını dışlamak için vajinal temizlik için bir örnek alacaktır. Bir bebek için 9 aylık bekleme süresi boyunca hamileliğiniz için tehlikeli olabilirler.
- HAMİLELİK sırasında jinekoloğa ziyaretler ve testler
Doktor ayrıca sizi tartacak ve tansiyonunuzu ölçecektir - bunlar, doğru şekilde kilo alıp almadığınızı ve gebeliğin neden olduğu hipertansiyon riskinde olup olmadığınızı değerlendirmek için önemli testlerdir - bu, bebeğe zarar verebilecek oldukça yaygın bir anne hastalığıdır, bu nedenle mümkün olduğunca erken tespit ve tedavi etmeye değer.
- Gebelikte hipertansiyon
Doğuma gittikçe yaklaşıyor, bu yüzden daha önce Kegel kaslarınızı çalıştırmadıysanız, mümkün olan en kısa sürede başlayın. Bu kaslar her kadın için önemlidir, karın boşluğunda uygun basıncın korunmasına yardımcı olurlar, idrar kaçırmadan sorumludurlar ve doğum sırasında da önemlidirler.
- Egzersiz KEGEL KASLARI - yıllardır bir yatırım!
Ne kadar esnek ve verimli olurlarsa, doğum o kadar hızlı olur ve basınç sırasında perineal yırtılma riski o kadar düşük olur. Kegel egzersizleri ayrıca, gelecekteki ilişki sırasında cinsel tatmini azaltma riski olmadan perineumun doğumdan sonra daha hızlı iyileşmesini sağlar. Kaslarınızı çalıştırmak için, kaslarınızı birkaç saniyeliğine kasmanız ve ardından günde onlarca kez gevşetmeniz gerekir.
Ayrıca şunu okuyun:
- Gebeliğin II üç aylık dönemi
- 17. gebelik haftası
- 18. gebelik haftası
- 19. gebelik haftası
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
.jpg)
