Hamilesiniz ve bir enerji dalgası hissediyorsunuz. Elbette, kendinizi taşımamanız ve zorlamamanız gerektiğini biliyorsunuz. Ama ... hamilelik bir hastalık değildir - kendinize söylersiniz ve her zamanki gibi temizlemeye başlarsınız. Hata! Artık sadece kendinizden değil, içinizde gelişen yeni yaşamdan da sorumlu olduğunuzu unutmayın. Hamile bir kadın, hem akrabalarından hem de tamamen yabancılardan ayrıcalıkları ve desteği hak eder, örneğin postanede kuyrukta.
Pek çok kadın hamile olduklarını öğrenir ve artan bir enerji dalgası hisseder. Şaşırtıcı değil: Ne de olsa yeni bir erkeğin doğması onun sayesinde - önemsiz bir şey değil, bir kadına insanlığın erkek yarısına göre büyük bir avantaj sağlayan bir ayrıcalık. Ancak, sırf doğa size böylesine "prestijli" bir görev vermiş olması, başınıza gelen her şeyle kendi başınıza uğraşmanız gerektiği anlamına gelmez. Artık sadece kendinizden değil, içinizde büyüyen yeni hayattan da sorumlu olduğunuzu unutmayın. Elbette, kendinizi taşımamanız ve zorlamamanız gerektiğini biliyorsunuz. Ama alışkanlığın dışında temizlemeye başlıyorsun. Alışveriş yapıyorsun, yıkıyorsun, yemek yapıyorsun, yıkıyorsun ... Cesur ve becerikli olmak istiyorsun. Dur! Bu çok fazla hırs. Zaten hamileliğin başlangıcında, eşinize ve aile üyelerinize görevleri farklı şekilde dağıtmanız gerektiğini açıkça belirtmelisiniz. Sevdiğiniz biri yardım ve destek verirse, cesaretini kırmayın veya daha iyisini yapacağınızı söylemeyin. Ev işlerinde eşitliği getirmek için mükemmel bir zaman - ilişkinizde daha önce olmadığı sürece. Daha büyük çocuğa küçük görevler vermeye de değer. Küçük bebeğiniz doğduğunda küçük bir yardım bile paha biçilmez olacaktır. Büyük çocuğunuz, annenin ona ihtiyacı olduğu konusunda rahatlatıcı bir farkındalığa sahip olacak ve yardım etmeyi öğrenecektir. Öte yandan, yalnız yaşıyorsanız, kesinlikle reddetmeyeceğini bildiğiniz birinden yardım isteyin: aile, nazik komşular. Bir grup yakın arkadaş, kısa sürede daha fazla temizlik veya hareketle başa çıkabilecek - onlar için yalnızca bir taraf daha olacak ve sizin için - kendi başınıza başa çıkmanız zor olacak bir soruna bir çözüm.
Hamile bir kadına destek ve yardım
Bazen anne adayları kendilerine gösterilen ilgiden utanırlar ve hepsi birinin yerinden vazgeçmesi gerçeğinden yararlanmak istemez. Hatta bazıları, biri yanlışlıkla çevredeki insanların dikkatini farklı durumlarına çektiğinde utanır. Bunun sonu! Her şeyden önce, hamilelik bir utanç nedeni değildir - daha çok bir gururdur. İkincisi: Nezaket ifadeleri takdir edilmelidir, bu yüzden biri size yol verirse, geri çekilmeyin, sadece teşekkür edin ve teklifi kabul edin. Ve eğer - ki bu da olur - ayakta duruyorsunuz ve herkes onu görmemiş gibi davranıyorsa (ya da gerçekten görmüyorlar, çünkü karın hala küçükse) ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, nazikçe ama kesin bir şekilde: "Pardon, lütfen, lütfen? bana yol verir misin Hamileyim ve biraz baygınım.Böyle bir istek kesinlikle etkilenmeden geçmeyecek ve reddetme cüretine sahip olsa bile, size teslim olacak bir başkası olacaktır. Oturmanız önemlidir - bu şekilde daha güvenli. Aracın keskin bir şekilde fren yapması yeterli - ve talihsizlik hazır. Sokakta baygınlık hissederseniz, en yakın mağazaya veya restorana gidin ve personelden yardım isteyin. Bazen bir süre oturup bir bardak su içmek yeterlidir. Bununla birlikte, bir doktorun yardımına ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bir ambulans isteyin.
Hamile bir kadın için ayrıcalıklar
Mağazanın kasasında sıra beklemeden ödeme yapmak, işi ofiste çözmek, istasyonda bilet almak mümkün mü? Görünür şekilde hamile olan kadınlara sıra dışı hizmet verildiğini söyleyen genel bir yasal düzenleme yoktur. Bununla birlikte, birçok şirket (bankalar, hipermarketler) özel kasalar belirler veya hamile kadınlar için ayrıcalıklar hakkında bilgi yayınlar. Başka bir durumda, görgü kurallarına ve ilkelerine atıfta bulunursunuz. Sıra kısaysa ve kendinizi iyi hissediyorsanız, bu ayrıcalığı kötüye kullanmanıza izin verilir, ancak aksi takdirde yararlanmaya değer. Lütfen size en yakın kişilere, davanızı sıra dışı olarak halledip halledemeyeceğinizi sorun. İsteğiniz olumsuz yorumlara neden olursa endişelenmeyin - görevliye başvurun ve bu işe yaramazsa, amiriyle konuşmak isteyin. Genellikle işe yarar.
aylık "M jak mama"
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
