Eski erkek arkadaşını nasıl unutursun

Merhaba. Büyük bir problemim var. 2 buçuk yıl önce erkek arkadaşımdan ayrıldım. Şimdi çok daha yaşlı bir adamla ilişkim var, her şey yolunda, bana değer veriyor, bana saygı duyuyor. Tek sorun, beni seviyor ama ben onu sevmiyorum çünkü eski sevgilimi unutamıyorum. Her gün onu düşünüyorum. Rüya görüyorum ve sonra uyandığımda, "aşağı iniyorum" ve onu tekrar düşünüyorum. Bazen konuşuyoruz (yazdığım zaman), ama konuşma "boşta" oluyor, bazen o yazıyor ve ne olduğu hakkında konuşuyoruz, anılarla geri dönüyoruz ve sonra "aşağı" duruma geri dönüyorum. Unutmak ve şimdiki ilişkiye odaklanabilmek için bir şeyler yapmak isterim, çünkü vücudumun bazen şu anki partnerimle ve düşüncelerim eski sevgilimle olduğunu hissediyor. Lütfen e-postayı yanıtlayın. Saygılarımızla Marietta.

Marietta! Sürekli gözyaşları içinde yaşayamazsınız. Karşılıklı sevgisiz bir ilişki kurmaya karar verdin. Doğru mu? Belki çok erken? Bu iki beyefendinin işleyişini aynı anda uzlaştırmanın imkansız olduğu gerçeğini inatla reddediyorsunuz. Çatışma kökündedir. Bir psikologla konuşmak size yardımcı olmalıdır. Ancak, önce kendi meselelerinizi (ihtiyaçlarınız, duygularınız) ayrıntılı olarak düşünmeli ve gerçekten ne istediğinize karar vermelisiniz. Bunu senin için kimse yapmayacak. Senin hayatın hakkında. Düşün, hisset, düşün. Sonra psikologdan sizinle konuşmasını ve düşüncelerinizi ve duygularınızı yeniden yönlendirmesine yardımcı olmasını isteyin. İyi şanslar. B.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Uzun yıllara dayanan deneyime sahip bir öğretmen.