Göğüsün büyük ya da küçük olması önemli değil. Sağlıklı ve güzel kalması için her memeye özen göstermeye değer. Göğüslerin nasıl yapıldığını ve boyutlarının ve şekillerinin neye bağlı olduğunu öğrenin.
Önce iyi haber. Polonyalı kadınların çoğu göğüslerinin şekli ve boyutundan memnundur. Bu, TNS OBOP tarafından prof. Zbigniew Izdebski. Yaklaşık 1.600 Polonyalı kadına görünüşleri hakkında ne düşündükleri soruldu. Yüzde 81 kadar bayanlar bir şeyi değiştirmek istedi, ancak sadece yüzde 19. büstü hakkında çekinceleri vardı. Ve şu soruya: "Vücudunuzun çekiciliğini artırmak için bir uzmanın yardımıyla neyi değiştirmek istersiniz?" sadece yüzde 1 Katılımcıların% 'si göğüslerini büyütme veya küçültme arzusunu dile getirdi. Yani göğüslerimizi seviyoruz ama onları iyi tanıyor muyuz? Onlara düzgün bir şekilde bakabilir miyiz?
Göğüslerin şeklini ve boyutlarını ne etkiler? Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Göğüsler - genlerle yazılmış
Atalarınız göğüslerinizi, göz renginizi ve vücut yapınızı miras aldı. Memenin şekli vücut yapısına, yani figürün tipine bağlıdır.
- Sözde endomorfik figürlü bayan bir elma, yuvarlak bir yüze, hassas iskelet yapısına, kısa bacaklara, küçük ayaklara, karın bölgesinde yağ birikimine ve aşırı kilolu olma eğilimine sahiptir. Bu tür kadınların genellikle büyük göğüsleri vardır.
- Mezomorfik yapıda sözde armut, yüz kare veya oval, bacaklar gövde ile aynı uzunlukta, kalçalar omuzlardan daha geniş, yağ genellikle kalçalarda ve uyluklarda birikir. Göğüsler orta büyüklükte ve oldukça ovaldir, bir elmayı andırır.
- Ektomorfik bir figür için sözde bir direk, tipik olarak kalp şeklinde veya oval bir yüz, güçlü bir vücut, gövdeden daha uzun bacaklar ve büyük ayaklar ve yağ dokusu tüm vücuda eşit olarak dağılmıştır. Böyle bir figür için, hafif üçgen çizgiye sahip küçük göğüsler karakteristiktir.
Menstrüasyondan önce göğüsler neden büyür?
Her adet döngüsü sırasında, kanamanın başlamasından 3-4 gün önce, progesteron eksikliği ve östrojenlerin baskınlığı, meme uçlarının artan gerginliği ve genişlemesi ile kendini gösteren su tutulmasına neden olur. Menstrüasyon sonrası seks hormonlarının düşük olması nedeniyle değişiklikler geriler ve vücuttan su kaybedilir. Bu nedenle, menstrüasyonun hemen ardından kendi kendine muayeneden mamografiye kadar meme muayeneleri yapılmalıdır.
Göğüsler anne karnında oluşur
Göğüsler gebeliğin 6. haftasında oluşmaya başlar. İlk olarak, sözde cilt formlarının kalınlaşması göğüsten kasıklara uzanan bir süt laminası. Bebek büyüdükçe sırtın çoğu kaybolur ve geriye sadece iki bez memeye dönüşür. Ancak sadece her tomurcuğun kızlarında, hücre sıraları göğsün derinliklerine doğru büyür (yaklaşık 6 aylık gebelik) ve bu da zamanla meme bezleri haline gelir.
Göğüsler 10-11 yaşlarında kuvvetli bir şekilde gelişmeye başlar. yaş. Ergenliğin başlangıcında areola şişer ve meme yavaş yavaş büyümeye başlar.
Hamilelikte meme hassasiyeti hakkında ne bilmelisiniz? Bunu kontrol et!
Göğüs yapısı
Göğüsler, ter yerine süt üretebilen modifiye edilmiş ter bezleridir. Glandüler dokudan (süt lobları ve kanalları) yapılırlar ve bağ dokusunu desteklerler. Meme ucunun sonunda, kanallar genişleyerek sözde sütlü koy. Meme bezinin bu "çalışan" kısmı, onu örten yağ dokusunun neden olduğu yaralanmalara karşı korur. Büstün şeklini ve boyutunu belirleyen odur.
Siğiller düz, yuvarlak, konik veya silindirik olabilir. Renkleri cildin kalınlığına ve pigmentasyonuna bağlıdır. Meme ucunun etrafındaki koyu, düz cilt halkası areoladır. Küçük çıkıntılarla kaplanabilir. Meme ucu, dokunulduğunda kasılarak sıcaklığı değişen küçük kaslarla çevrilidir. Meme ucu daha sonra uzar ve sertleşir ve areola kırışır. Aksiller arterin, iç meme arterinin ve dış juguler damarın yakınlığı ile ilişkili olarak memeye zengin kan akışı, göğüsleri özellikle sıcaklığa, yaralanmalara veya uzun süreli basınca duyarlı hale getirir.
Mutlaka yap
Göğüs muayenesi takvimi
20-29 yaşları arasındaysanız:
her ay - kendi kendine muayene
her yıl - bir doktor tarafından muayene
25 yaşından sonra her yıl - ultrason
30-35 yaşları arasındaysanız:
her ay - kendi kendine muayene
her yıl - bir doktor tarafından muayene
her yıl - ultrason
35 yaşından sonra her yıl - mamografi
36-49 yaşları arasındaysanız:
her ay - kendi kendine muayene
altı ayda bir - bir doktor tarafından muayene
her yıl - ultrason
40 yaşından sonra 2 yılda bir - mamografi
50-65 yaşları arasındaysanız:
her ay - kendi kendine muayene
altı ayda bir - bir doktor tarafından muayene
altı ayda bir - ultrason
her yıl - mamografi
65 yaşın üzerindeyseniz:
her ay - kendi kendine muayene
her yıl - bir doktor tarafından muayene
2 yılda bir - ultrason ve mamografi
Hormonların büyük gücü
Göğüsler ergenlik döneminde, adet döngüsü sırasında ve doğurganlık yılları boyunca şekil ve boyutlarını değiştiren hormonlardan etkilenir.
Ergenlik döneminde yumurtalıklar östrojen üretmeye başladığında, göğüslerin bağ dokusunda yağ birikir ve göğüsler genişler. Düzgün gelişimi için insülin ve doğru düzeyde tiroid hormonları da gereklidir. Bir kadının hayatının bu aşamasında sonunda süt kanalları gelişir.
Hamilelik sırasında hipofiz bezi, yumurtalıklar ve plasenta tarafından salgılanan hormonlar (östrojen, progesteron, prolaktin dahil) memenin glandüler dokusunu süt üretimi için hazırlar. Süt salgısı, arka hipofiz bezinin hormonu olan oksitosin tarafından düzenlenir.
Menopozdan sonra seks hormonlarının seviyesinin düşürülmesi sonucu glandüler meme dokusu yavaş yavaş kaybolur (kilo almaya yatkın kadınlarda yağ dokusu ile değiştirilir). Bu, göğsün sıkılığını kaybetmesine neden olur ve yerçekimi kuvveti doğrultusunda düşmeye başlar.
aylık "Zdrowie"
