ABD başhekimi Dr. Jerome Adams, hızlı ve ucuz bir şekilde yüz maskesinin nasıl yapılacağını gösteriyor. Ve hepsi ABD hükümet kurumu CDC'nin (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) yüz maskeleri konusundaki tavsiyelerini değiştirdiği için. Şu andan itibaren, her birimiz bunu halka açık bir yerde takmalıyız.
Şimdiye kadar, CDC ajansı maskelerin yalnızca öksürük, burun akıntısı veya ateş gibi semptomlar gösteren kişiler tarafından takılması gerektiğini kabul etti. Bu tür yönergeler ayrıca Dünya Sağlık Örgütü, Polonya Sağlık Bakanlığı ve Baş Sıhhi Müfettişlik tarafından sağlanmıştır.
Bu yıl 3 Nisan'dan itibaren. ajans, her birimizin halka açık bir yerde maske takmamızı tavsiye ediyor. CDC'nin kararı bizzat ABD başhekimi Dr. Jerome Adams tarafından desteklendi. Kısa bir videoda iğne ve iplik bile olmadan nasıl maske yapabileceğinizi gösterdi!
En basit maske nasıl yapılır?
İşte ana kurallar:
- maskeyi yaptığınız malzeme olabildiğince kalın olmalı ve aynı zamanda nefes almayı engellememelidir - bu rol için kalın bir pamuklu gömlek işe yarar;
- maskeyi takmadan önce ellerinizi yıkayın. Bunu yanlışlıkla dokunduğunuzda da yapın;
- maskenin yüze tam olarak yapıştığından ve ağzı ve burnu kapladığından emin olun;
- sadece halka açık yerlerde takın ve eve geldiğinizde, yüzünüze tutturulduğu yere dokunmadan hemen arkadan alın ve ellerinizi hemen yıkayın;
- Çok uzun süre takmamayı unutmayın - birkaç saat sonra o kadar çok bakteri biriktirebilir ki sağlık için tehlike oluşturabilir. Ne zaman değiştirileceğine dair iyi bir gösterge, ıslanmış olmasıdır;
- kullanıldıktan sonra maskeyi atın veya (daha iyi) en az 60oC'de yıkayın;
- Maskeyi takmanın alışmanın biraz zaman aldığını unutmayın - başlangıçta çok rahatsız edici olabilir ve gözlüğünüzün buğulanmasına neden olabilir.
CDC ayrıca maske takmanın bizi 2 metrelik aralıkları koruma veya hijyene özen gösterme yükümlülüğünden kurtarmadığını hatırlatır. Sadece tüm bu tavsiyelere uymak bizi enfeksiyondan koruyabilir.
Daha fazlasını okuyun: kendinizi koronavirüsten nasıl koruyabilirsiniz >>>
Güncel CDC Önerileri
Teşkilat, hasta ya da sağlıklı olsak da her birimizin maske takmasını tavsiye ediyor. Onu halka açık yerlerde (bir dükkânda, eczanede, toplu taşıma araçlarında) takmalıyız, yani mesafeyi korumanın tam olarak mümkün olmadığı ve başka bir kişiyle yakın temasın enfeksiyon riski taşıyabileceği yerlerde.
Amerikan devlet kurumunun uzmanlarına göre, basit bir kumaş maske yeterlidir - örneğin bir bluz, havlu veya fular ile kendiniz yapabilirsiniz. Yüze tam oturması, burnu ve ağzı kaplaması önemlidir. Profesyonel cerrahi maskeler ve N95 filtreli olanlar tıbbi hizmetler için ayrılmalıdır.
Kim maske takmaktan muaftır?
- 2 yaşına kadar çocuklar,
- solunum problemi olan kişiler,
- maskeyi kendileri çıkaramayan engelliler.
- Yüzlerini kapatmak bu insanlar için tehlikeli olabilir.
Pozisyon değişikliği nereden geldi?
CDC ajansı, SARS CoV-19 koronavirüsü ve dünyanın dört bir yanından COVID-19'un seyri hakkındaki son raporların etkisi altında tavsiyelerini değiştirdi. Uzmanlar, pandemiyle mücadelenin sözde tarafından çok zorlaştırılabileceğini söylüyor. sessiz taşıyıcılar, yani semptomu olmayan ve çok sayıda insanı enfekte edebilen insanlar. Bu arada, çoğu ülkede, bu tür insanlar hiç test edilmiyor.
Çinli araştırmacılar, Şubat ayı sonunda 43.000 kişinin Çin'de koronavirüs varlığını tespit ettiğini bildirdi. çalışma sırasında hastalığın semptomu olmayan kişiler.
Hong Kong sessiz taşıyıcıları hakkında daha fazlasını okuyun >>>
Ön CDC verilerine göre, enfekte olanların yaklaşık yüzde 25'i COVID-19'u asemptomatik olarak geçse de, bazı çalışmalar bu oranın daha da yüksek olabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, maskenin bizi enfekte olmaktan koruması değil, semptomsuz bir şekilde hastalıktan muzdaripsek başkalarına bulaştırmaktan alıkoyması gerekiyor.
Bilim adamlarına göre, şimdi her birimizin potansiyel olarak enfekte olabileceği gerçeğine alışmalıyız.
Wuhan'da koronavirüse karşı mücadeleye öncülük eden ve Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi başkanı ve virolog George Gao, Science ile yaptığı son röportajda bugüne kadar yapılan önerileri eleştirdi. İnsanların toplum içinde maske takmamasının "ABD ve Avrupa'nın yaptığı en büyük hata" olduğunu söylüyor. Çin'de yüz maskelerinin takılması yaygındır ve uzun zamandır soğuk algınlığında bile tavsiye edilmektedir.
Kaynaklar: CDC, Science
