Normal kan basıncı nedir? Normal kan basıncı, aşağıdakiler dahil çeşitli faktörlere bağlıdır: yaştan. Normal kan basıncı değerleri çocuklar için, yetişkinler için yetişkinler ve yaşlılar için biraz farklı olacaktır. Diyabet ve böbrek hastalıkları olan kişilerde kabul edilen normun istisnaları da vardır. Kan basıncı normlarının yaşa ve hastalığa bağlı olduğunu okuyun veya dinleyin ve görün.
Normal kan basıncı nedir? Kan basıncı standardı yaşa ve diğer bazı faktörlere bağlıdır. Normal kan basıncı değerleri, çocuklar ve yetişkinler için farklı, yaşlı yetişkinler için biraz farklı olacaktır. Diyabet ve böbrek hastalıkları olan kişilerde kabul edilen normun istisnaları da vardır.
Kan basıncı, kalp kasılırken kanın en büyük arterlerin duvarlarına baskı yaptığı ve ardından gevşediği kuvvettir.
Ölçüm sırasında üçüncü bir değer de ortaya çıkar - nabız, yani nabız, yani dakikadaki kalp atışı sayısı. Seviyesi daha uzun ve daha kısa sürelerde dalgalanır.
Kalp atış hızındaki uzun vadeli değişiklikler yaş veya sağlıkla ilişkili olabilir, kalp atış hızındaki orta vadeli değişiklikler gece ve gündüz saatine, aktiviteye, zihinsel duruma, tüketilen uyarıcılara ve kalp döngüsüne bağlı olarak kısa süreli değişikliklere bağlıdır.
Sistolik basınç, kalp kasının kasılmasının bir sonucu olarak kanın damarlarda dolaşmaya başladığı kuvvettir.
Yetişkinlerde, sistolik kan basıncı için ideal norm 120'dir. Düzenli olarak 140'ı aşarsa, hipertansiyonumuz var. 120 ile 140 arasında dalgalanırsa, risk altındayız. Bu, düzenli olarak ölçüm yapmak için bir sebeptir.
Diyastolik basınç, kalp dinlenme halindeyken yani kalp atışları arasında kanın arterlere bastırdığı kuvvettir. Doğru değer 80'dir. Çok sık 90'a ulaşırsa hipertansiyondan şüphelenilebilir.
Normal kan basıncı. Farklı insan grupları için standartların ne olduğunu öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'lerBu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Normal kan basıncı - çocuklarda normal kan basıncı
Çocuklarda kan basıncı değerleri, sözde normları okuyarak yaş, cinsiyet ve vücudun yüksekliğine atıfta bulunur. yüzdelik ızgaralar.
Bir ergende baskı
15'te dinlendikten sonra güvenli basınç ve kalp atış hızı aralığı nedir? 165 cm boyunda ve 54 kg olduğumu ekleyeceğim.
Dr. Krystyna Knypl, dahiliye uzmanı:
Ergenlerde basınç, sözde göre boy ve kiloya benzer şekilde belirlenir. yüzdelik ızgara.
Bu yaş grubu için optimal kan basıncı 109/61, basınç 122/79'u geçmemelidir.
Kalp atış hızı dakikada 78 atımın altında ve 60 atımın üzerinde olmalıdır.
Bununla birlikte, sonuçları mekanik olarak ve yalnızca sayılar temelinde yorumlamamalısınız, çünkü sınır değerler söz konusu olduğunda, diğer parametrelerin yanı sıra ölçümün koşullarını ve teknik verilerini de bilmek gerekir - hangi ölçüm ekipmanı, hangi manşet genişliği, kimin hangi koşullarda ölçtüğü.
Kan basıncı ve kalp atış hızı oldukça değişken parametrelerdir ve sonuçlarını etkileyen birçok faktör vardır. Sonuçlarla ilgili şüpheler varsa, ebeveynlerden veya velilerden, verilen kişinin bakımı altında olduğu doktora gitmelerini isteyin.
Normal kan basıncı - yetişkinlerde normal kan basıncı
| Sistolik kan basıncı (mm Hg) | Diyastolik kan basıncı (mm Hg) | |
| En uygun | <120 | <80 |
| Doğru | 120—129 | 80—84 |
| Doğru yüksek | 130—139 | 85—89 |
Yazar: Time S.A
Doğru seçilmiş bir diyetin "kötü" kolesterol konsantrasyonunu düşüreceğini ve kardiyovasküler hastalıklarla mücadeleye yardımcı olacağını unutmayın. Sağlık Kılavuzunun yenilikçi bir beslenme sistemi olan JeszCoLubisz'den yararlanın ve bireysel olarak seçilmiş bir planın ve bir diyetisyenin sürekli bakımının tadını çıkarın. Sağlığınıza dikkat edin ve ateroskleroz, kalp krizi veya felç riskini azaltın.
Daha fazlasını bul
Normal kan basıncı - yaşlılarda normal kan basıncı
Yaşlandıkça basınç değerleri biraz daha yüksek olabilir. Bu hala doğru olmadıkları anlamına gelir, ancak yaşlılar için mevcut kılavuzlar farmakolojik tedaviye belirli değerlerden başlamayı önermektedir.
Bu nedenle doktor, hastanın yaşını, sağlığını ve fiziksel aktivitesini dikkate alarak kan basıncını her zaman güvenli bir seviyeye düşürmeye çalışacaktır.
1) Yaşlı hastalar (80 yaşına kadar)
- sistolik kan basıncı 140-150 mm Hg değerine düşürülmelidir
- genel durumu iyi olan hastalarda 140 mm Hg'nin altındaki hedef değerler dikkate alınmalıdır
2) Çok yaşlı hastalar (80 yaşından sonra)
- Genel durumu iyi olan hastalarda sistolik kan basıncı 150 mmHg'nin altına düşürülmelidir
Ayrıca şunu okuyun:
- Sır içermeyen tansiyon monitörü - hangi ekipmanı seçmeli?
- Stresi kontrol edebilir misin?
- Hipertansiyondan muzdarip insanlar için düşük kolesterollü diyet
Diyabet ve böbrek hastalığı olan hastalarda normal kan basıncı
- şeker hastaları
Diyabetik hastalar için önerilen kan basıncı hedefleri 140/85 mmHg'nin altındadır. Bunun nedeni, bu hasta grubunda en düşük kardiyovasküler riski sağlayan kan basıncı değerlerinin özel birikimidir.
- kronik böbrek hastalığı ve açık proteinüri olan hastalar
Gözlemsel çalışmalar, kan basıncı değerleri ile kronik böbrek hastalığının (KBH) gelişimi arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Böbrek hastalığının daha fazla ilerlemesine karşı koruma, yakın kan basıncı kontrolü (<140/90 mm Hg) ve proteinüride mümkün olduğunca azaltmayı gerektirir.
Albüminüriyi geciktirmek için kan basıncının 130/80 mm Hg'nin altına düşürülmesi şüphelidir (ROADMAP çalışması) ve yüksek proteinüri ile birlikte hipertansiyon ve buna eşlik eden nefropatili hastalarda nefroloğun yeterliliğidir.
Bilmeye değerKan basıncı nasıl ve ne zaman ölçülür?
Normal kan basıncınızı koruyup koruyamayacağınızı kontrol etmenin en iyi yolu, kan basıncınızı evde kendiniz ölçmektir.
Birkaç dakikalık aralıklarla, sabah ve akşam, belirli zamanlarda, düzenli aralıklarla (örn. 6.00–18.00, 7.00–19.00 vb.) 2 ölçüm yapın.
İlaç almadan hemen önce ve yemekten önce sabah ölçümleri yapılmalıdır.
Kan basıncınızı doğru ölçüp ölçmediğinizi kontrol edin
E-kılavuzu tavsiye ediyoruz
Yazar: Basın materyalleri
Kılavuzda şunları öğreneceksiniz:
- doğru basınç nasıl ölçülür
- neden büyüyor, neden egzersiz ve sağlıklı beslenme onu düşürebilir
- ömür boyu ilaç alınıp alınmayacağı
Kaynak:
- Arteriyel hipertansiyonda yönetim ilkeleri - 2015. Polonya Hipertansiyon Derneği Yönergeleri; çevrimiçi erişim
- Yaşa göre sistolik ve diyastolik basınç yüzdelikleri - erkekler ve kızlar, Kaynak: Institute "Children's Memorial Health Institute"
- OLAF projesi
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
