YÜZME: AVANTAJLARI VE KONTRENDIKASYONLARI
Ana / refah / 2018

Yüzme: avantajları ve kontrendikasyonları



Editörün Seçimi
Doğru beslenme kuralları nasıl getirilir ve onun sayesinde kilo nasıl verilir?
Doğru beslenme kuralları nasıl getirilir ve onun sayesinde kilo nasıl verilir?
Yüzme, yaş veya fiziksel durumdan bağımsız olarak herkes için önerilen bir egzersizdir. Öğrenmesi basittir ve yaralanmalara neden olma riski düşüktür. Kilo vermek için yüzmenin faydaları Vücudumuz yüzerken suya karşı mücadele eder ve bu da önemli bir kalori tüketimine yol açar. 30 dakika yüzdüğümüzde