Portekizce okuyun
- Fazla şeker tüketmek erkekler arasında depresyon riskini artırabilir . Bu, 7.000'den fazla kişinin katıldığı Londra Üniversitesi Koleji'nin araştırmasıyla ortaya çıktı.
Hem erkek hem de kadınları dikkate alan bu çalışmanın sonuçlarına göre, günde en az 67 gram şeker alan erkeklerin - yaklaşık iki kutu şekerli soda eşdeğeri - % 23 beş yıl içinde bu miktarın yarısını tüketenlere göre zihinsel problemler geliştirme riski daha fazladır .
Başlangıçta, bu araştırma çalışması, depresif belirtilerin daha fazla şeker tüketimine neden olup olmadığını bulmayı amaçladı. Ancak sonuç tam tersi oldu . Guardian, İngiliz gazetesine verdiği demeçte, "Çalışmamız şeker ve ruh hali değişimleri arasında bir ilişki olabileceğini gösteriyor. Bu sorunları etkileyen birçok faktör var, ancak şeker açısından zengin bir diyet depresyonu tetikleyen neden olabilir." Dedi. Anika Knüppel bilim adamı.
Çalışma, bu neden-sonuç ilişkisinin kadınlar arasında neden ortaya çıkmadığını gösterememiştir. Knüppel'e göre, kadınların erkeklerle aynı şekilde etkilenmediğini açıklayan nedeni keşfetmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var . Olasılıklardan biri, erkeklerden ortalama olarak daha az şeker tüketmeleridir.
Fotoğraf: © Evan Lorne
