Egzersiz öncesi tıbbi muayene

Bir spora başlamadan önce bir ön değerlendirme için doktora gitmek, olası riskleri tanımlamak ve bu şekilde egzersiz sırasında kardiyovasküler bir kaza geçirme şansını azaltmak için önemlidir.


Tıbbi muayene yapmak neden önemlidir?

Bir spora başlamadan önce yapılan tıbbi muayene, kardiyovasküler hastalık riski olan kişilerin yanı sıra kontrendike herhangi bir patolojinin varlığı nedeniyle fiziksel egzersiz yapmaması gereken kişilerin tespit edilmesini sağlar.

Sporda Tıbbi Tanıma

Bir spor tıbbi muayenesi, fiziksel egzersizin ne zaman yapılabileceğini, ancak tıbbi gözetim altında da kurulur. Genel olarak, fiziksel egzersiz sırasında riskleri azaltır ve her kişi için uygun bir program geliştirir.

Tıbbi muayene ne zaman yapılır

Spor veya egzersiz yapmadan önce tıbbi bir kontrol yapmak önemlidir, çünkü bazı kişilerde kalp hastalığı vardır, ancak şüphe belirtileri veya semptomları yoktur. Elektrokardiyogram ve stres testi normal olabilir.

Tıbbi muayene nedir?

İlk olarak, yapacağımız fiziksel egzersiz türünü ayırt etmek önemlidir: orta, yoğun veya rekabetçi. Ayrıca, yaş, cinsiyet, kan basıncı (sistolik ve diyastolik), toplam kolesterol ve HDL kolesterolü de dikkate alın. Öte yandan, hamile olup olmadığınızı bilmek gerekir.

Tıbbi muayenede nelere bakıyorsunuz?

Kalp kapağı problemleri, anjina pektoris, son miyokard enfarktüsü, kardiyak aritmiler, pulmoner veya diğer emboli, tromboflebit, bulaşıcı süreçler veya stres olup olmadığını tespit eder.


Diyabet, kardiyovasküler hastalık, kalp üfürümü veya astım tanısı varsa. Obezite, osteoporoz, anemi, anoreksi, kanser, AIDS, karaciğer, böbrek veya tiroid problemleri, epileptik problemler, fıtıklar, artrit veya osteoartritiniz varsa.

Göğüs ağrısı ataklarınız varsa veya göğsünüze yakın bölgelerde (omuzlar, eller, omuz bıçakları), özellikle egzersiz yaparken. Son 12 ay içinde veya düşük yoğunluklu bir egzersiz yaparken dinlenme sırasında hava eksikliği hissi yaşadıysanız.

Dinlenme sırasında veya egzersiz sırasında bilinç kaybı, baş dönmesi veya baş dönmesi atakları geçirdiyseniz. Ayrıca istirahatte veya hafif egzersiz sırasında çarpıntı hissetmenin yanı sıra bacaklarda topallama belirtileri.

Fotoğraf: © S_L Etiketler:  Beslenme Sağlık Aile 

Ilginç Haberler

add