Yeşil çay sigaralarının nikotin bağımlılığı ile mücadelede sözde bir gelişme olduğu düşünülüyor. Tütün içermezler, bu nedenle sigara içenlerin gün içinde içtikleri sigara sayısını büyük ölçüde sınırlamaları gerekmez. Yapımcılar bu şekilde bağımlıların yavaş yavaş ve doğal olarak zararlı bağımlılığa alışabileceklerini iddia ediyorlar. Ama yeşil çay sigaraları gerçekten sağlıklı mı ve bağımlılıkla bir kez ve sonsuza kadar başa çıkmanıza yardımcı olacak mı? Silezya Tıp Üniversitesi'nden Andrzej Sobczak.
Yeşil Çaylı Sigaralar Nasıl Çalışır?
Nanjing ve Pekin bölgelerinden gelen yapraklardan sigaralar yapılıyor. Normal ve mentol olmak üzere iki çeşidi mevcuttur. Bir paketin maliyeti 2,50 dolar.
Ranko Tutulugdzij'e göre hiçbir sigara içmek sağlığa iyi gelmez ama yeşil çay içerek en azından onun marka sigaralarında yer almayan nikotin bağımlılığından kurtulabilirsiniz.
Amerikalı, düzenli olarak yeşil çay sigara içmenin, bağımlılıkla tamamen mücadele etmiyorsa, en azından onu daha az zararlı bir alışkanlığa dönüştürdüğünü ve alışkanlığın bağımlılıktan kurtulmanın çok daha kolay olduğunu söylüyor.
Bu alandaki uzmanlar, özellikle Ranko Tutulugdzij'in teorisini destekleyen hiçbir çalışma olmadığı için çok daha şüpheci.
Ayrıca şunu okuyun: CIGARETTE SMOKING'den nasıl çıkılır? Sigarayı bırakmanın yolları Sigara içenlerin akciğerleri - neye benziyorlar? E-sigaralar ve sağlık. Elektronik sigara daha güvenli ve daha sağlıklı mı?Yeşil çay sigaraları, yeni Billy55 markasının bir ürünüdür. Kurucusu Ranko Tutulugdzija, mesleği gereği bir akupunkturcu.
Sigaralar onun orijinal fikri değil - bir Amerikalı, birkaç on yıl önce popüler oldukları Vietnam'da kaldığı süre boyunca onları keşfetti. Hastalarının sigarayı doğal bir şekilde bırakmalarına yardımcı olmak için kendi markası altında yeşil çay sigaraları üretmeye başladı.
Sigarayı nasıl bırakabilirim? Etkili yolları öğrenin
Uzmana göre prof. Andrzej Sobczak, Silezya Tıp Üniversitesi, Mesleki Tıp ve Çevre Sağlığı EnstitüsüYeşil çay sigaraları, geleneksel sigaralar için zararsız olacaktır, ancak bağımlılık yapmaları pek olası değildir. Bu iddiayı, tütün dumanında bulunan zararlı bileşiklerin esas olarak tütün yanmasının sonucu olduğunu gösteren araştırmaya dayandırıyorum. Ayrıca, bu tür çay "bobinlerinden" solunan dumanın tütün dumanında bulunmayan toksik bileşikler içermesi tehlikesi vardır.
Yeşil çay sigara dumanının kimyasal bileşimini analiz eden herhangi bir çalışmaya almadım. Bu nedenle, sigarayı bırakma sürecine yardımcı olma iddiaları gibi, bu tür ürünlerin güvenliği ile ilgili herhangi bir iddia da temelsizdir.
Yeşil Çay Sigaraları - Etkili mi?
Bağımlılık uzmanları, yeşil çay sigaralarının sigarayı bırakmada çok etkili olamayacağını söyleyerek şüpheci olmaya devam ediyor. Her şeyden önce, bağımlılıkla mücadele, vücudun bağımlı olduğu (örneğin diş etleri, pastiller, yamalar şeklinde) eşzamanlı nikotin uygulamasıyla sigarayı tamamen bırakmayı içermelidir. Yeşil çay sigaralarının içilmesi bunun tersi bir etkiye sahiptir - akciğerler hala sigara dumanı ile kirlenir ve nikotin için özlem devam eder.
Senin için faydalı olacakYeşil çay içmek ve sigara içmek
Yeşil çayı infüzyon olarak tüketmenin, sigaranın olumsuz etkilerini önlemeye yardımcı olabileceği ortaya çıktı.
Son yıllarda yapılan araştırmalar, günde bir bardaktan fazla yeşil çay içen sigara içenlerin, hiç yeşil çay içmeyenlere göre akciğer kanseri riskinin 13 kat daha düşük olduğunu göstermiştir. İnfüzyon ayrıca sigara içenlerde sıklıkla bulunan oksidatif stres semptomlarını da ortadan kaldırır. Yeşil çay içerdiği antioksidan sayesinde serbest radikallerin etkilerini azaltır ve böylece vücudun yaşlanmasını engeller (bu oksidatif stresin ana etkilerinden biridir).
Düzenli olarak yeşil çay içerek alışkanlığı kırmak da daha kolay olabilir. Çin'de yapılan araştırmalar göstermiştir ki, L-theanine ve kafein içeriği sayesinde bu infüzyon, sigara içen kişide sigara içmeye benzer duygulara neden olmaktadır. Sonuç olarak, yeşil çay içen bağımlılar stresli durumlarda daha az sigara kullanırlar.
