28 haftalık hamileyim ve sadece 3 kg aldım. Diyetimi farklı tutmaya çalışıyorum - çok fazla süt ürünü, meyve ve sebze yiyorum. Gün içinde öğünlerin enerji değeri 2.300 ile 2.500 arasında değişiyor Yeterli mi?
Fiziksel olarak çok çalışmıyorsanız, hamileyken bile bu yeterli kaloridir. Çocuk ultrasonda normal olarak gelişirse, lütfen düşük kilo kaybı konusunda endişelenmeyin. Ayrıca tarttığınız cihazı kontrol etmenizi tavsiye ederim.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Jolanta Mętrakİç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.
