BITKISEL VEYA HAYVANSAL YAĞLAR - HANGILERI DAHA SAĞLIKLIDIR?

Bitkisel veya hayvansal yağlar - hangileri daha sağlıklıdır?



Editörün Seçimi
Kusmayı tetiklemek kilo kaybını hızlandırır mı?
Kusmayı tetiklemek kilo kaybını hızlandırır mı?
Geçtiğimiz on yıllar boyunca, yağın sağlığınız için kötü olduğuna ikna olduk. Şu anda araştırmalar, insan diyetinde hayvansal yağın bile arzu edildiğini göstermektedir. Sorun şu ki, çok fazla yiyoruz ve kötüye kullanıyoruz çünkü