Streslisin? Bunun kararlarınızı nasıl etkilediğini görün

Stresin etkisi altında, genellikle çok az bilgiye dayanarak hızlı kararlar alırız.Her zaman bizim yararımıza mı çalışır? Bize rehberlik eden mekanizmalar Dr. Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi'nden bir psikolog olan Szymon Wichary.

KAYNAKLAR için bilim adamları, rasyonel olarak alınan kararları stres altında alınanlarla karşılaştırmak için özel bir bilgisayar modeli oluşturdu.

Bunun mümkün olması için, bilgisayarın, normal koşullarda, artıları ve eksileri tartabildiğimizde elimizde bulunan tüm bilgileri ve stresli bir durumda elimizdeki sınırlı bilgileri, örneğin bir pandemi, kaza veya felaketle ilgili güçlü duyguların etkisi altında derlemesi gerekiyordu. .

Bilgisayar modeli, dürtü sinir ağlarını (SNN'ler), yani beynimizdeki gerçek nöronların çalışmasını taklit eden yapay ağları kullanır. SWPS Üniversitesi'nden psikolog Dr. Szymon Wichary, "Bu, beynin karar vermede yer alan bölümlerini yansıtan popülasyonlar halinde gruplanmış dokuz bin nöronun çalışmasını simüle eden bir bilgisayar programıdır. Bu sayede, bu model tarafından alınan kararlar, insanlar tarafından alınanlarla karşılaştırılır" - açıklıyor. .

Ayrıca şunu okuyun: Stresle nasıl başa çıkılır?

Bir sonraki adım, karar gerektiren bir bilgisayar görevini çözecek öğrencileri incelemekti. Elbette, birkaç kriteri analiz ettikten sonra, hangi elmasın daha yüksek fiyatı alacağına karar vermekten ibaretti.

Muayene, göz izleme, yani göz hareketlerini izleme ve EEG kullanılarak gerçekleştirildi. Burada, örneğin stresin bir sonucu olabilecek uyarılma etkisi altında öğrencilerimizin büyümesine neden olan bir mekanizma kullanıldı. Beyindeki kontrolümüz dışındaki derin korteks altı yapılar tarafından kontrol edilir.

Çalışmanın yazarı Dr.Szymon Wichary'nin vurguladığı gibi, göz bebeğinin boyutundaki değişiklikleri izlemek, deneklerin stres düzeyini anlamamızı sağlarken, EEG (yani beyin dalgası aktivitemizin bir kaydı), beyin korteksinin onlara ulaşan bilgilere tepkisini izlememize izin verdi.

Ayrıca şunu okuyun: Zor kararlar nasıl alınır

SOURCES projesinin üçüncü kısmı, uluslararası Bidfood (restoranlar ve oteller için gıda tedarikçileri) web sitesinin kullanıcılarının davranışlarını bir göz takip cihazı kullanarak incelemekti. Katılımcılar müşterilerin rolünü oynadılar ve şirketin web sitesine zaman baskısı altında veya zaman baskısı olmadan sipariş verdiler. Çalışmanın katılımcılarına, görevin performansıyla ilgili öznel çaba (bilişsel ve fiziksel) hakkında sorular soruldu. Ek olarak, bu satın alımlar sırasında göz takip cihazı kullanılarak göz bebeği boyutu ölçüldü.

Araştırmaya göre, zaman baskısı altında bir görevi yerine getirmek, öznel olarak daha fazla algılanan bilişsel çaba ile ilişkilendirildi. Ayrıca, fizyolojik indeks - göz bebeği boyutu - iki koşul arasında farklılıklar gösterdi. Görevi zaman baskısı altında tamamlamak, daha fazla göz bebeği genişlemesi ile ilişkilendirildi. Dahası, zaman baskısı altındaki insanlar, ilgili bilgilere çok uzun süre odaklanmadan sayfayı daha hızlı taradılar.

Bu ne gösteriyor?

Zaman baskısı, sinir sisteminin daha fazla uyarılmasına neden olur ve bu da daha üstünkörü bilgi işlemeye yol açar. Bu haliyle doğru kararı verebilir miyiz? Şüpheli.

SOURCES projesi: Rasyonel ve sezgisel karar stratejilerinin uygulanmasında stimülasyonun etkisi, Dr. hab. SWPS Üniversitesi'nden bir psikolog olan Szymon Wichary.

Önerilen makale: