Diyabetik ayak, diyabetin ciddi bir komplikasyonudur. Diyabetli bir hasta ayaklarına özel özen göstermelidir çünkü sadece dikkatli ayak bakımı, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek ve uygun bir diyet sizi ciddi diyabetik ayak sendromu sorunundan koruyacaktır.
Diyabetik ayak, diyabetin çok ciddi bir komplikasyonudur - uzuvların kesilmesine neden olabilir. Bu nedenle şeker hastalarında uygun ayak bakımı çok önemlidir. Diyabetli herkes her gün ayağındaki cildi dikkatlice incelemelidir. Kurumasına veya yaralanmasına izin verilmemeli ve ilgili hekime herhangi bir değişiklik bildirilmelidir. Kendinizi komplikasyonlardan korumak için neyi hatırlamalısınız?
Diyabet ayak bakımı: 11 kural
- Ayaklarınızı her gün kontrol edin.
- Derideki nasır, sertleşme, iltihaplanma, çizik ve çatlaklara dikkat edin.
- Ayaklarınızı kuru ve temiz tutun.
- Çoraplarınızı, taytlarınızı veya çoraplarınızı her gün değiştirin (tercihen doğal liflerden yapılır).
- Yumuşak, rahat ve tam oturan ayakkabılar giyin.
- Özel yapım sünger tabanlıklar giyin.
- Hafif bir aşınmayı bile küçümsemeyin, kendi kendine büyümüş ayak tırnaklarını ve çatlamış topukluları küçümsemeyin.
8. Ayaklarınızı uzun süre ıslatmayın ve aşırı ısıtmayın (ayrıca sıcak suda)
9. Nasırlı deriyi çıkarmak için rende kullanmayın, tırnakları pense ile kesmek yerine törpüleyin.
10. Kabarcık çıkarıcılardan kaçının
11. Asla çıplak ayakla dolaşmayın. Diyabetin doğru kontrolünün ayakları mantar ve maya enfeksiyonlarına karşı koruduğunu unutmayın.
Önerilen makale:
Diyabetik ayak: ciddi bir diyabet komplikasyonu. Diyabetik Ayak Nasıl Tedavi Edilir?aylık "Zdrowie"
