Selenyum: Endikasyonlar, dozaj ve yan etkiler

tanım

Selenyum, insan organizmasının düzgün çalışması için gerekli bir eser elementtir.

Selenyumun yaşla birlikte artması gerekir. Bebeklerin 15 ug (mikrogram) selenyum, gençlerin yaklaşık 55 ug ve emziren kadınların yaklaşık 70 ug tüketmeleri önerilir.

uygulamaları

Selenyum hücre yaşlanması ile mücadelede kullanılır. Kafa derisini yumuşatır ve cilt durumlarının (pityriasis versicolor) ve kasların (kas yorgunluğu) tedavisine katılır. Öte yandan, selenyum kardiyovasküler hastalıkların (kalp ve damar hastalıkları) gelişme riskini azaltmak ilginçtir.

Astımı tedavi etmek için ek olarak da kullanılabilir. Ek olarak, selenyum prostat kanseri, akciğer kanseri ve kolon kanseri gibi bazı kanserlerin önlenmesiyle katkıda bulunabilir. Son olarak, kemoterapi gibi antikanser tedavilerinin neden olduğu yan etkileri sınırlamak için kullanılır.

özellikleri

Selenyum tamamen dikkat çekici antioksidan özelliklere sahiptir. Bu şekilde hücre zarlarını serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olur (yaşlanmadan, bazı kardiyovasküler hastalıklardan ve bazı kanserlerden sorumludur). Ayrıca tiroid bezinde ve bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynar.

Selenyum içeren gıdalar

Selenyum, belirli gıdalardaki bileşenler şeklinde bulunur. Selenyumun en iyi tedarikçileri Brezilya fıstığıdır (selenyumun günlük ihtiyaçlarını karşılamak için sadece bir tane yeterlidir), domuz pirzolası, kuzu veya hindi filetoları, kümes hayvanları sakatatları, balıklar ton balığı, ringa balığı veya sardalye, bazı deniz ürünleri (istiridye, karides, yengeç ve deniz tarağı), kepekli tahıllar, brokoli, sarımsak, mercimek ve kırmızı biber gibi taze veya konserve.

Selenyum içeren ilaçlar

Çeşitli ilaçlar izolasyonda selenyum içerir, örneğin: Selsun, Selenyum Oligosol, Granions de selenium, Oligostim ve Selenyum enjeksiyonu. Betaselen jelde ve infüzyon Decan, Eser elementler Aguettant, Pediaven, Tracitrans ve Tracutil çözeltilerinde diğer ürünlerle ilişkili selenyum bulduk.