Seks: Bir İlişkide Arzu Nasıl Geri Getirilir

İyi olan hiçbir şey sonsuza kadar sürmez, en güçlü şehvet bile zamanla kaybolur. Duyular nasıl yeniden ateşlenir? Uzun süreli bir ilişkide tatmin edici seksten zevk almak için ne yapmalı?

Her birimizin farklı cinsel ihtiyaçları vardır ve mizaçta büyük farklılıklar olduğu için, normları aramaya ve birbirimizi karşılaştırmaya değmez. Ortalama bir libido (cinsel dürtü) veya tipik bir cinsel aktivite seviyesi diye bir şey yoktur.

Hem yüksek hem de düşük ihtiyaçlar normaldir ve ilginç bir şekilde libido sabit bir değer değildir - yaşla birlikte değişir ve ayrıca birkaç faktöre bağlıdır. Bu nedenle seks iştahı periyodik olarak artar ve azalır.

Ne yazık ki, başarılı bir ilişkide bile arzu iki farklı yönde "ayrışır", çatışmaların ve karşılıklı suçlamaların kaynağı haline gelir. Yani, ilişkinizdeki bir şey değiştiyse ve bir şey daha sık sevişmek istiyorsa, durumu strese sokmayın. Öncelikle, neden eskisi kadar aktif olmadığınızı anlamaya çalışın ve sonra buna karşı koymaya başlayın.

Bir ilişkide şehveti nasıl geri getireceğinizi duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Arzu - zihinsel durum ve durum

Nasıl hissettiğin, cinsel dürtülerinin gücü üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Yaz tatillerinde veya tatillerde, tazelendiğinizde, rahatladığınız zaman, işi düşünmüyorsunuz, çok daha sık sevişiyorsunuz.

Araştırmalar, yorgunluğun ve stresin arzuyu engellediğini doğruluyor. Bu nedenle, partnerinizin kişisel sorunları olduğunda veya sabahtan gece geç saatlere kadar çalıştığında seks arzusunun azalmasına şaşırmayın.

Depresyon, halsizlik, hastalık da libidoyu zayıflatır. İlginç bir şekilde, kadınlarda cinsel iştah adet döngüsü sırasında da değişir - genellikle menstrüasyon sırasında zayıflar (genel durumda olduğu gibi) ve yumurtlama etrafında büyür ...

Ayrıca şunu okuyun: Kadın libido döngü gününe bağlı olarak nasıl değişir?

Arzu - yaşın da bir önemi vardır

Doğa ana, bir adam büyüdükçe daha az yetenekli olacak şekilde düzenledi. Bu ilke aynı zamanda samimi alan için de geçerlidir. Yirmi yaşındakilerin dürtüyle ilgili bir sorunu yoktur, çünkü bu gençliklerini yayar, 30 yaşındakiler de arzu eksikliğinden şikayet etmezler - zaten kendi hislerinin farkındadırlar, seksten zevk alabilirler ve zevk kuyularından tam olarak faydalanabilirler.

Bazıları için duyu ısısı kırklı yaşlarında, çoğunda ellili, altmışlı yaşlarında biraz zayıflıyor ... Yardım edebilir misin? Evet ve bunun Viagra olması gerekmez. Yaşlılıkta seks arzusu, doğru beslenme, egzersiz ve spor yoluyla sağlık ve fiziksel duruma dikkat edilerek önemli ölçüde geri yüklenebilir. Gerçekten çalışıyor!

Rutin aynı zamanda uzun süreli bir ilişkide arzunun düşmanıdır. Birbirinizi yıllarca aynı şekilde seviyorsanız, sonunda istemekten vazgeçtiğinize şaşırmayın. Öyleyse yatak odanıza yeni ve heyecan verici bir şey getirmekten korkmayın - erotik filmler, seks dükkanı aletleri, iki kişilik masaj sadece gençler için değil! Başarılı seks yaşam için büyük bir güçtür - öyleyse deneyin.

Şehvet - partnere karşı tutum önemlidir

Belirli bir model fark ettiniz mi? Cinsel mizaç, bir ilişkinin ilk aşamalarında her zaman en yüksek seviyesine ulaşır. Aşk böyle işler!

Aşık bir insanın vücudunda hormonlar yükselir ve bir kişi saatlerce sevişebilir. Bir çılgınlık gecesinin ardından işe gidiyorsunuz, dönüyorsunuz ve yine erotik deneyimlere hazırsınız ...

Ama böyle bir çılgınlıkla sonsuza kadar devam edersen, yeterli güce sahip olamazsın. Böylece doğa, coşkunun zamanla soğumasını sağladı. Duygular daha az şiddetli hale gelir, seks yapma dürtüsü birkaç günde bir gelir. Ve seks artık duyusal bir patlama olmasa da, yine de harika olabilir.

Ama bazen farklıdır - arzu azalır ve geri gelmez. Partneriniz sizi sevmeyi bıraktığı için ya da ilişkileriniz kızgınlık, öfke ve pişmanlık içine giriyor. Bu yüzden görünüşünüze, karşılıklı travmaları susturma yeteneğinize ve partnerinizle iyi ilişkiler için günlük bakımınıza dikkat etmeniz çok önemlidir.

Ayrıca okuyun: Michalina Wisłocka'dan cinsel yaşamınızı nasıl çeşitlendireceğinize dair 6 ipucu

>> Kaçırmayın

• Libidoda düşüş - bir kadının libido neye bağlıdır?
• Günün farklı saatlerinde SEKS - sizin için en iyi zamanı seçin
• 5 şekilde misyoner (klasik) pozisyon

Libidoyu nasıl artıracağınızı öğrenin

Menopoz veya andropoz ile ilgili süreçler libidoyu zayıflatabilir, ancak bu bir doktor yardımı ile geciktirilebilir. Ayrıca dürtü eksikliğinin nedeni hormonal bozukluklar, depresyon veya bazı kronik hastalıklar olduğunda da ona gitmelisiniz. Bazen nedeni aldığınız ilaçlardır, bu nedenle doktorunuza bunları başka ilaçlarla değiştirip değiştiremeyeceğinizi veya en azından dozlarını değiştirip değiştiremeyeceğinizi sorun.

Doğru değil ki ...

... şehvet, mutlaka tatmin edilmesi gereken bir içgüdüdür. Sonuçta biz insanız ve kendimizi diğer dünyasal varlıkların üstündeyiz. Ve onlara karşı avantajımız, diğerleri arasında arzularımızı kontrol edebildiğimiz gerçeğine.
... aşk ve şehvet her zaman ilişkilidir. Pek çok insan seksi kendi başına bir zevk olarak alır ve yalnızca kendilerine çekici gelen biriyle sevişir. Hatta sevmediğin biri fiziksel olarak çekici olabilir.
... arzusunu bırakmayan bir adam uzun süreli acıya maruz kalır. Çok heyecanlı bir durumda, bir adam perinesinde bir miktar baskı hissedebilir, ancak bu ağrı değildir. Bu voltaj, deşarj edilmezse, yakında kendiliğinden kaybolacaktır.
... bir erkek bir kadını ne kadar çok isterse, cinsel gücü de o kadar artar. Ve bazen tam tersidir - bir kadına duyulan hayranlık o kadar güçlü olabilir ki, bir erkeği anlık olarak güçsüz kılar. Sevdiği birini memnun etme arzusu onu felç eder.

Monotonluk, arzunun büyük düşmanıdır. Samimi yaşam çeşitlendirilmeli ve sadece 20-30 yaşları arasında değil.

• Birlikte duş veya köpük banyosu yapın (bir kadeh şarap da iyi bir fikirdir).
• Karanlıkta birbirinizi genellikle seviyorsanız, gün içinde çıldırın.
• Sadece yatak bir aşk yeri değildir. Hiç halının üzerinde veya büyük aynanın etrafında sevişmeyi denediniz mi?
• Bir erotik romanı yüksek sesle okuyun, fantezilerinizi anlatın, baharatlı senaryolar icat edin - bunda yanlış bir şey yok!
• Okşamak için tüyler, ipek, buz kullanın - böylece duyular olabildiğince çeşitli olsun.

Önerilen makale:

aylık "Zdrowie"