Doğumdan sonraki ilk haftalar bir kadın için kolay bir zaman değildir. Bebeğiniz artık dünyanın göbeği olsa da sağlığınızı unutmayın. Lohusalık dönemindeki bazı rahatsızlıklar oldukça normaldir, ancak sizi endişelendirecek bazı belirtiler de vardır.
Etraftaki herkes bebeği soruyor. Ancak durumunuz, rahatsızlıklarınız ve refahınız da önemlidir. Kendinize biraz ilgi gösterin, lohusa döneminde vücudunuzun size gönderdiği sinyalleri görmezden gelmeyin. Yorgunluk ve doğum zorlukları için hangi semptomları suçlayabileceğinizi ve sizi neyin endişelendirip bir doktora gitmenizi gerektireceğini öneriyoruz.
Doğum yaptıktan sonra rahatsız edici semptomları duyun. Değeri nedir, endişelenmemesi gereken ne? Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'lerBu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Lohusalıkta ağır kanama
Lohusalık sırasında, lohusalık dışkısı genital sistemden dışarı atılır. Başlangıçta oldukça bol ve kana benziyorlar. Bununla birlikte, akıntı yavaş yavaş zayıflar ve rengini koyu kırmızıdan (genellikle doğumdan 7-10 gün sonra) kahverengiye, daha sarıya (2-3 hafta sonra) değiştirerek tamamen kaybolur (en geç lohusalığın sonunda). Vajinal akıntınız aniden biraz daha yoğun hale gelirse, örneğin uzun süre dinlendikten sonra kalktığınızda endişelenmeyin. Aynı şekilde, hafifleştiğinde ve hala iyi hissediyorsanız, hiçbir şey acıtmaz, akıntı kötü kokmaz ve ateşiniz olmaz. Alt karın bölgesinde ağrı, doğumdan sonra uterusun kasılması sonucu emzirme sırasında artan normal bir fenomendir.
Ancak, aşağıdaki durumlarda bir jinekoloğa görünün:
- Genital sistemden kanama, açıkça azalmış olmasına rağmen, aniden hızla arttı
- Doğum sonrası dışkı kötü kokuyor ve yoğunlaştı ve canlı kırmızı akıntı ile yeniden ortaya çıktı
- Ateşiniz veya düşük dereceli ateşiniz, üşüme, halsizlik ve solunum yolu enfeksiyonu semptomunuz yoksa
- alt karnınız adet dönemlerinizden çok daha fazla ağrıyor
- İdrar bulanık ve işerken korkunç bir yanma hissi veya ağrı hissediyorsunuz.
Lohusalık hakkında bilmeniz gereken 5 gerçek
Puerperium: ağrılı yara
Doğum sırasında perine kesiğinizde (veya kendisinde bir yırtılma) varsa, özellikle otururken, yerleştirilen dikişler ilk başta çekecek ve ağrılı olacaktır. Sezaryen yarası da kaşıntı ve yanma hissi veriyor. Dikişleri çıkardıktan sonra (genital kanaldan doğum yaptıktan 4-5 gün sonra ve sezaryen ile doğum yaptıysanız bir hafta sonra) rahatlama hissedeceksiniz - bu elbette çözülmeyen dikişleri olan kadınlar için geçerlidir.
Aşağıdaki durumlarda doktora (tercihen doğum yaptığınız hastanenin acil servisine) bildirin:
- perine veya sezaryen kesisinden sonra yara kırmızıya dönmüş, şişmiş, gittikçe daha fazla ağrıyor, içinden bir şey sızıyor ve içinde bir zonklama hissediyorsunuz. Bu durum, özellikle ateşiniz veya düşük dereceli ateşiniz varsa tıbbi konsültasyon gerektirir. Bunlar enfeksiyon belirtileridir.
Bu senin için yararlı olabilir
- Şişirilebilir lifebuoy, ağrılı bir kasık üzerinde oturmak için harikadır
- büyük havlu - sardığınızda ve U şeklinde katladığınızda, bir oklava alacaksınız
- Lahana, buzdolabında soğutulmuş bırakır ve beslenmeler arasında sütyenle yıpranır - şişliği azaltır ve ağrıyı hafifletir
- besleme sırasında kolu desteklemek için büyük bir kafes
- jel kompresler - bunları ısıtabilir veya soğutabilir ve ılık kompres veya soğuk kompres olarak kullanabilirsiniz (sadece göğüs için değil, aynı zamanda ağrılı perine için de)
- haşlanmış pancar, birkaç kuru erik, kepek, tam tahıllı ekmek ve bol su bağırsaklarınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olarak kabızlığı önler.
Göğüsler dertte
Doğumdan sonraki ilk haftalarda, doğal emzirme her zaman pastoral değildir. Bununla birlikte, doğal olarak beslenmek istiyorsanız, herhangi bir sorundan vazgeçmeyin. Yiyecek de kafada yaratılır. Her şeyin yoluna gireceğine, bebeğinizi emzireceğinize inanıyorsanız, bu gerçekleşecektir. "Samanyolu" yolunda küçük sorunlarla karşılaşsanız bile.
Doğumdan sonraki 2-4. Gün her iki meme de büyüyebilir, şişebilir ve üzerlerindeki deri çok gergin olabilir. Bununla birlikte, kırmızı veya sert değillerse, kendinizi iyi hissettiğin sürece endişelenmekten çekinmeyin. Bu bir saldırıdır, yani memeyi aşırı yiyecekle doldurmak. Bu tamamen normal bir durum ve normal emzirmenin kanıtıdır. Yakında her şey normale dönecek. Memenizin bir kısmı, genellikle bir meme ağrılı, kırmızı ve daha sertse veya parmaklarınızın altında bir yumru hissedebiliyorsanız, bu süt kanalının tıkandığının bir işaretidir. Ağrıyan memeye tutunarak bebeğinizi beslemeyi bırakmayın. Emzirmeden önce ılık kompres yapın ve memenin hastalıklı kısmına nazikçe masaj yapın ve süt üretimini azaltmak için beslendikten sonra soğuk kompres uygulayın.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza veya emzirme danışmanınıza göründüğünüzden emin olun:
- Ateşiniz yükselmeye başlarsa, titreme hissedersiniz, kas ağrınız olur, güçsüz hissedersiniz. Bunlar memenin iltihaplanmasının belirtileridir. Sizi muayene ettikten sonra, doktor bir antibiyotiğe ihtiyaç olup olmadığına karar verecektir.İltihaplanma ve ilaç alma sırasında bile emzirebileceğinizi unutmayın (doktor, ilaçları doğal beslenmeyi etkilemeyecek şekilde seçecektir).
Puerperiumda duygudurum bozuklukları
Doğumdan sonra ruh halindeki değişimler olağandışı değildir. Bunun nedenleri hormonal fırtınalar, yorgunluk ve genç bir annenin hayatındaki değişikliklerdir. Sürekli üzgünseniz, depresyondaysanız, bir bebeğin doğumundan memnun değilseniz ve ayrıca bebeğinizi yıkamak veya bezini değiştirmek gücünüzün ötesinde görünüyorsa, sevdiklerinizden destek almayı unutmayın. Eşiniz, arkadaşınız veya diğer genç annenizle dürüst bir konuşma size çok yardımcı olabilir.
Aşağıdaki durumlarda bir psikolog veya psikiyatriste danışmaktan çekinmeyin:
- çocuk sizi yorar, ağlaması sizi rahatsız eder ve sevdiklerinizin yardımının hiçbir etkisi olmaz. Belki de birkaç hafta sonra kaybolan hafif bir duygudurum bozukluğundan daha fazlasına sahipsiniz, popüler olarak bebek mavisi olarak bilinir. Belki doğum sonrası depresyondur? Bazen olur ve bu sadece zamanla geçen türden bir yorgunluk değildir. Bu durumda profesyonel yardım, bazen ilaçlar gereklidir.
Gerekli kontrol
Kendinizi iyi hissediyor musunuz, lohusalıkta herhangi bir rahatsızlık yok mu? Harika. Bununla birlikte, her kadının, doğası gereği veya sezaryen ile doğum yapmış olmasına bakılmaksızın, doğumdan yaklaşık 6 hafta sonra jinekoloğa gitmesi gerektiğini unutmayın. Doktor, hamilelik ve doğumdan sonra değişikliklerin nasıl tersine döndüğünü, örneğin uterusun düzgün şekilde kasıldığını veya yaranın iyi iyileşip iyileşmediğini değerlendirecektir. Bu aynı zamanda doktorunuza göğüsleriniz, adetin yeniden başlaması veya seks gibi aklınıza gelebilecek soruları sormanın da doğru zamanıdır. Doğum yaptıktan altı ay sonra sitolojiye sahip olmalısınız.
aylık "M jak mama"
