18 yaşındayım. Kız arkadaşımla seks yapmaya başlamak istiyorum ama bundan utanıyorum çünkü birkaç saniye süreceğini biliyorum. Mastürbasyonum bir dakikadan az sürüyor. Onunla ne yapacağım?
Hiçbir şey yapma. Bu tamamen normaldir. Her birimiz böyle işkenceler geçirdik. Bir görev yapıcı olmayın. Kendinizi ne kadar çok kanıtlamak isterseniz, başarısızlık riski o kadar artar. Kız arkadaşını senden daha çok düşün. Ona iyi bak, kendine değil. Okşamaya konsantre olun, klitorisini bulun ve ona iyi bakın, göğüslerine ve uyluklarına iyi bakın. İlk birkaç sefer vajinaya bir üye sokmakla bitmek zorunda değildir! Yeni duruma alışmak için zaman ayırın. İlişki sadece birlikte yaşama ile ilgili değil, aynı zamanda karşılıklı ilgi, anlayış, ortaklarımızın neyi sevdiğini aramak ve bulmakla da ilgilidir. İnternette bir kadına neyin zevk verdiğini, erojen bölgelerin nerede olduğunu okuyun. Lütfen ona odaklanın! Sizi temin ederim - her şey yoluna girecek!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Bohdan BielskiPsikolog, 30 yıllık deneyime sahip uzman, psikososyal beceri eğitmeni, Varşova Bölge Mahkemesinde uzman psikolog.
Ana faaliyet alanları: arabuluculuk hizmetleri, aile danışmanlığı, kriz durumundaki bir kişiye bakım, yönetim eğitimi.
Her şeyden önce, anlayış ve saygıya dayalı iyi bir ilişki kurmaya odaklanır. Çok sayıda krize müdahale etti ve derin bir krizdeki insanlarla ilgilendi.
Varşova'daki SWPS Psikoloji Fakültesi'nde, Varşova Üniversitesi'nde ve Zielona Góra Üniversitesi'nde adli psikoloji dersleri verdi.
