Nefsinizi etkileyebilecek şeyler (nasıl göründüğünüz veya hissettiğiniz) libidomuzu etkileyebilir

• Kadın libido, değişiklikler karşısında ve farklı durumlarda kırılgandır.
• Bu yüzden birçok kadın hayatlarının belirli zamanlarında yardım istemektedir.
• Kaliforniya Üniversitesi tarafından yürütülen bu konuda yapılan bir araştırma, kadınların aktif ve tatmin edici bir cinsel yaşamları varsa daha iyi yaşlandıklarını ve hayatlarını uzattıklarını ortaya koydu.
• Psikologlar, seksologlar ve sağlık profesyonelleri de aktif bir cinsel yaşamın faydalarının sayısız olduğunu söylüyor (diğerleri arasında kilo kontrolü var).
• Kadınlarda cinsel zevk, daha iyi uyumanıza ve stresle savaşmanıza yardımcı olur.

Libido çöktüğünde

• Libidoları düştüğünde, seks sadece var olmayı bırakan kadınlar var.
• Ancak bunu kaçırmazlar, psikolojik olarak ihtiyaç duyarlar ve bir eşleri varsa, cinsel istek eksikliği ve okşama eksikliği ve samimi aktivite onları uzak tutar.
• İşte o zaman kadın, libidoyu yükseltmek ve olduğu gibi geri dönmek için çözümler arayan, genellikle konuyla ilgili harekete geçer.
• İyi haber şu ki, libido geri dönüyor, ancak bazen bugün çok etkili olan bir takviye (kadın cinsel arttırıcı) almanız gerekiyor.

Kadın libido kaybını hangi faktörler etkiler?

kilolu

• Yağ hücreleri kadının vücudundaki seks hormonlarının dengesini değiştirir.
• Her durumda, aşırı kilo belirleyici bir faktör değildir ve aşırı kilolu olmasına rağmen tatmin edici bir cinsel yaşamı olan birçok kadında görebiliriz.
• Fazla kilo esas olarak benlik saygısının azalmasını etkiler.
• Bir kadın kendinden memnun değilse, vücudunun konseptini olumsuzlar ve bu libidoya yansır.

Sağlıksız Yaşam Tarzları

• Egzersiz ve fiziksel ve zihinsel olarak formda olmak, libidoyu iyi durumda tutmak için en iyi formüllerden biridir.
• Aynı şey sigara içmeyen, içmeyen ve sağlıklı hissetmeyen insanlar için de geçerlidir.

kontraseptifler

• Doğum kontrol hapları kadınların cinsel isteklerini etkiler.
• Vücudun doğal hormonal sistemi dengesizdir.
• Kontraseptifler, başkalarını sınırlayan ve onları `` inaktif '' hale getiren hormon türleri üretir, böylece üreme döngüsü başarılı olmaz.
• Bu, birçok kadında libido'nun önemli ölçüde azaldığı anlamına gelir.

Fiziksel yorgunluk, uyku veya yorgunluk

• Fiziksel yorgunluk, sosyal ve cinsel ilişkiler de dahil olmak üzere yaşamın tüm yönlerini etkiler.
• Bunun kanıtı, bir çiftin cinsel ilişkilerinin çoğunun, günlük mesleklerin onları ezmediği hafta sonlarında ortaya çıkmasıdır.
• Aynı şey uykusuzluk olduğunda, boş zaman eksikliği olduğunda veya enerjiyi sınırlayan bir hastalık olduğunda da olur.

Teslimattan sonra

• Yeni çocuğu olan kadınlar genellikle libido kaybeder.
• Prolaktin cinsel dürtü azalır.
• Doğum yapan bir kadının cinsel hayatı, hormonal değişiklikler, uyku eksikliği ve ayrıca bebeğin bakımını temsil ettiği aynı görevler nedeniyle genellikle uzaklaştığı için kapatılır.

Bazı ilaçlar

• Antidepresanlar: Bu ilaç türü, cinsel arzuyu (hem erkeklerde hem de kadınlarda) engelleyen serotonin adı verilen bir nörotransmitteri aktive eder.
• Bu ilaçlar erken boşalmanın tedavisinde oldukça etkilidir.
• Libidoyu düşüren diğer ilaçlar, bazı narkotik ilaçların ve hatta yasadışı olanların (kokain gibi) vb.

Çiftte kişisel sorunlar

• Güven eksikliği, kıskançlık, iletişim eksikliği, libidoyu etkileyebilir.
• Çiftteki herhangi bir psikolojik zayıflık, kadın cinsel arzusuna yansıtılabilir.
• Kadın libido, erkek libidodan çok psikolojik faktörlere karşı daha hassastır.
• Duygusal durum, yatakta kapanan bir kısır döngüdür: çiftte sorunlar varsa, iki partiden birinin ilgisi mutlaka düşecek ve mutlaka diğerini etkileyecektir.
• Eğer arzu yoksa, hassasiyet yoktur, hassasiyet yoksa, yabancılaşma vardır, yabancılaşma varsa, cinsel iştah yoktur.

Kronik ağrı

• "Başım ağrıyor, " "başım ağrıyor" "Korkunç bir sırt ağrım var" ... bu her zaman istekli olmamak için bir bahane değil.
• Genellikle doğrudur ve birçok kez, acı içinde olsalar bile, öyle hissederler, ancak ne arzu ne de cinsel tepkiler aynı yoğunluğa sahiptir.
• Aynı acı, arzuyu sona erdiren bir oyalama kaynağı haline gelir.

Stres ve önemli değişiklikler

• İşinizi kaybetme, çocuk sahibi olma, eve veya şehre taşınma, stresli işler veya heyecan verici etkinlikler gibi yaşam değişiklikleri, libido'nuzu kaybetmenize neden olabilir.
• Stres, yukarıda bahsettiğimiz bazı problemleri üretebilir: uyku eksikliği, konsantrasyon, kilo alımı, sigara içmeye başlama vb.