Elleri yıkamak, nesneleri dezenfekte etmek veya insanlardan kaçınmak yeterli değildir: trikologlara göre, önlemenin önemli unsurlarından biri de günlük saç yıkamaktır.
Saçınızı yıkamanın neden koronavirüsün önlenmesi olduğunu öğrenin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'lerBu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve HTML5 videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Çin'den gelen koronavirüs, öncelikle damlacıklar yoluyla bulaşır. Ellerinizi taşımak kolaydır, bu nedenle uzmanlar öncelikle ellerinizin cildinin temiz kaldığından emin olmanızı önerir: sık sık yıkayın ve antiseptik bir sıvı ile silin.
Bu arada, trikologların vurguladığı gibi, tükürük damlacıklarıyla birlikte yerleştiği saçta da koronavirüs mevcut olabilir. Bu yüzden kafanızı her gün - eve gittiğinizde veya yatmadan önce - yıkamalısınız.
Saçınızı nasıl düzgün yıkarsınız?
Teorik olarak saçınızı yıkamak çok karmaşık görünmüyor. Ancak pratikte birçok insan bunu yanlış yapıyor. Her yıkamadan önce saçlar iyice taranmalıdır çünkü yıkamadan sonra dolaşma ve kırılmayı önleyecektir. Su ılık olmalıdır - hem soğuk hem de çok sıcak kafa derisini tahriş edebilir ve saç şaftına zarar verebilir ve ayrıca yağ bezlerinin çalışmasını uyarabilir.
Yıkarken, alından enseye doğru parmak uçlarınızla cilde nazikçe masaj yapın - bu şekilde yağ bezlerinin çok fazla uyarılmasını önleyeceksiniz, böylece saçlar daha uzun süre taze kalacaktır. Saçlar iki kez yıkanmalıdır: ön yıkama kir parçacıklarını gevşetecek, ana yıkama ise cildi ve saç gövdesini iyice temizleyecektir ve ayrıca şampuandan saç bakım maddelerine girecektir. Ardından şampuanı iyice durulayın (aksi takdirde kafa derisini tahriş edebilir).
- Saçınızı yıkamak sadece hijyenle ilgili değil, aynı zamanda bir bakım tedavisi ile de ilgilidir, bu yüzden doğru şekilde yapmak çok önemlidir - Trichology Enstitüsü'nden trichologist Anna Mackojć vurguluyor. - Kafayı iyice temizlemek istiyorsak şampuanın çift uygulaması çok önemlidir, ancak o zaman saçtaki tüm kirleri temizleyebiliriz. Masaj sırasında kafada kabarık köpük görünmeye başladığında saçın temiz olduğunu anlayabiliriz. - uzmanı ekler.
Başın ıslakken uyumaya gitme
Yıkadıktan sonra saçınızdaki suyu yavaşça boşaltın. Bir havluyla sertçe ovalamaktan kaçınmak daha iyidir: bu şekilde kolayca zarar görebilirler. - Yatmadan önce saçınızı kurutmayı unutmamak da çok önemlidir - Trichology Enstitüsü'nden trichologist Anna Mackojć ekliyor.
- Islak saç mekanik hasara çok daha yatkındır. Uyurken saçlarımız çarşaflara sürtünür ve daha hızlı kırılabilir. Saçın bağlanması da tavsiye edilmez, çünkü o zaman saç köklerinin kuvvetli baskısına ve zayıflamasına maruz kalırız. Başınızı yıkamak, iyice kurutmak ve saçlarınızda gevşek uyumak en iyisidir. - uzmanı vurgular.
Doktorlar uyarıyor! Sakalın var mı Maske koronavirüsü durdurmayacak!Web sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.
Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.
AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.
