Gittikçe daha fazla arkadaşım bir koçla toplantılara gidiyor. Koçluk gerçekten her şey için bir ilaç mı?
Sorunuz tamamen meşru görünüyor. Haklısın, birkaç yıldır koçluk kelimesi her durumda kısaltıldı, yanlış bir şekilde eğitim, danışmanlık ve hatta "yeni terapi" ile eşanlamlı olarak kullanıldı. Aslında, iyi yönetilen koçluk profesyonel ve kişisel yaşamdaki birçok zorluğa yardımcı olabilir, ancak özünde müşterinin değişme istekliliği yatar. Bu unsur olmadan süreç temelsiz görünür.
Koç kimdir?
Bu kişisel gelişim eğilimine rehberlik eden temel ilke, müşterinin kırılmadığı ve tamir edilmesine gerek olmadığı varsayımıdır. Koçluğunun konusu olan zorlukların üstesinden gelmek için tüm kaynaklara ve bilgeliğe sahip olan müşteridir. Bir koç tavsiye edemez veya hazır reçeteler veremez. Müşteriye en iyi çözüme ulaşmada eşlik edecek, bunu mümkün kılacak kaynakları keşfetme ve geliştirmede destek olacaktır.
İlgilendiğim alanlardan dolayı birçok koçluk türü vardır, ancak iki ana koçluk: "iş koçluğu" ve "yaşam koçluğu". Oturumlarda sıklıkla tartışılan bir konu, hedef ve onunla ilgili olan her şeydir.
Yaşam koçluğu nedir?
Yaşam koçluğunu kullanan danışanların ortak paydası, beraberinde gelen anlamsızlık ve hatta çıkmaza sıkışmış hissetmeleri, ne istediklerini ve nereye gittiklerini bilmedikleri duygusudur. Müşteriler genellikle seanslara belirli bir amaç göz önünde bulundurularak gelirler, o zaman çoğu zaman başlangıçta beyan edilen hedefin gerçekten kendilerinin olup olmadığını kontrol etmek gerekir, örneğin başkalarının beklentilerine bir cevap değil. Seanslarda sıklıkla görülen bir başka zorluk da sözde saman hevesi, yani müşterinin amacına sahip olduğu, ancak genellikle ona ulaşmadığı ve örneğin bu sefer bitiş çizgisine ulaşmasına yardımcı olacak motivasyonuna veya kaynaklarına bakmak istediği bir durum. Aynı zamanda, danışanın neyi başarmaya çalıştığını bildiği, ancak nasıl yapılacağı hakkında hiçbir fikri olmadığı da olur. Yaşam koçluğu ile profesyonel koçluk arasındaki temel fark, yöntemde yatmamaktadır, çünkü bu tamamen aynıdır, ancak süreci üstlenmek için birincil motivasyondadır.
İşletme koçluğu nedir?
Genellikle, bu sistemdeki sponsor, koçluk seanslarını çalışana yatırım olarak gören patrondur ve bu genellikle olası bir terfi ile ilişkilendirilir. Bu durumda en sık ele alınan konular yeni rol ve hatta profesyonel kimliktir. İyi yönetilen koçluk, bir çalışan tarafından yeni görevlerin etkili bir şekilde uygulanmasını hızlandıran mükemmel bir katalizördür. Koçluk ayrıca adaptasyon becerilerini geliştirmek, bir şirketi yönetmek, müşterinin kaynaklarını keşfetmek vb. İçin etkili bir araçtır. Kişinin yeteneklerini bilmek ve geliştirmek, tutum, davranış ve inançları değiştirmek - bu konular genellikle profesyonel oturumlarda ortaya çıkar.
Koçluk, danışanın bir değişiklik yapması veya belirli bir hedefe ulaşması için etkili ve oldukça hızlı bir araçtır. Ancak terapi, eğitim, danışmanlık veya mentorluk ile aynı şey olmadığı unutulmamalıdır. Sonuç olarak, koçluk her şeye çare değildir. Görevi, müşteriden kararları ve planları için sorumluluk almasına izin verecek ve hayatının uzmanı olduğunu gösterecek kaynakları çıkarmaktır.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psikolog, koç, kişisel gelişim eğitmeni. Psikolojik destek, krize müdahale, profesyonel aktivasyon ve koçluk alanlarında profesyonel deneyim kazandı.
Yaşam koçluğu alanında uzmanlaşmıştır, müşteriyi yaşam kalitesini iyileştirmede, öz saygıyı ve aktif öz saygıyı güçlendirmede, yaşam dengesini korumada ve günlük yaşamın zorluklarıyla etkin bir şekilde başa çıkmada desteklemektedir. 2007'den beri Varşova'daki sivil toplum kuruluşlarıyla ilişkilendirilmekte ve Compass Kişisel Gelişim ve Psikolojik Hizmetler Merkezi'nin ortak çalışanıdır.
